食べ終えた｡今週も疲れ果てた。とっとと就寝。

締めプリン。

華金なのでセイコーマートホットシェフのカツ丼で夕食。

セイコーマートで夕食を買って帰宅。

だいたい定時退勤。

運転の視界ができた。出勤。行ってきます。

車に乗り込んだ。外気温-14.1℃。フロントウィンドウの内側の霜が取れるまで暖機運転。

シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランク〜スクワットまで終えた。疲れた。

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@toneji おはようございます。

起床。