自律神経を整えたい方にオススメ｜目覚めのストレッチでスッキリ【6分間】 https://youtube.com/watch?v=DXJtVh9TZOw&si=oAYk-hoKDEXqRfyE やった 朝ごはんも食べた

明日は眉サロン行って美容院行ってお昼食べてゲゲゲの謎観る 首とロストフライトも明日から公開なんだなー

午後頑張れば休み…午後頑張れば休み…午後頑張れば休み…午後頑張れば休み…午後頑張れば休み

メガ割のダンボールは屋外で解体してさっさと捨てること トコジラミこわい

休みだあああああああああ

カーブスおわた #運動ドン お腹空きすぎて全然だめだった 何か補食入れてから行けばよかった〜

ヘルシーな方のいつもの定食屋、バイトの子だと味噌汁の具をしっかりめに入れてくれるのに特定のおばあちゃんだとスッカスカなのであの人がいる時は味噌汁やめよう……

#お風呂ドン 41度だとすぐ冷めてしまい42度だと熱い ままならぬ

本日の #あすけん リザルト
11月22日のあすけん健康度は100点です。
歩数：10519歩 カーブスあり
アンダーカロリー：81kcal
今日も間食なし 食べグセ抜けて来てていい感じ

パリピ孔明！ついさっきまで8話再視聴してた

「何そのカッコ」 おまいう

電報社……電通……博報堂……

前園ケイジのメンさん大分クレしん劇場版の悪役っぽさある

えっっっ宇佐卓真くん前園ケイジバックダンサー役で出てるんだ

木簡？！

ペイペイ♪

SOSOインストゥルメンタル版もいいな

パリピ孔明次回最終回！？12話だと思ってた

ロイヤルホスト「紅玉りんごスイーツフェア」12月6日(水)から。ブリュレパフェ、パンケーキなど5品が登場 https://event-checker.info/royalhost-campaign/ みんな！！ロイホのりんごパフェの季節だよ！！ 今年こそ2回以上食べたい