昨日もストレッチせず寝落ちだった〜PMSだ〜 
そして今朝の腹筋もできなかった
外が水換えサボった時のザリガニ水槽の臭いがする こんな日にカーブス行きたくないけどジャージに着替えちゃったので行くわよ
カーブス終わって 
実は土砂降りに心折れて松屋入ったけど飯食ってる間に雨が止んだので結局行ったという 運動したくないんじゃなくて店まで行くのがめんどいんだよな
【生誕100年 山下清展】 | SOMPO美術館 https://www.sompo-museum.org/exhibitions/2022/yamashitakiyoshi/ つい先日知った 夏の遠征合わせで何とか行けないかな〜
【とうもろこしの茹で方】レンジで5分が正解！皮付き・皮なし、2本加熱も | ほほえみごはん-冷凍で食を豊かに-|ニチレイフーズ https://www.nichireifoods.co.jp/media/16605/?amp=1 職場の人からのもらい物のとうもろこし、このやり方で600W4:10レンチン→塩水漬けしたけどめちゃめちゃ甘くてうまかった……
