1分3回深呼吸を5分くらいやると緊張して強張ってるのが解けていく感覚ある
血圧も少し下がるのいいね
明日から寝かしつけのときにこれをやってみよう

RE: https://misskey.yukineko.me/notes/9hknnsob5a

寝ましょうね

起きた

かかりつけ小児科の熾烈なweb予約争い
7時からで、7時になって数秒で操作して30番目か…1分経たずに満員受付終了(´･ω･`)ｾｰﾌ

下の子と病院　薬のんで様子見
午前中おわり(･ω･)

ひるひる

ミリシタナイトプールイベント今日2059まで
後半ずっとオートライブ…1.5倍の恩恵すごいね90000pt行けるねって思って、計算してライブ積み増ししたりしてやったのでほぼピッタリ
あとはサイコロのこりやるのを忘れないように…

サイコロふり忘れるところだったあぶない
全員のTシャツもらっておわり
水上ゲーム765種類とかトークにネタが多くて良かったし、イベ曲のスペアピで真似しないでくださいって注意書きテロップ出してくるのもずるかった爆笑しちゃったわ

RE: https://misskey.yukineko.me/notes/9hn3f138eu

アクナイイベントも今日28時まで
全然できてないので…動画を参考にやっていきます