おやすみなさい😴
今夜の血圧は123/74mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので降圧目標値以下の血圧。
脈圧が49mmHgで平均血圧が91mmHg。
#今日の血圧
散歩から帰ったあ。
午後も晴れて涼しい風が吹いて少し寒かった。
日差しは暖かいけど風が涼しいというか少し寒い感じがして少し寒い感じがした。
写真はバラの花かなあと思って撮った。
私が仕事で行った事がある所。
東京都千代田区丸の内の新丸の内ビルディング５階にあった オーグードゥジュール ヌーヴェルエール。
クックドアのヌーヴェルエールのページ。
オーグードゥジュールヌーヴェルエール／ホームメイト
ヌーヴェルエールに行った人のブログのページ。
オーグードゥジュール ヌーヴェルエール （東京・丸の内） - グルメ
2017年3月31日でヌーヴェルエールが閉店した事が書かれたブログのページ。
丸の内 フレンチレストラン オーグードゥジュール ヌーヴェルエール ブログ Au gout du jour Nouvelle Ere Blog: ～今までヌーヴェルエールを愛して下さいましてありがとうございました!!～
今はエリックス バイ エリック トロションが入っている。
ヌーヴェルエールの正面の入口ではなくて右側にあった厨房に行く扉から入った。
Google Maps
#私が仕事で行った事がある所
魚喜湘南台店(@uoki_syounandai) • Instagram
「本マグロ(中トロ)マルタ産(地中海)」と「紅鮭甘汐味切身」だって。
「マグロ マルタ産」で検索したら
『2000年代に入るとクロマグロの養殖が行われるようになりました。
その後、クロマグロ養殖は順調に成長し、その生産量は約1.4万トンに達しています。マルタはヨーロッパでナンバーワンの生産国なのですよ。』(マルタ産のマグロは高品質と評判。知られざるヨーロッパで一番のマグロ生産国 | Yahoo! JAPAN SDGs - 豊かな未来のきっかけを届ける)
ということでマルタはクロマグロ養殖が盛んなんだって。
#近くの事
焼天狗湘南台店(@yakitengu_shounandai) • Instagram
「鉄板焼き豚キムチチーズ丼定食』だって。
「豚キムチ」を検索したら
『トゥルチギ（두루치기）は、豚肉の炒め物、または鍋。トゥルチギと呼ばれる料理は地方によって違いが大きく、どれが標準的とも言いにくいが、もっとも広範に普及しているのは慶尚道式の調理法だと思われる。薄切りの豚肉を、キムチや、長ネギ、タマネギ、ニンジンといった野菜とともに、ピリ辛の炒め煮にするもので、キムチチゲ（キムチ鍋／김치찌개）と、チェユッポックム（豚肉炒め／제육볶음）の中間的な料理とも説明される。』(トゥルチギ（豚肉の炒め物（または鍋）／두루치기） - 韓食ペディア)
という料理があるんだって。
#近くの事
散歩から帰ったあ。
今日は晴れて少し涼しい風が吹いて気温も涼しかった。
涼しくて気持ちよかったけど午後は本当に暑くなるのかなあ。
写真は名前を知らない花を撮った。
検索したらオオデマリの花に似ているかなあ。
【マーケット】 湘南T-SITE GARAGE Market VOL.9 | イベント | 湘南T-SITE | 蔦屋書店を中核とした生活提案型商業施設
明日5/11(土)と5/12(日)に「湘南T-SITEで「湘南T-SITE GARAGE Market VOL.9」を開催するんだって。
「GARAGE Market」は『アメリカンヴィンテージの雑貨・家具・洋服などが集まる
屋外マーケットを開催！』するんだって。
雑貨や服などいろいろあるけど私はHAKONOKITCHENのクレープを食べてみたいなあ。
【母の日は、ケンタッキーで一緒の時間を過ごさない？】 オリジナルチキンが９ピースも入ってご家族での集まりにぴったり！ 「母の日９ピースバーレル」 5月10日(金)から３日間限定販売｜日本KFCホールディングス株式会社 KFC Holdings Japan, Ltd.
「ケンタッキーフライドチキン」で今日5月10日(金)から5月12日(日)までの３日間限定で「母の日９ピースバーレル」を販売してるって。
「母の日９ピースバーレル」は『「オリジナルチキン」が贅沢に９ピースも入った商品。ご家族や大人数での集まりなどで、シェアしてお楽しみいただけます！ 「オリジナルチキン」は店舗でひとつひとつ丁寧に手づくりで調理。秘伝の11種類のハーブ＆スパイスで味付けし、圧力釜でじっくり揚げている』んだって。
『また、「母の日９ピースバーレル」をご購入いただくと、大人気サイドメニューの「ポテト」「ビスケット」「カーネルクリスピー」「チョコパイ」「コールスロー」がおトクな価格で追加注文』できるんだって。
今朝の血圧は129/81mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので降圧目標値を越えた血圧。
脈圧が48mmHgで平均血圧が97mmHg。
#今日の血圧
昨日のMisskeyの活動は
ノート: 9367(+15)
フォロー : 23(+0)
フォロワー :15(+0)
でした。
https://tools.nijimiss.app
#misshaialert
ちょっとお腹がすいたからカレーパン食べた。
今日は一人で病院に行ったから、帰りにコンビニに寄って買ってきた。
カレーパンはおいしい。
あと病院に歩いて行くのはかなり疲れたなあ。
もっとしっかり散歩して、普通にコンビニに行けるようにならなくっちゃ。
モウカノホシ (もうかの星)とは、モウカザメの心臓(星)のこと。
ネズミザメはマブカ(真鱶)とも呼ばれ、なまってモウカ(毛鹿)になったと言われます。
サメハツと呼ばれる事も。
もうかの星の食べ方は刺身が一番でレバ刺し好きにはたまりません。
魚をさばく！ モウカノホシ（もうかの星）編 サメ！ | 魚食普及推進センター(一般社団法人 大日本水産会)
#なんとなく調べた
居酒屋 ことぶき屋 - Instagram
「サメハツ刺し」だって。
３枚目の写真の「サメハツ刺し」がわからないので検索したら、サメの心臓でレバ刺しみたいな味がするらしい。
食べてみたいなあ。
#近くの事
27's_Tsuna’s_ツナズ_湘南台 - Instagram
「ココナッツチョコバナナカスタードタルト」だって。
食べてみたいなあ。
#近くの事
洋菓子・おやつ モン・グーテ - Instagram
「ミックスベリーヨーグルト」だって。
食べてみたいなあ。
#近くの事
私が仕事で行った事がある所。
神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町にあった ジョナサン 市が尾駅前店。
すかいらーくのウェブサイトにジョナサン市が尾駅前店の情報はないみたいなので、食べログのジョナサン市が尾駅前店のページを貼る。
ジョナサン 市が尾駅前店 (市が尾/ファミレス)
裏の通用口から入った。
Google Maps
#私が仕事で行った事がある所
焼天狗湘南台店 - Instagram
「鉄板焼きホルモンスタミナ炒め定食」だって。
食べてみたいなあ。
#近くの事
新メニュー販売開始のお知らせ（ソーセージカレー）
「すき家」で今日から「ソーセージカレー」を発売してるって。
『"BIG"な見た目が特長のジューシーなソーセージは、粗挽きした肉の旨みが詰まった、ソーセージ好きには堪らない味わいです。 じっくり熟成させてから燻製にすることで、肉の旨みと豊かな風味を閉じ込めて』いるんだって。
「ソーセージカレー」食べてみたいなあ。
今朝の血圧は107/76mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が31mmHgで平均血圧が87mmHg。
#今日の血圧
昨日のMisskeyの活動は
ノート: 3588(+18)
フォロー : 18(+0)
フォロワー :7(+0)
でした。
https://misskey.tools
#misshaialert
