今日は体力温存する為にずっとバス移動 前乗り先払いに慣れちゃえば電車乗り換えより馴染みあるし
今日は体力温存する為にずっとバス移動 前乗り先払いに慣れちゃえば電車乗り換えより馴染みあるし
都会のバスのりば、狭くてやだな……田舎は土地だけはあるので広いし屋根もあるし
いざえぐのSECONDアクスタはショーキチ以外揃った〜けど今のSECONDで1番レート高いのショーキチな気がする……
そういえば昨日ﾌｫﾛｲｰの言ってた野太いマサー！！絶叫男性famらしき人来てた 「元気のいい奴おるな」って構われてた
憧れのエリックサウスへビリヤニ食べに来た！が、ぐぐるマップも店の前の案内もディナーは営業開始17時〜になってるのにもう5組くらい入ってるの謎
食味の重い日本のうるち米を信頼しすぎてるのでバスマティライスお腹いっぱいにならなかったらどうしよう…と思ったけどMサイズで十分お腹いっぱいになりました 空腹度MAXならLサイズかな
帰りの時間この便にしてて正解だったえらいぞ旅程立てた自分 
これより1本早いとエリックサウス寄れなかったしこれより1本遅いと中途半端に時間を持て余していた
に本当にもう愛着はないのだけれどやっぱり今回みたいに急にハマった海外グループの布教シートとか情報が流れてくるのは もどかしい
misskey.cloudってFedibird運営しているのえる氏の鯖なんだ知らなかった misskey.io主犯のドメブロ事件(https://toot.blue/@hyoyoshikawa/110265089882268524)が記憶に新しくてmisskey.自体に好印象が持てなかったけど鯖缶がまともなら大丈夫かな……
よくある質問 - notestock https://notestock.osa-p.net/faq.html ちなみにnotestockはMisskeyでも使用可 ありがたいことだ
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Twitter障害はスクレイピングではなく“自己DDoS”が原因？ - ITmedia NEWS https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2307/02/news036.html 前も言ったけど が衰退するならアクティブユーザーが徐々に減少して限界集落のようになり老衰のような最後を迎えたかったのに最悪パワハラ無能金持ちのイーロン何とかのせいでメチャクチャにされるのが本当に嫌だ
Mastodon/Misskey対応AndroidアプリSubway TooterのMisskey対応終了 (設定あり) | GNU social JP https://web.gnusocial.jp/post/2023/02/22/5413/ SubwayTooterでMisskey垢も管理出来たら良かったけど今年の2月で終了してるの残念……SubwayTooter推しなので
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延長コードの寿命の記事読んだし、単純にこの家コンセント少なくて寝室のタップが足りてないので延長コード新調したい 諸々落ち着いたら……
ウオオオオBL鯖の方で「NL」表記見ちゃった！ｴﾝｶﾞﾁｮｴﾝｶﾞﾁｮ
「Milktea - Misskey App」をチェック！ https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.panta.misskeyandroidclient Misskeyと 
の複垢管理にこれを使ってみてるけどエディター画面のデフォ文が「お気持ちを表明してください」なのがかなりｲﾔｯ 複垢管理できなくてもいいのでMisskeyアプリでおすすめあったら教えてください……
分散型SNSにもアカウントを作っておこうのメモ
https://xxngxx.site/memo/post-3832/
Twitterにちょこちょこ垂れ流していた諸々を（いつ消えても良いよう）自分用にまとめただけですが
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精神衛生のためにLTLカラム削除して覗かないようになったけどそんな高頻度に眺めてた訳でもないのに思ったより寂しがってる自分に驚く ローカルの人達は基本的に自分より の古参で人の生活が穏やかに流れていくのが好きだったので
あとじゃぱねっと鯖にioのノリ持ち込んでるアニメアイコン激寒すぎて片っぱしからブロックしてる(LTL見てるじゃん！)
これだからAIは人間の愚かさを何もわかっちゃいないんだよな………になった
笑っちゃった 愚かな人間を学習してるAIだから愚かなのは必定
"【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！" を YouTube で見る https://youtu.be/-z6PwmGFBR8 
4日サボって再開 金曜午後休んで月末業務何も終わってないのでいつもより早く出勤 
今日は残務処理による自主的な早出、明日は朝当番による早出……キツい 
LTLに爬虫類飼いさん流れていってうれしいのでうちのも紹介
コーンスネーク(パステルゴーストモトレーhetストライプ♂)とアメリカザリガニ(コバルトクラーキー♀)
#じゃぱねっと生物部 #マストドン生物部 #ナギサ家ノアの方舟
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私はクモ・ヤスデ・ヤスデ・サソリ等の多脚系も飼育したい程度には好きで虫全般嗜好する人です 管理難易度がヘビの比じゃなく高いので今後飼育することはないと思いますが……
レオパはグラブパイとか人工飼料がどんどん進化してて飼育難易度どんどん下がっててすごいなー！と思う
レオパは人工餌だけで飼えるのか？を紹介。 | ハナコネタ https://hanakoneta.net/post-1672/ 人工飼料だけに餌付くかどうかは本当に個体差によるので、拒食したときにそれ以外を与えられるかという覚悟は必要ではあるけど、なにせレオパはトカゲの中ではメジャージャンルなので「人工飼料に餌付いてる子がほしいんですけど」とショップやイベントで探すことできると思います
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カメだー！かわいいなあ！ 寿命が長いから終生飼育できる自信がないので飼えない(飼わない)けどカメはかわいい🐢特に餌を食べてるとき
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いまこんなに種類あるんだ！？すげーなやっぱりメジャージャンル……
一昨日アメコで買おうか迷ったクリアカップ、温かいのもいけるのか……やっぱり買えば良かったかな〜
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報復性夜更かしをしてしまうのか 昨日はストレッチせず寝たし今日は朝腹筋サボった……
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Twitterでよく使われていたお遊び機能の「診断メーカー」
どうやらMisskey Shareとdonshareに対応し、出た結果をTwitterだけでなくMisskeyやMastodonにも投稿できるようになったもようです
これが弊社Fediverse用シェアサービスの最初の大手採用のようです。せっかくなので、どんどん使って楽しんでしまいましょう👍
いや、何も終わってないけど能率上がらんので帰ってきた……今日の睡眠スコア低すぎるので沢山 
割と本当に死んでるんじゃないかと不安になって毎度起こしてしまう
自分もチャバネはだめだけどヨロイモグラとかずんぐりむっくり草食性ゴは好きだな
ハチ・カメムシ・ゴ・ムカデ・ハエ・ガetc-虫全般全然平気なのでLTLで困ってる人みると（助けてあげられたらいいのになあ……）と割と頻繁に思う
じゃぱねっとでLDHfam初めて遭遇した(片手を添えて下からハイタッチ)三代目はオーラスの9月新潟行きまーす 
とりあえずLDH版 #オタクプロフィール帳 貼っておくね
出典：懐かしの「プロフィール帳」をオタクの自己紹介用に作ってみたら楽し過ぎた……！！ - ソレドコ https://soredoko.jp/entry/2020/08/11/103000
先週末はBALLISTIK BOYZのファイナル東京ガーデンシアター行き、今週末はランペ宮城に行くゆるく事務所箱推しだよ でもランダム商法やライブ映像の客席映しや女性アーティストを大切にしない等良くない事務所の体制は強く批判するよ 直近だとパラソルのないいざえぐ営業にブチ切れてたよ
（メインはSECONDなので次のSECONDの現場がまた5年後とかにならないことを切実に祈っている………… 
）
今日も腹筋はできなかった……けど今週はもう沢山寝てなるべくHP回復させて週末ランペ宮城2daysに備えないと……
2週連続遠征は体力的にはキツいけど消耗品だけ補充すれば荷造りはしなくていいのラク(先週の荷物荷解きせずそのまま持っていく気満々)
ベースブレッドあんだけ「自分の嗜好には合わない」って言ってたのに最近出たレーズンの食パンはおいしくてよく食べてる メープルやシナモンも温めなければ全粒粉特有の匂いがキツくならなくて大丈夫っぽい
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バズったﾂｲｰﾄに連なるクソリプツリーが目に入らないだけでも に引っ越して来てよかったなあとしみじみ思う
私にとって🐦への未練って彼の地で築いてきたコミュニティや関係性への未練のみであって、検索性や拡散性の高さや開放的といったSNSとしての🐦の性質には何ら未練はないんだなあと🐘をしばらく使ってみてよく分かった
開かれたSNSという意味なら、🐘に来てからの方がよっぽどゆるく交流してるなーとも思う。LTLの存在によってHTL外でもそれなりに自分と趣味嗜好が一致する人は存在するんだな！と知ることができたのはかなり良かった
気圧で体調悪民多いね 
かくいう私も腋窩の帯状疱疹の痕がピリピリ痛む……
#じゃぱねっと映画部 #名刺代わりの映画10選 で前に挙げてた作品を…
①コードネームU.N.C.L.E.
②エクスペンダブルズ3
③HiGH&LOW THEMOVIE
④仁義なき戦い完結篇
⑤オーシャンズ13
⑥キャッチミーイフユーキャン
⑦ラッシュ／プライドと友情
⑧太陽を盗んだ男
⑨ハンターキラー潜航せよ
⑩レイジング・ファイア
ガイ・リッチー、おれはいつまでもUNCLE続編待ってるからよ……
ジェイソン・ステイサム＆ガイ・リッチー最新作『オペレーション・フォーチュン』10月13日公開決定 ─ 即席チームの爆裂スパイ・アクション | THE RIVER https://theriver.jp/operation-fortune-jp-release/ ガイ・リッチーがまたスパイ映画撮るっていうから、亡霊は「あ、あ、UNCLE……(鳴き声)」ってなったわよね
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同鯖ﾌｫﾛｲｰうれしうれし 概要は 
のくろりんごさんのピンしてある投稿読むといいかな
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Mastodonアプリ超個人的レビュー28個！（iOS/2023年7月）｜Nayuta https://note.com/nayutachan/n/n0de2a7baa85e#f516367d-e376-42f2-b08a-1d7d97552fc4 『“トゥートの公開範囲が『パブリック』『フォロワーのみ』『ダイレクト』だけしか選べず『未収載』ができません』Mastodon公式アプリ、ローカルが見づらいのと他にも色々と機能制限があるのでヘビーユーザーはあんまりおすすめしてないイメージ
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ベビわるいいよね ブリグズビー・ベアも気になってたんだった U-NEXTあるかな
ブリグズビー・ベア https://video.unext.jp/title/SID0036977 U-NEXTあった〜今度観よう
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#お風呂ドン 風呂の栓がきちんとはまってなくて湯が垂れ流されていた事に今やっと気づいたので励ましてほしい…………うう……
@kuichi8191 同士だ…！割と頻繁にやってしまいます……(調べたら4月ぶりだった https://mastodon-japan.net/@silk801/110185456603117218) 自分だけじゃないって思ったら元気でました！反応ありがとうございます
"【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！" を YouTube で見る https://youtu.be/-z6PwmGFBR8 やった 昨日は夜ストレッチしたまま寝落ちだった
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#お風呂ドン ぬれた肌に使う吊り下げ式の乳液これ使ってる！けどビオレuの方が全然安いね(キュレル1つでビオレ2つ分の値段)……乗り換えようかな〜
キュレルバスタイムモイストバリアクリーム ３１０ｇ | 花王公式通販 【My Kao Mall】 https://www.kao-kirei.com/ja/item/kbb/curel/4901301405340/
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登利平は 
群馬遠征したとき2日連続登利平にしたほど 
夏にぴったりの爽やかさっぱりだし「梅だし三色丼」「松屋の梅だしうな丼」新発売｜松屋フーズ https://www.matsuyafoods.co.jp/matsuya/whatsnew/menu/49904.html 松屋で一番好きな三色だし丼くる！今年はもうないものかと(去年は「松屋 三色だし丼」でぐぐるとサジェストで「まずい」と出てきた)
おゆはん 松屋のチキン定食肉3枚が脂質12.7gで外食にしてはかなり優秀なのでそれにしようと思ってたのに、店舗限定のガパオライスにしてしまった
明日の支度してたら結局こんな時間 
これからネイルしてストレッチ念入りにして寝ます……
"⚡THE RAMPAGE LIVE TOUR 2019 "THROW YA FIST" ⚡" by silk801
mf.awa.fm/44gHubJ 昨日はずっとTYFセトリプレイリスト聞きながら荷造りしてたんだけど、緩急が効いててランペのカラーがこれでもかと感じられる全方向死角なしの完成度の高い構成だよな〜〜〜としみじみした
今日もまたひざこぞう丸出しのダメージデニム履いてきたので膝がさむい
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"ある関係性ソング" by sugika on AWA https://mf.awa.fm/3NGQXSC
フォロイーがイメソン打線組んでたのいいな〜！になって深夜にイメソンを組む遊びしてた
イメソンと思うだけでなく順序を考えるのはそこに意図があり、その意図を実現するプレイリストを作るのもまた創作活動よね 
Now playing "Can't Say Goodbye" by THE RAMPAGE from EXILE TRIBE on AWA https://mf.awa.fm/3O28p5m ｷｬﾝｾｲ、何度聞いても「さよならをUndoできたなら」が「さよならをおんぶできたなら」に空耳する
ライブから帰宅して風呂 
してスキンケアして休足時間貼ってストレッチした 
寝たくない 
今回の遠征は弟宅に泊めさせてもらってるんだけど私が泊まりにくるから風呂場をカビキラーしてた 
そしてこれは弟氏お手製の朝ごはんです…… 
弟本当にやさしくていい奴なので賞賛もらって姉はうれしい 反応してくれた人 
"【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！" を YouTube で見る https://youtu.be/-z6PwmGFBR8 弟がジョギングへ言ってる間にストレッチと合わせてやった 今日もライブ！！楽しむぜ！！ 
スマートウォッチに変えてからライブ会場の暗い中でもぱっと時間確認できて便利
お家帰るよ〜〜〜 
ランペの遠征民にも優しいパッケージングのライブのお陰で夕飯とずんだシェイクが買えました！
何度も宮城には来てるのに今回やっとずんだシェイク実績解除した！ 
ずんだ茶寮と喜久水庵飲み比べてみたけどずんだ茶寮の方がまろやかで豆の食感がなくて飲みやすく、喜久水庵の方が豆の食感強くて私はずんだ茶寮のほうが好きかな〜やっぱりずんだ茶寮の方が混んでたし！
カーブスおわった 他店に異動になった一番好きなコーチが助っ人で久しぶりに来ててうれしかった
チケ代入金してきた 久しぶりにローチケの代金支払い証明書もらったな
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"【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！" を YouTube で見る https://youtu.be/-z6PwmGFBR8 
昨日回してた洗濯物放置して寝落ちたので干すために時間なくてバイシクルクランチだけ
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家の電源タップ全部抜いてバラす「最高の電源タップも犠牲に」 - 本しゃぶり https://honeshabri.hatenablog.com/entry/Disassembling_power_strips 家の延長コード交換するようメモ
昨日もストレッチせず寝落ちだった〜PMSだ〜 
そして今朝の腹筋もできなかった
8時間も寝るとさすがに元気だけどその元気を労働なんかに使うのが嫌 
外が水換えサボった時のザリガニ水槽の臭いがする こんな日にカーブス行きたくないけどジャージに着替えちゃったので行くわよ
カーブス終わって 
実は土砂降りに心折れて松屋入ったけど飯食ってる間に雨が止んだので結局行ったという 運動したくないんじゃなくて店まで行くのがめんどいんだよな
【生誕100年 山下清展】 | SOMPO美術館 https://www.sompo-museum.org/exhibitions/2022/yamashitakiyoshi/ つい先日知った 夏の遠征合わせで何とか行けないかな〜
【とうもろこしの茹で方】レンジで5分が正解！皮付き・皮なし、2本加熱も | ほほえみごはん-冷凍で食を豊かに-|ニチレイフーズ https://www.nichireifoods.co.jp/media/16605/?amp=1 職場の人からのもらい物のとうもろこし、このやり方で600W4:10レンチン→塩水漬けしたけどめちゃめちゃ甘くてうまかった……
今日はちゃんとストレッチしてシルクキャップかぶって万全の寝る体制 
今日スマホ忘れてったので帰りに飯も食わずまっすぐ帰ってきた ほぼコード決済だしスマホないと情報も入らないし何もできない
起床したらSHOKICHIがSHO HENDRIXになっている世界だった
Now playing "草花と火山の物語" by SHO HENDRIX on AWA https://mf.awa.fm/3pKkoLz
前代休で今日から3連休 婦人科薬もらい行く 女性の人体を快適に保つにはコストがかかりすぎる……
婦人科通院の日はこの定食屋で昼ごはん食べるの楽しみにしてたけど今日は土砂降り過ぎて心折れてまっすぐ帰るかも……平日休みの良さなんて平日限定ランチを食べることが8割を占めるのに https://mastodon-japan.net/@silk801/109985675941089514
診察はマッハでおわた 1時間に1本のバス乗りたいから会計はよしてくれ……！
もう2分でいいから早く会計出してくれてたらバス間に合ったのに……
気分が落ちてるので献血でも行くか……と思ったけど50kg切っちゃったから全血できないんだった 成分献血だと予約枠ないけど飛び込みで行っていいかなあ
あ、最寄りの献血ルームは200やってないんですよね〜どこも今200は抑制気味じゃないかな？
あっ！これが 
！！ ひげった実績解除した(あまり解除したくなかった)
読んだ：サブウェイのファンミーティングに行ってきた - 長文置き場 https://mito-913.hatenablog.com/entry/2023/07/09/003911 いいなぁ〜〜〜サブウェイ好きだったしまあまあ利用してたのに新潟から完全撤退しちゃって……ハニーオーツでチリチキン野菜全増しで食べたい……
成分献血終わったんだけど骨髄ドナー登録の説明聞いてる最中に血圧低下して具合悪くなってそれ用の部屋に入れられて下肢挙上してホットパックしてる……恥ずかしいし申し訳ねえ こんなん初めて
問診のおじいちゃんDrに「おっ！顔色戻ったねえ！よかったよかった」て言われて和んじゃった 手厚い経過観察を受けており看護師さんたちの余計な仕事を増やして申し訳なく……まあ帰り道とかじゃなくて良かったね
今日もカーブス行くつもりだったけどサボった 明日は行くけど早く天気が安定してほしい……冬場より行ってないよ
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バッグクロージャーと遮眼子(しゃがんし) 名前もそこはかとなくポケモンっぽさある
この一週間暴力的な眠気に襲われて夜にやりたいこと何もできてない……
プライムデーってもう終わってたんだ……電源タップと充電ケーブル買おうと思ってた
カーブスおわた 土曜カーブスくると少なくとも土日何にもしなかったという虚無の週末は避けられるので良い
「はい、500万円！」というタイプの個人店の八百屋で桃2個400円という破格の値段だったので買ってきた！よく冷やしてたべる🍑 そして店のおっちゃんからスマホに機種変する相談を受けた 何なん
まだガラケーのおっちゃんに「アプリ」の概念を教えるの難しすぎた いや、何で私がこんな説明を……？
謝甜記貮号店-横浜中華街/中華粥専門 | http://www.shatenki-nigouten.co.jp/ J-WAVEライブ→D島のときに2日連続で行ったお粥屋 BoPのときに行きたいメモ どこだったか忘れたけどちゃんとTwitterに記録残してたえらいぞ自分
https://twitter.com/silk801/status/1150215081315061761?t=5IQD8X0ATvdCRUGmRznpgg
NAOTOさんのストーリーで激アツな逸話が語られてる 友だちに考えてもらったダンサーネームで未だに踊り続けてるってすごない！？ https://instagram.com/stories/exile_naoto_/3147351067632387498?igshid=YjgzMjc4YjcwZQ==
【とうもろこしの茹で方】レンジで5分が正解！皮付き・皮なし、2本加熱も | ほほえみごはん-冷凍で食を豊かに-|ニチレイフーズ https://www.nichireifoods.co.jp/media/16605/ 今日八百屋で150円で買ったとうもろこしをまたこのやり方でこんな時間にレンチンして食べたけどうまい……塩を切らしてて塩水漬けにできなかったけどそれでも十分甘みが増してうまい
ランペ福岡、追加が無いなら行ってもいいと思うんだけどオールフラットの会場における見やすさという懸念事項と、この後もし追加が発表されて開催地関東で2公演行けるような日程だった場合に行ったことを後悔しないかと言われたらちょっと自分に自信がないので……うーん 
音楽の日2023
#TVer
https://tver.jp/lp/episodes/eprzgiiug4?p=530
ダンスコラボ、司会の前説は8:50〜、ダンスコラボ本編は10:58〜
前説のリハ映像で次世代グループの子達が名前のゼッケン着けてる小学校の陸上大会みたいでかわいいな……限られた時間でリハする時に名前一々覚えてられないだろうからね
昨日の音楽の日TVer配信やってるというのが届けたい人に届いたようで良かった 
そして私はBE:FIRSTのSOTAさんのつぶやきからBESTY(ファンネームだって)の方から複数お声がけを頂いている 私は自分の応援してる人がテレビ露出あったとしてもわざわざパブサして褒められてるの読みにいったり絶対しないのでみんな情熱的だな〜〜〜と眺めている
三代目 J SOUL BROTHERS 小林直己さんと #NEWSmile 🥛 ありがとうございました！ @三代目 J SOUL BROT... | JO1 | TikTok https://www.tiktok.com/@jo1_gotothetop/video/7256323473113435410 かわいい直己さんこっちにも貼っておこう|`灬´| はぁ…ダンスコラボ最高だな
昨日の音楽の日でBE:FIRSTのSOTAくんすげぇ！！ってなってる人ゴロゴロいるので世界大会4度優勝レベルの実績・実力のあるダンサーにもなるとお茶の間の素人目にもすごいのが伝わるのだな〜と思うと同時に、たった数秒で観客をロックする地力ってショービズにおいてめちゃくちゃ強い武器だよなあ…としみじみした
翻って我が軍ですよ、国内だけでもこれだけダンスアンドボーカルグループが群雄割拠してる中で、数瞬の間で観客を惹き付けることのできるパワー・スキルを持ったパフォーマンスを展開できていけてるのか？いや、本当に作詞が変な御用作家をリリックに起用して足引っ張ってる場合じゃないって……という気分に心底なる
トランスジェンダー映画祭2023夏 | Peatix http://2023tff07.peatix.com/ トランスジェンダー映画祭ってネット配信で観られるんだね！今知ったので通し券買った なんか東京のどっかでやってるものかと思ってた
内なる偏見や差別に抗いたいのでトランスジェンダー関連書籍を借りたり買ったりはしてるものの思うように学習が進まないので、自分にリーチしやすい映画という媒体で学習に弾みを付けられるといいな……
【THE MUSIC DAY】THE RAMPAGEが意気込み 川村壱馬「疾走感を感じて」：中日新聞Web https://www.chunichi.co.jp/article/720701#:~:text=%E2%80%95%E2%80%95%E3%80%8C16BOOSTERZ%E3%80%8D%E3%81%AF%E6%BF%80%E3%81%97%E3%81%84,%E6%89%8B%E4%BC%9D%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%82%82%E3%82%89%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82 16BOOSTERZの振りはイントロが昂秀くん、メロディーからサビまでの間を慎くん、サビを山彰さん あの千手観音のアイディアは昂秀くんから
【THE RAMPAGE】試行錯誤して生まれた新曲『16BOOSTERZ』をメンバー全員で振り返ってみた | ViVi https://www.vivi.tv/post348654/
このインタビューもメンバー全員のダンスに対する考えがわかって読み応えあって良かった しかしこれファッション誌なんだよな……自社ベースでこういう大事な記事が出せるようになりなさいよもう
『(山彰)この曲を自分たちの新たな武器にしなきゃいけないと思ったんで、ちょっと尖った発言にはなるのですが、こういう曲を踊ってきた人たちと同じ振り付けにはしたくなかったっていうか……。俺らがやるからこその色を、めっちゃ探しました。「俺らだったら、どう踊れるかな？」「これやったら、他と一緒だな？」って。３〜４日くらいスタジオにこもって。』 ｸｩーーーーーーシビれるぜ山彰さん
川村壱馬・RIKU・吉野北人が“一夜限りの恋人”に、中川龍太郎監督作「MY (K)NIGHT」公開（予告編あり / コメントあり） - 映画ナタリー https://natalie.mu/eiga/news/533161 自分の知らない監督だと誰かさんの別名義を疑う悲しい習性が染み付いてしまった……「やがて海へと届く」の監督か
休憩中〜帰りに自分へのご機嫌取りに行きつけのハンバーガー屋のマンスリーバーガー食べるかヴァチカンのエクソシスト観に行くか迷う
今週水曜無目的に半休取ってたので映画はその時行こうかな……前振休での日直だるすぎるので休み取っておいたのファインプレー えらいぞ自分
ハンバーガー食べるつもりだったけど急にナンとカレーが食べたくなってきた
ネパールカレー屋さんやたらナンおかわりすすめるけどカレーがないとそんな食べれなくないか？といつも思う 食べ方が違うのかな
カレー屋さんきた このカレー屋さん、前にトイレ入った後電気消そうとしてうっかり店の電気全部消灯するというやらかししたお店だわ……店内にいたカップルのお二人がめっちゃ驚いてた記憶が蘇った
https://twitter.com/silk801/status/1289164541171908612?t=I8SPfN-yoLEbDL2pvCcZLg
ナン！カレー！
ナンは厚みがあってもちもちしたタイプか外側パリパリのどっちかが好きでこのお店のは薄くてペナペナしたタイプでちょっと好みから外れてたけど十分美味しかったのでヨシッ！ 
みんなナンはどれがすき？
マイフェイバリットナン投票結果出てた！46人も 
やっぱりもちもちタイプが人気なんたねえ お餅の国
https://mastodon-japan.net/@silk801/110728707741534726
結局今日も腹筋サボった……この夏1番目標にしていた現場まで3週間切ったのに運動モチベも食事管理モチベも低下して、食事管理開始時の体重になってしまった……2月頃の体重とお腹周りに戻りたい……
昼休み削られてだるすぎ 
明日午後半休にしといて本当に良かった
ファンアートを公式関係者に見られて恐れおののくの、自分達は安全圏から自由に表現活動しておいていざ逆の立場になったら慌てふためくの何というか厚かましいというか虫が良すぎない？という気持ちがある 「一方的に消費できると思うなよ」というか……
このまま映画観に行きたかったけど空腹すぎて無理そうなので夕方回にしよう……
コスパ異常ランチ間に合った これで900円
この前八百屋で買った2個400円の桃、1個は種からカビてて食べられず、もう1個は全然おいしくなかった……甘くも酸っぱくもなく無味だった 
映画観に来た 整体の担当が辞めてなければ帰りに施術受けて帰れたのになー
面白かった〜憑依される子供、過去の過ちを利用しての誘惑、死んだはずの家族の声真似をしてくる悪魔eyc-今まで観たことのあるエクソシズム映画の中で一番しっかりお約束を押さえていた悪魔祓い映画だったかもしれない……W詠唱激アツ🔥🔥🔥あと残り199作続編頼む
QBハウスって何かなと思ったらカット専門店(理美容室)なのか、新潟にはねえな……刈り上げツーブロはメンズサロンが圧倒的に上手いですよね……ジプシーした末に私も途中でお店がメンズサロンに事業形態変更した美容院に特例で通わせてもらってる
読んだ：日本で祓魔式を行う本物の神父さんに『ヴァチカンのエクソシスト』を観てもらって、感想を聞いてみた ─ 現実の悪魔祓い儀式はどう行われる？ | THE RIVER https://theriver.jp/popes-exorcist-interview/ 大変興味深かった。作中でも「ラテン語が最も悪魔に効く」と言われてたけど現場的アプローチとして現代に生きる人々でラテン語に反応できる人はそう多くはないので、反応の有無で精神病理に基づくものなのか本当に悪魔に由来するものなのかを見分ける指標にするの合理的だなー！
マスクの着用について｜厚生労働省 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kansentaisaku_00001.html 改めて国のガイドライン確認したけど、コミケ沿線のマスク着用推奨ﾂｲｰﾄあれこれ見て「いや、公共交通機関は原則マスク着用せいや……」とゲンナリしてしまった、しこの『個人の主体的な選択を尊重し、個人の判断が基本となりました。本人の意思に反してマスクの着脱を強いることがないよう、ご配慮をお願いします』って言い回しが、「マスク着けるも着けないもぜーんぶ自己責任だよ！国は感染症対策個人に丸投げ知ーらない😛」て感じで腹立つ
小さいお弁当バッグ使ってるのが悪いんだけど昼ごはんの宅食が斜めになってグッチャグチャになってて激萎え
クール便送料が安いのとあすけんに全メニュー登録されてる楽さからお昼に食宅便の弁当を持ってってるけどぶっちゃけ量が足りなくて昼食に対する満足感が得られず夜にドカ食いする傾向に最近なってしまってるのでどうにか改善したいんだけど今より昼食に金かけるのはキビしいんだよな……
「エクスペンダブルズ」10年ぶり新作が公開決定、主演はスタローンからステイサムへ（動画あり） - 映画ナタリー https://natalie.mu/eiga/news/533456 じゅ、10年……？
今からカーブス行っても2周できないと思うとサボりたいけど明日は夕方当番で絶対行けないから今日は行く……
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読んだ：JO1川尻蓮「めちゃくちゃ面白い」THE RAMPAGE陣の楽屋の様子明かす - モデルプレス https://mdpr.jp/news/detail/3856595 『川尻によると陣は 「ポテチを買っていた」 といい、 「体にめっちゃ気を遣ってるって話をしていたのに、ポテチ持ってたの。『え？ポテチ買ってるじゃないですか。食べるんですか？』 って言ったら、『これ観賞用やで』って。』 陣さん……😂
次回「金スマ」で「音楽の日」ダンスコラボ企画の裏側密着、事務所超えた90人のステージに中居正広感激（予告動画あり） - 音楽ナタリー https://natalie.mu/music/news/533394 明日は忘れずにこれ見る
髪も乾かさずストレッチもせず服薬も忘れて寝落ち スマートウォッチも風呂上がりに着け忘れてたから何時に寝落ちたのか分からん……
ヴァチカン〜19時代とかで掛かってたらあわよくば…と思ったけどまあレイトショーだけでしたね そしてうちの最寄り館美しい彼エターナルがまだ掛かっててたまげた 公開4月じゃなかった？
この前のコミケ沿線マスク着用のあれこれ、なんかずっと引っ掛かってたんだけど、あれだ、別に病院がある路線じゃなくたって基礎疾患ある人、妊婦等の「見てわからないハイリスク層」は町中にいる訳で、そういう人を健康な人達がワクチンやマスク着用で守るのが「公衆衛生」の理念であって、この国はトップから公衆衛生の理念を投げ捨ててるから市井の人々にもそれらが根付かないんだろうな……って
ワクチン接種は副反応あるから仕方ないにしても、マスク着用で被る不利益って大したことない(熱中症くらい？)のにそれを頑なに拒否する勢力、最悪だな……と思うのと同時にそういう人らも守るのが公衆衛生なんだよ
定時退勤の1本後のバスに間に合うように当番業務終わったのにDrの相手してたらこの時間になってしまった……間に合えばカーブス行きたかったのにな……
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読んだ：ピンク髪も金髪もまったく問題なし…スタバが装い規定を大幅緩和した本当の狙い これまでは｢自然な発色｣だったが… | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン） https://president.jp/articles/-/51497?page=1 いいなー日本の黒髪信仰本当にキッッッッッモイのでどんどん変わって行ってほしい
こんな薄給でネイルや派手髪にすら自由にできない服装規定って本当に嫌になるよ 「そういう職種・業種選んだのは自分でしょ？」とか宣う奴は棒で殴る
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左目に麦粒腫の気配があるから抗菌目薬さすこと
トランスジェンダー映画祭のラインナップ観る
『THE RAMPAGE LIVE TOUR 2023 "16" NEXT ROUND』開催決定！ | NEWS | EXILE TRIBE mobile https://m.tribe-m.jp/news/detail?news_id=43807&group_id=43 朱鷺メッセまたファイナルうううううい 取れるだろ三代目も取れたんだ(自己暗示)
福岡飛行機押さえる前で良かったね……飛行機往復代で5公演行けちゃうからな
寝すぎて何もやる気が起きない 左目目薬差し忘れて腫れて二重幅がキモいことになってるし
ランペ追加、新潟以外どこ申し込んだらいいか最早わからん……福井・埼玉候補入れたいけどそうすると12/2-3ランペ福井、12/9ドーベル石川、12/13-14ランペ埼玉、12/23-24ランペ新潟と12月が毎週ライブ月間になる
11月に追加入れてほしかったな〜〜〜〜休診とか代休で平日休み発生日確定してるため
「ヴァチカンのエクソシスト」を「ヴァチクソ」と略すやつ、オタクの悪い所の煮こごりという感じで見るのが苦痛
いぬのおやくめ、私は犬に仕事や戦いをさせたいんじゃない……ってなってｱﾝｲﾝｽｺしてしまった
トランスジェンダー映画祭の作品『最も危険な年』から観てるけどしんどすぎて明日の16時までに残りの4作品絶対観終われなさそう……残念
左目にまじめに3回抗菌目薬さしただけでもうほとんど痛みと腫れが引いた！薬万歳〜！
ヴァチカンおかわりきた 「裸足になって」も早く終映しちゃいそうだからさっさと観ないとだな……
大戸屋の梅おろしチキンカツ定食 しそひじきご飯ってセルフで混ぜる式になったんだね！？面倒だから混ぜておいてほしい……
"The Most Dangerous Year Trailer | Transgender Children's Rights, Bathroom Bill Documentary" を YouTube で見る https://youtu.be/TwPczNt0JDk
トランス差別者が恐怖や差別を煽動するために主に用いるレトリックを、当事者・当事者の両親・医師・研究者・弁護士・上院議員・教師・支援グループ設立者等々あらゆる立場の人々がそれらは誤りであると分かりやすく訴えてくるドキュメンタリー映画で学ばされっぱなしの90分だった。観れてよかった。
と同時に、本やwebページではないそこに生身の人間の実存を感じないと「今現実にある脅威」とし真に迫って認識できない自分の持つ特権性というものをまざまざと実感させられた……。
映画「最も危険な年」(原題："The Most Dengerous Year")より引用 https://fse.tw/iONkS7LJ#watchword
pass:equal
個人的に感銘を受けた箇所を引用したら大量になったので著作権的に制限付き公開投稿で…
トランス差別者の論旨を統計的な事実を基に否定して行くと結局「お気持ち」(語弊があるが敢えてこの語を選ぶ)でしかないんだよな。
差別や人権侵害はもっともらしい理由をくっつけた「お気持ち」と共にやってくるから厄介であると。
『トイレや公衆浴場に侵入してくる犯罪者は単に犯罪者であってトランスジェンダーとは無関係であり、トランスジェンダーの権利を拡充したからと言って野放図に犯罪者が増えるという統計的事実はない』
これがちゃんと自分の中で腹落ちしたというだけでも大きな収穫であり、自分の中の反トランス脆弱性への耐性が少しついたという実感がある
今週の目標は・筋トレストレッチ再開・寝落ちせず7時間以上寝る
カーブスおわた 食べグセ抜きに今日から現場まで平日は間食しないぞ
爪切った！ストレッチした！明日は23時までに完了できるといいね！
学生が夏休みに入って通勤車内が快適 ずっと夏休みでいいのに(ずとなつ)
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明日朝当番なのに持ち業務のせいでこんな時間まで残業してしまった……
遅くなったし夕飯はいつもの定食屋で冷やし中華サッと食べて帰ろうと思ったのに満席で空振り、しかし完全に冷麺の口になってたのでいつもクーラーガンガンで凍えそうに寒いガストに来たら冷房が故障中で……今は蒸し暑い店内でお冷ガブ飲みしながら冷麺を待っている 
【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！" を YouTube で見る https://youtu.be/-z6PwmGFBR8 朝当番で時間ない中ちゃんとフルでやった
事件を越えて、事件後の動き｜19のいのち 障害者殺傷事件 NHK https://www.nhk.or.jp/d-navi/19inochi/timeline.html 『事件から3年。NHKが行った世論調査で、事件の記憶について聞いたところ、「あまり覚えてない」または「全く覚えていない」と答えた人は、あわせて22％、5人に1人となりました。また20代以下では「覚えていない」の合計は47％と半数近くに上りました』昨今の日本で起きたヘイトクライムで真っ先に思い浮かぶの相模原障害者施設殺傷事件と小田急線内刺傷事件なんだけど3年前の時点で22%の人が覚えていないという事実に愕然とする……今はもっとだよね
#0726追悼
#prayforsagamihara
#優生思想に反対します
カーブスおわた 昨日の冷やし中華リベンジ行くけどまた満席だったらどうしような……
いつもと違う左側片頭痛、運動して500mlペットの水1本飲んだら良くなったので水分不足＋血行不良っぽいな
みんなが睡眠リザルトあげるようになってくれたおかげで前からトラッカーで睡眠記録しているマンは（私のほうが睡眠時間長いぜ……）（私のほうが睡眠の質がいいぜ……)と内心密かにマウント取れるようになって気分がいい(……)
いやマジでみんなもっと寝たほうがいいと思う！日本人が慢性的に睡眠不足という研究結果があるの肌で感じる……
ランペのFC先行今日23時まで！どうしよう〜今単番当たりにくくなってて嫌なんだよなー
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リンスをしたかどうかが分からなくなり二度リンス疑惑を抱えつつ #お風呂ドン 
衝撃！『清水フード』の人気ベーカリー商品『レーズンブレッド』『カステラサンド』『くるみブレッド』『イギリス食パン』『甘食』が製造終了へ。 : にいがた通信 - 新潟県新潟市の地域情報サイト https://gata21.jp/archives/91083050.html 『7月31日をもって製造終了』嘘だと言ってくれ……しみふの甘食の重量感を愛していたよ……
明日カーブス終わったらしみふ偵察に行ってみるか……既に狩られ尽くした後かもしんないけど
笑ってくれ、寝落ちしてランペFC申し込み逃した………………………
【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！" を YouTube で見る https://youtu.be/-z6PwmGFBR8 耐え難い大きなミスを犯し、朝から何もかも投げやりな気分だがやったし朝食もしっかり食べたし資源ごみも出してきた はぁ……
明日は
10:00眉サロン→終わり次第カーブス→13:00美容院→15:30整体というセルフケアフルコースデー
4万年の眠りから覚醒 シベリア永久凍土の線虫 再び動き出す | NHK | ロシア https://www3.nhk.or.jp/news/html/20230728/k10014144961000.html 『研究チームはシベリアの永久凍土から掘り出した細長い生物、線虫の一種を凍った状態からとかして観察したところ、再び動き出しました。(中略) 研究チームによりますと、動き出した線虫の一種は繁殖を繰り返し、数千匹に増えたということで、DNAの解析から新種だということも判明しました。』本当にパニック映画役満で笑う
昼休みにカーブスでも飲むつもりで追加で買った500mlペットボトルの水をもう飲み終わる……トータルでもう1000ml水分摂取してることに
コンタクト外さず服薬ストレッチせず洗濯物放置風呂の湯張りしてる最中に寝落ちという最悪寝落ちストレートフラッシュをかまして朝から機嫌が悪い…… 
ちゃんと「寝るぞ！」と意気込んでから寝ないと睡眠への満足度が低下する傾向にあるので毎日タスク完全に消化して寝たい……
眉サロンの後にカーブス行くけど着替えるの面倒くさいからジャージで眉サロン行きてえ……
ということで、明日の日中（時間不明）までnotestockは止まったままです。一応復旧時に登録ユーザー分の掘り返しをする予定です。
【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！" を YouTube で見る https://youtu.be/-z6PwmGFBR8 ストレッチとラジオ体操第2もやった #運動ドン
#運動ドン カーブスおわた このままお昼ごはん食べてそのまま美容院行こうと思ったけど汗でドロドロすぎて無理だわ 汗だくの迷惑客になる
通ってる美容院いつもHIPHOP流れてるんだけど今日ずっとドーベル流れてて最高 
今日けっこう歩いたしそろそろ1万歩かな？と見たらまだ7000歩そこらで、カーブス行けば1万歩確実に超える普段の仕事中の運動量ってやばいな……
10000歩達成 平日日中出歩かないから実感湧かなかったけど、この時間の屋外ってノーブランドの日傘じゃ用を成さないくらい危険な暑さなんだね……家から濡らして来たアームカバーも乾いてしまった
整体おわった 整備してもらったロボットってこういう気分なんじゃないだろうか 私はブリキのきこり
担当へ「刈り上げは地肌が見えるくらい短くしてサイドはツーブロがチラッと見えるくらいで！」とのオーダーでこの仕上がりよ…… 
日生劇場も愛知県芸術劇場大ホールも千鳥配置なので人の頭がかぶることはなさそうでそれだけでも安心度が違う(もちろん前の人の座高にもよるが)
#お風呂ドン バブ爽快シャワー | 花王株式会社 https://www.kao.co.jp/bub/shower/products/
これ導入したけどメントール激強で扇風機の風当たるともはや寒い🥶ドライヤーで髪乾かし終わる頃には汗でベトつくみたいなことがなくなりサラサラ感続くのメチャ良いので頑張るお風呂ドン民におすすめ
夏製品はもう花王しか勝たん 
日焼け止めはビオレアスリズム、汗拭きシートは冷シート、制汗剤は8×4ロールオン、お風呂関連はバブエクストラクールミントとバブ爽快シャワー
汗拭きシートは愛用してたビオレのさらさらパウダーシート(クールミント)が生産終了してから、GATSBY各種・エージーデオ24クリアシャワーシート・ペンギンの気持ちetc-理想の汗拭きシートを追い求めて色々試してみたけど、爽快感・シートの大きさ・厚さ・肌触り・香りトータルバランスがいいのは冷シートで結局ビオレに戻ってきたという
「裸足になって」観る 
『「燃ゆる女の肖像」が好きなら好き』という評を見かけて期待してるけど、朝回しかなくて睡眠を犠牲にしたので満足感あるといいな〜
映画終わったらこの前弟にもらった優待券でバーミヤン豪遊して帰る🍑
①ティーポット・湯呑を熱湯で温める
②ティーパックを湯呑に入れて熱湯を注ぐ
③ティーポットの蓋が湯呑にはまるので、蓋をして蒸らす
紅茶は先に湯を注いでティーパック後入れだけど、中国茶は茶葉に熱湯注ぐっぽい
バーミヤンで一番おいしいのはドリンクバーの中国茶と言っても過言ではないのだが、どれが好みだったか忘れた……
バーミヤン豪遊🍑
ライチ紅茶チャレンジしてみたけどフルーツティーとして単体で飲むならおいしいが、食事との相性はイマイチだな
予告を観て「傷ついた魂の再生の物語」なのかな〜！と期待して観に行ったけどうーん……。
元々台詞やナレーションが最小限かつ画力で勝負するタイプのMVっぽいつくりの映画がそんなに好みではないのと、女性映画としてもっとエンパワメントされるような内容を望んで観に行ってしまったので、現代の本邦にも通じる閉塞感や状況自体は何も好転しない希望のなさを覚えてしまった……。
主人公フーリアが出会い連帯する「傷ついた女性達」がちゃんとバックグラウンドもあるネームドキャラなのにフーリアが失意の中から立ち上がる装置化された女性キャラっぽく見えてしまったのも残念。台詞やモノローグがないことでフーリアと彼女らの関係性の深まりが分かりづらい気がしたのは、私の感性が貧弱になったのかな……。
台詞やナレーションが最小限なことでフーリアの力強くなにより雄弁なダンスが際立って見えたのはとても良かった。波打ち際でのダンスが特に好き。
フーリアのダンスはバレエという枠組みから解放され、喪失を経験して魂が傷つけられてからのほうが美しく情緒豊かでコーチ言うところの「表現の深み」が増していたのが何とも切ない……。
「奈落のマイホーム」をU-NEXTで視聴 https://video.unext.jp/title/SID0084924?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_campaign=nonad-sns&rid=PM034751990 来月U-NEXT一旦解約するため、ポイント消化で見損ねてたこれ観る！
今のところ（さっさとマイホーム奈落に落っこちねえかな……）という内容
地下なので時間経過が分かりづらくイマイチ緊迫感が伝わってこないな
急に死人が出てシリアスになってきた 悪い意味で作中のリアリティレベルがガッタガタで没入感が削がれるな
水没の危機迫る中、水に浮くものを必死に集める４人→給水タンクと現れる兄貴 やっぱりコメディ
すごい涙の別れ…みたいになってるけど成人4人＋子ども1人でこんな小さいタンクに密閉されたら酸素足りなくならない？いつ蓋が開くかもわからないのに……
生存者で鶏の泥焼きコントすんの不謹慎すぎるだろ！！死人がおんねんぞ
U-NEXTとキャスト先行のために入会した各種有料FCを解約した！来月はアマプラ加入するのだ
《アマプラ8月鑑賞したい映画リスト》
・サマリタン
→「ヴァチカンのエクソシスト」で話題のジュリアス・エイヴァリー監督でスタローンおじちゃん主演のアマプラ独占映画
・ウーマン・トーキング
→ボリビアの保守的な宗教コロニーで実際に起きた連続強姦事件を基にした映画
・シー・セッド その名を暴け
→映画プロデューサーのワインスタインの性的暴行を告発した2人の女性記者による舞台裏を描く映画
・ティル
→エメット・ティル事件を描くBLM映画
・赤と白とロイヤルブルー
→長年いがみ合っていた米大統領の息子と英国皇太子がある出来事をきっかけに距離が近づき始め……というBL映画
こういうしんどい内容の映画こそ逃げ場のない映画館で集中してみたい気もするけど、そもそも公開がない場合もあるし、体調やタイミングもあるのでね 赤と白とロイヤルブルーはシンプルに楽しみ
U-NEXT解約しちゃったので不意に観たくなってわがままハイウェイだけ再生とかしづらくなっちゃったんだな……いや円盤あるんだけどディスク入れるのが面倒くさくて
ストレッチ終わってるのに休みが終わるのが嫌でだらだら起きてしまっている
【3分】朝やるだけで激痩せ！脂肪を無くす体を作るかは朝の3分間で決まる！" を YouTube で見る https://youtu.be/-z6PwmGFBR8 やった #運動ドン 土日サンダルで歩き回ったせいか足の甲と前腿とお尻が筋肉痛……暑くてもいいからスニーカーのほうがいいや
ダメ元で清水フードの甘食とカステラサンドあるか売り場覗いて帰るか……
今日荷物受け取り指定してたことすっかり忘れて残業ぶっこいてしまった……とりあえず1件間に合って良かった(大手3社全部来る)
どちらかというと不謹慎ギャグ好きなタイプのろくでなし人間だけど、Barbenheimer何が面白いのか全く分からないのが断絶を余計に感じさせて絶望するよな……原子爆弾投下によって複数の都市が壊滅し多数の犠牲者が出たってナチスのホロコースト並におもちゃにしちゃいけない歴史的事実だと思ってたんだけど、メリケン人にとってはそうではないんだなって
見るとクソみたいな現実が垂れ流されてくるからゲンナリして本当に閲覧頻度下がってるし 
に籠もっていたくなるけど、目を背けても頭の上にクソは降りかかり続けるし、こっちでも自分の考えを表明している方を見かけると安心するので、まあ休み休み自分に出来る範囲のことを地道にやっていくしかないな
「メリケン人は核爆弾をでかい爆弾程度に思ってるんじゃねえのか？」と疑問を抱いた映画の一つゴーストバスターズ(2016) 女性チーム映画としてはとてもいいんだけどね……
地元のパルス(今や歯抜けテナントだらけになったショッピングモール)にアメコが来るのウケる もっと栄えたところでやりなよ……
https://www.instagram.com/p/Cu8P_5Eya_U/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==
私とパルスのおもいで：発熱した当時3歳の私が「フレンド(新潟のB級ローカルフード「イタリアン」の店)のソフトクリームが食べたい」というのでパルスまで連れていったが、具合が悪かったためにソフトクリーム全部ゲロ吐いた
郵便がこねーので配達員来たら辻斬りにしそう ゆうゆう窓口に自分で受け取りにすればよかた
Barbenheimerの件を利用してポリコレ腐すフェーズに移行してさらに最悪の様相……
