明日も2:00に起きてコーヒータイムをたっぷりとりたいけど、無理はしない。眠かったら3:30まで寝てる。

食べ終えた。17:40退勤からの帰宅・夕食・18:40就寝。

セイコーマートのジャージャー焼きそばで夕食。

セイコーマートで夕食を買って帰宅。

定時を１時間回って退勤。職場に12時間滞在。

視界ができた。燃やすごみを出した。出勤。行ってきます。

氷点下でフロントウィンドウが凍れて視界ゼロなので暖機運転。北海道北見市、Yahoo!天気によれば現在-4℃。

シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。片手片脚上げも含めてばっちりこなした。

コーヒータイム終了。よしシャワーだ。

超早朝起床してからの１時間半があっという間に過ぎるのは、目覚めたようでいて実はまだ脳が目覚めきれていないからかな。

結局コーヒー２杯目は一気飲みに近い形で飲み終えてしまったので、３杯目に突入。まあ、おかげで台所はほぼ片づけたし、コーヒーを杯数ごとに緩急をつけて飲むのは悪くない。

目覚めてみたら、まあ何とか６時間睡眠はできていて、二度寝の必要を感じない程度にすっきりしていたので、今朝は2:00起床を敢行して、ゆったりコーヒーを飲んでいる。

前回までの超早朝（未明）起床ではコーヒー３杯飲んでいたけど、少し慌ただしい感じもあった。２杯で十分かも。

と言いつつ２杯目がぐいぐい進んでいるので、今朝も３杯目まで行くかもしれない。

コーヒー１杯目を飲みながら勉強。お湯を沸かしながら食器洗いを終えて、コンビニ容器ゾーンに突入。コーヒー２杯目。

食器を洗いながらお湯を沸かして、ドリップパックコーヒー１杯目。

起床。