体重体組成計の体重を、GarminConnectへ連携した。

はじっこさんの記事を参考に、SamsungHealthとMyFitnessPal経由で連携した。
https://nekodeki.com/omron-connect%E3%81%8B%E3%82%89garmin-connect%E3%81%B8%E4%BD%93%E9%87%8D%E3%82%92%E8%87%AA%E5%8B%95%E9%80%A3%E4%BF%82%E3%81%99%E3%82%8B/

・OmronConnect（体重体組成計）
　①体重測定
　↓
・SamsungHealth経由
　↓
・MyFitnessPal
（①、④、⑤表示）
　②目標カロリー入力③食事・摂取カロリー入力
　↓↑
・GarminConnect（スマートウォッチ）
（①、②、③表示）
　④歩数測定⑤活動消費カロリー算出

うまくデータ連携できて嬉しさのあまりMyFitnessPalプレミアムに入っちゃったけど使いこなせるか…

奥さん今日も遅くて、気合いいれてたのもあって、興奮さめやらぬ感じで血圧高止まりで…
1分3回深呼吸で少し血圧を落ち着かせた
https://www.keihin.or.jp/721/

MyFitnessPalプレミアムの機能の中に間欠的断食（時間制限付きファスティング）の項目あるのね
16時間ファスティングやってる（日曜のファスティング中にブラウニー食べちゃったけど）ので夕飯食べた後にタイマー動かしてみた

1分3回深呼吸何度もしたおかげか眠気がきたので寝ましょうね

起きた

ひるひる
16時間ファスティングあけ

RE: https://misskey.yukineko.me/notes/9hkpktcvi0