このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

食べ終えた｡満腹。３連休中日なので、就寝せずに少しソファーでグダる。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

セイコーマート夕食。

予約してて洗濯乾燥の上がってた衣類等を回収して畳んでしまった。乾いた食器と調理器具を片づけた。

セイコーマートで夕食を買って帰宅。

職場脱出。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

車に乗り込んだ。無気力だけど、半ば惰性で休日出勤に行ってくる。セイコーマートでおにぎりとお茶とガラナを買ってから職場に行く。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

洗濯機の予約を仕掛けた。外着に着替えた。

シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。プランク等を３日サボった後なので、今日は普通プランク３セットのみ。片手片脚上げとかプランク以外のやつとかはやめといた。

よっしゃシャワー行くか。

食べ終えた。台所やっつけた。キッチンハイターもした。

いつもの。

コーヒー２杯目もだいぶ進んだ。３杯目に行くか、それとも朝食に行くか。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

モーニングコーヒー。

起床。