食べ終えた。台所もやっつけた。就寝。

鍋は、昆布だけ放り込んだ後はぜんぶの具材を雑に切ってぶち込んで煮るだけで、煮てる間に調理器具を洗うゆとりがあるし、なんならちょこっと趣味の時間に逃避するだけのゆとりさえある。出来上がりはシンプルだけど各種具材がいい出汁を出してくれる。それをポン酢だけでさくさく食べる。ありがたい。

さすがにぜんぶは食べ切れず少し残して、明日の夕食の分に回した。経済的。栄養バランスもいいと思うし、鍋最強。

鍋、ぜんぶ食べる勢いのつもりだったけど、やっぱり節制して、明日の分を残すことにした。で、締め。鍋を食べた器に柚子ポンを少し増量してご飯を投入して塩をやや多めに振った。締めの炭水化物。

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牡蠣も鶏も写るように撮った。

いただきます。

そろそろ完成。

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美味しそう。

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さて、鍋を煮てる間に洗濯機の予約を仕掛けよう。明日の退勤帰宅の頃に上がるように。

鍋の味付けになるような出来合いの調味料は入れない。昆布出汁と、あとは具材の牡蠣と鶏と白菜と春菊とネギと舞茸とワカメがいい味を出してくれる。その鍋をポン酢で食べる。シンプル。

鍋から沸騰しかけのゴボゴボという音が聞こえる幸せ。朝は買ったばかりのコーヒー豆の袋を開けていい香りが立ち込める幸せも味わったので、二重の幸せ。

浜中町……。

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豆腐も買ったけど、入れる余地はなかった。

有無を言わさず全部ぶち込んだ。メインの具材の牡蠣と鶏が全く見えない。この雑さを許容するのが鍋の偉大さ。いや、自分の自炊は全て雑でしかないんだけど。

「それ独りで食べるのかよ」って分量だけど、買い物の都合上まあしょうがない。独りしかいないし。

出汁昆布を鍋に投入。同じく利尻の塩蔵わかめを水で戻す。

久々の利尻昆布発動。

よし、夕食の準備する。今夜は鍋。

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とりあえずやるべきことやっつけたんで、いったんソファーに転がる。アラームセットする。HTL巡回する。

「スーパーエルニーニョで暖冬かも！雪降らないかも！」ってこの前言われたんだけど、これからどうなるんだろ。

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部屋着に着替えて、コンタクトを外して眼鏡を掛けて、買った物のうち冷蔵庫・冷凍庫に入れるべき物を先に片づけて、早く酒を飲みたいので先にプランクを済ませたところ。酒を飲みながら、残りの買い物を片づけて、水切り台の乾いた食器と調理器具も棚にしまおう。

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帰宅。

ミッション４。セイコーマート川沿町店で牛乳とヨーグルトを買う。完了。調子に乗ってアイスまで買ってしまった。

ミッション２。サツドラとん田東町店で買い出し。完了。ミッション３。ラルズマート北光店で夕食の食材を買う。完了。

ミッション１。ゆうちょの口座の残高が心許なくなってきたので、残高の多い北見信金の口座から振り込む。完了。

どんだけ市民の生活に関わることに金出したがらないんだろ、自民党。市民を下支えするのは死んでも嫌なのか、自民党。

https://news.yahoo.co.jp/articles/73272688f4b360de0be02d037f1d7c683a3017b0

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職場脱出。

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職場に着いてしまった……。

食べ終えた。さあ職場へ向かうか。今日は16:00までに脱出するぞ！

車内でブランチ。それから仕事のお伴に１日遅れのポッキー。

では出発。セブンイレブン駐車場でブランチしてからの出勤にしようかな。

風除室の扉を開けた瞬間、家の前にいたと思しき大量の雀が一斉に飛び立って隣の家の屋根の上まで逃げた。驚かせてしまった。でも隣の家の屋根より遠くには逃げない。家の前が今の餌場なのかな？

ソファーでちょっとだけグダった。さあ外着を着るぞ。

シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランク完了。

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起きてから３時間、充分寛いだので、休日出勤に向けてシャワー浴びたり身繕いしたりの準備するか（滂沱

mRNAワクチン、2021年8月にブースター接種で２回受けたっきりで、それ以降は受けてない。mRNA製剤という最新の科学技術を信頼することが結局できなかったから。これは賭けで、接種しない人間や接種の少ない人間が淘汰されるなら、それはそれで仕方ないと思う。マスクはなるべく装着するようにしているし（数か月前には不織布からKF94に切り替えた）、手洗いも励行しているつもり。Apple WatchがOKを出すまで石鹸でゴシゴシしている。

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ようやく手をつけ始めた。

うちの植物たちの近況。

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完成。

淹れてる。

挽いた。

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豆の香りだけでテンション上がる。

目覚ましのコーヒーを準備する。

起床。

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夜中の目覚めついでのSNS巡回終わり。二度寝に入る。

投稿数10,000が見えてきた。

トカラ列島近海はすごいなあ。

北見もついに氷点下行ったなあ。全道広い範囲で氷点下っぽい。

Zガンダム、アマプラで見始めて途中で止まってるなあ。続きを観ないと。

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TL逆読みもリロードで最新に戻るも生理的に受けつけなかったから、Tweetbotを愛用するようになった。その流れで、今はIvory。両製品を作ったTapbotsのおかげでSNSを楽しめている。

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