おやすみなさい😴
今夜の血圧は123/74mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので降圧目標値以下の血圧。
脈圧が49mmHgで平均血圧が91mmHg。
#今日の血圧
散歩から帰ったあ。
午後も晴れて涼しい風が吹いて少し寒かった。
日差しは暖かいけど風が涼しいというか少し寒い感じがして少し寒い感じがした。
写真はバラの花かなあと思って撮った。
私が仕事で行った事がある所。
東京都千代田区丸の内の新丸の内ビルディング５階にあった オーグードゥジュール ヌーヴェルエール。
クックドアのヌーヴェルエールのページ。
オーグードゥジュールヌーヴェルエール／ホームメイト
ヌーヴェルエールに行った人のブログのページ。
オーグードゥジュール ヌーヴェルエール （東京・丸の内） - グルメ
2017年3月31日でヌーヴェルエールが閉店した事が書かれたブログのページ。
丸の内 フレンチレストラン オーグードゥジュール ヌーヴェルエール ブログ Au gout du jour Nouvelle Ere Blog: ～今までヌーヴェルエールを愛して下さいましてありがとうございました!!～
今はエリックス バイ エリック トロションが入っている。
ヌーヴェルエールの正面の入口ではなくて右側にあった厨房に行く扉から入った。
Google Maps
#私が仕事で行った事がある所
魚喜湘南台店(@uoki_syounandai) • Instagram
「本マグロ(中トロ)マルタ産(地中海)」と「紅鮭甘汐味切身」だって。
「マグロ マルタ産」で検索したら
『2000年代に入るとクロマグロの養殖が行われるようになりました。
その後、クロマグロ養殖は順調に成長し、その生産量は約1.4万トンに達しています。マルタはヨーロッパでナンバーワンの生産国なのですよ。』(マルタ産のマグロは高品質と評判。知られざるヨーロッパで一番のマグロ生産国 | Yahoo! JAPAN SDGs - 豊かな未来のきっかけを届ける)
ということでマルタはクロマグロ養殖が盛んなんだって。
#近くの事
焼天狗湘南台店(@yakitengu_shounandai) • Instagram
「鉄板焼き豚キムチチーズ丼定食』だって。
「豚キムチ」を検索したら
『トゥルチギ（두루치기）は、豚肉の炒め物、または鍋。トゥルチギと呼ばれる料理は地方によって違いが大きく、どれが標準的とも言いにくいが、もっとも広範に普及しているのは慶尚道式の調理法だと思われる。薄切りの豚肉を、キムチや、長ネギ、タマネギ、ニンジンといった野菜とともに、ピリ辛の炒め煮にするもので、キムチチゲ（キムチ鍋／김치찌개）と、チェユッポックム（豚肉炒め／제육볶음）の中間的な料理とも説明される。』(トゥルチギ（豚肉の炒め物（または鍋）／두루치기） - 韓食ペディア)
という料理があるんだって。
#近くの事
散歩から帰ったあ。
今日は晴れて少し涼しい風が吹いて気温も涼しかった。
涼しくて気持ちよかったけど午後は本当に暑くなるのかなあ。
写真は名前を知らない花を撮った。
検索したらオオデマリの花に似ているかなあ。
【マーケット】 湘南T-SITE GARAGE Market VOL.9 | イベント | 湘南T-SITE | 蔦屋書店を中核とした生活提案型商業施設
明日5/11(土)と5/12(日)に「湘南T-SITEで「湘南T-SITE GARAGE Market VOL.9」を開催するんだって。
「GARAGE Market」は『アメリカンヴィンテージの雑貨・家具・洋服などが集まる
屋外マーケットを開催！』するんだって。
雑貨や服などいろいろあるけど私はHAKONOKITCHENのクレープを食べてみたいなあ。
【母の日は、ケンタッキーで一緒の時間を過ごさない？】 オリジナルチキンが９ピースも入ってご家族での集まりにぴったり！ 「母の日９ピースバーレル」 5月10日(金)から３日間限定販売｜日本KFCホールディングス株式会社 KFC Holdings Japan, Ltd.
「ケンタッキーフライドチキン」で今日5月10日(金)から5月12日(日)までの３日間限定で「母の日９ピースバーレル」を販売してるって。
「母の日９ピースバーレル」は『「オリジナルチキン」が贅沢に９ピースも入った商品。ご家族や大人数での集まりなどで、シェアしてお楽しみいただけます！ 「オリジナルチキン」は店舗でひとつひとつ丁寧に手づくりで調理。秘伝の11種類のハーブ＆スパイスで味付けし、圧力釜でじっくり揚げている』んだって。
『また、「母の日９ピースバーレル」をご購入いただくと、大人気サイドメニューの「ポテト」「ビスケット」「カーネルクリスピー」「チョコパイ」「コールスロー」がおトクな価格で追加注文』できるんだって。
今朝の血圧は129/81mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので降圧目標値を越えた血圧。
脈圧が48mmHgで平均血圧が97mmHg。
#今日の血圧
昨日のMisskeyの活動は
ノート: 9367(+15)
フォロー : 23(+0)
フォロワー :15(+0)
でした。
https://tools.nijimiss.app
#misshaialert
