SECOND大阪宿探ししてたらこんな時間に……ストレッチした

寝ようと思った矢先から激しい下痢

バス乗り遅れた……気分下がる……

臣ちゃん髪切ってシュッとしてる！
https://www.instagram.com/p/Cz2MAZoSBOp/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==

本日の #あすけん リザルト
11月20日のあすけん健康度は100点です。
歩数：12554歩 カーブスあり
間食しないようにもう投稿しちゃう
お昼いつもの大根サラダ持っていけなくて食物繊維少なめ

カーブス行った #運動ドン

あすけんのウィジェットをホーム画面に置くの摂取カロリー意識できてかなり良い

DOBERMAN INFINITYのKAZUKIこと林和希、来春初のソロツアー決定！ ファーストシングルもリリース | TOKYO HEADLINE https://www.tokyoheadline.com/724281/ KAZUKIさんソロツアー！

USB Type-C to Cケーブルの選び方、通信規格や給電対応について解説 ｜ VOLTECHNO https://voltechno.com/blog/usbtypec-cable/ 今度のブラックフライデーで買いたいのでメモ

USB-Cケーブル、買うならどれにすべき？60W&100Wケーブル7選 https://youtube.com/watch?v=uvA9PVT3NO4&si=2x7tMPNsAPsJgUGB

PHANTOM／ユリョンと呼ばれたスパイ 劇場情報 https://eigakan.org/theaterpage/schedule.php?t=phantom 今のところ公開館少ないんだな……