22:49:57
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おやすみなさい😴

22:48:35
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今夜の血圧は120/76mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので、今夜の血圧は最低血圧が降圧目標値よりも高い血圧。
脈圧が44mmHgで平均血圧が91mmHg。

16:50:02
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散歩から帰ったあ。

午後も晴れて少し風が吹いて少しだけ寒かった。
日向は暖かい感じで日影も風が吹かなければ涼しかった。

写真はハナニラの花かなあと思って撮った。
検索したらイフェイオン ユニフロルムというみたい。

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15:40:57
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散歩の途中でミルクティーを飲んだ。

紅茶飲料
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15:04:36
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散歩行ってきます。

11:55:12
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散歩から帰ったあ。

今日は少し薄曇りな晴れで冷たい風も吹いて寒かった。
2月よりは寒くはないけど寒かった。

写真はヒメオドリコソウの花かなあと思って撮った。

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11:22:36
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散歩の途中でカフェオレを飲んだ。

コーヒー飲料
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10:58:00
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散歩行ってきます。

09:56:24
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濃厚でコク旨なフレンチを「たっぷり海老のニューバーグソース」新発売|松屋フーズ

「松屋」で今日から「たっぷり海老のニューバーグソース」を販売してるって。

「たっぷり海老のニューバーグソース」は『海老の旨味がぎゅっと詰まったフランス発祥のソース「ニューバーグソース」を松屋流にアレンジ、コク旨クリーミーな味わいに仕立てた商品です。
一口頬張れば、ごろごろ入った海老がプリップリでクセになり、海老の香りや甘味が口いっぱいに広が』るんだって。

『ソースに使用したベーコンと玉ねぎが良いアクセントとなり、付け合わせの福神漬けでカリッとさっぱり最後まで楽しめる』「たっぷり海老のニューバーグソース」は海老が好きな人には美味しいんだろうなあ。

濃厚でコク旨なフレンチを「たっぷり海老のニューバーグソース」新発売|松屋フーズ
09:50:48
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とろり、ピリリと春がきた。 「明太マヨチーズ牛丼」今年も発売!

「すき家」で今日から「明太マヨチーズ牛丼」を販売してるって。

「明太マヨチーズ牛丼」は『牛丼にミックスチーズと明太マヨをたっぷりトッピングした
一品です。まろやかな味わいのチーズにピリ辛な明太マヨが絶妙にマッチした、クセになる味わい』なんだって。

『明太マヨの淡いピンク色とチーズの黄色の彩りが春らしい』「明太マヨチーズ牛丼」を食べてみたいなあ。

09:27:58
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今朝の血圧は122/79mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので、今朝の血圧は最低血圧が降圧目標値よりも高い血圧。
脈圧が43mmHgで平均血圧が94mmHg。

09:16:54
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おっはよー!​:blobtoofast: