@otonosama カルシウム仕事しすぎ

「いやー、肩幅ちょっと広めかなーと思ってたらなんと夫くんと1cm違いだったんだよ」と弟にLINEで送ったところ「え、ねーちゃん今まで気づいてなかったの？　むやみに肩幅広いなってずっと思ってたけど。筋肉じゃなくて骨格だよね。てかおれ昔言わなかったっけ」って返信が来た。

泣いてない。

送ってもらった着物で少しカビ臭いものがあったので、干しといて、今日畳んだんだけど、着物を出したり着替えたり畳んだりするときに敷く紙（これがあると埃とか髪の毛とかつかなくて良い）をしまい忘れてたら、冬季講習から帰ってきた娘が「かーちゃん着物着たの？！」ってめっちゃ目ざとく言ってきて、畳んだだけです、と伝えたらホッとしてた。
母は昼寝してましたよ。

@cyane_gem そうみたい。構造がわかってないとすぐ引っ張る場所わかんないよな

ねてた！

@cyane_gem ふかふかになる人の調整の仕方って動画見つけたー

https://www.youtube.com/shorts/C3Zbq671M7E?si=r3pv_aJbWMVSzSMa

@cyane_gem お太鼓をピシッとするのむずいよねえ。私もやろ。

レッグプレス50kgか55kgが定番になってきたんだけど、脚だけでなく、腹筋硬くなるんですねこれ。脂肪に埋もれていた腹の奥に、ごちごちに固くなる筋肉の層が触れるようになってきました。おおー。（感動）

なんかすごく頭が痛かったのでロキソニン飲んだ。何もしたくない波が来ているけど、とりあえず昨日の残りのケーキ食べた。

@otonosama それもいいですねえ〜

冬至すぎたんでした。
一陽来復。一陽来復です。
体調崩してるみんな、少しずつ良くなあれ。

来年から年賀状は「来た人に返す」方式で行く予定です。

仕事おさまったんだけど、12月マジで忙しすぎて、夜中に急覚醒してしまう感じで、緊張が抜けてないので、まあしばらくのんびり過ごします。今日は午後娘が冬期講習みたいなやつがあるので、袋帯の半幅帯への作り替えをしてみましょうかね。あ、水槽も掃除せんと。

AirPodsとAirPodsケースとクッキー缶とクマちゃんのぬいぐるみをサンタさんにもらって「ケースまである…サンタさん気がきくね…」って呟いてました。

おはようございます。

#fedibird