食べ終えた。スローフード主義者だけど、ラーメンは速いね。アラームセットした。18:30より前に就寝。入眠はまだ先だろうけど、ベッドに横たわる。おやすみ世界。

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18:00夕食開始。

ぼちぼち夕食にしよう。今夜のラインナップ。あと、晩酌中のグラス。

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森哲平氏、僕も「あーもう無理」って思ってブロックしたなあ。

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18:00になったらすみれラーメンあっためよう。

無心で夜プランクした。本日閉店。酒飲む。

セブンイレブンですみれラーメンを買って帰宅。

定時退勤。

よし。出勤。行ってきます。

暖機運転中。車内でじっと待つ。寒い。

日の出25分前の北海道北見市。

プランクまで終えた。

血圧は良くも悪くもなかった。

今朝は低い。むしろこれくらいがいい。

シャワーの前に軽くストレッチした。

起床。眠い。

0.4℃。北見にしちゃ冷えてない。

昨夜は就寝ツイート忘れた。