食べ終えた。アラームセットした。就寝。

明日は業務の予定が詰まっていてしんどいけど、昨日と今日はもっとしんどかったので、明日の準備があまりできないまま「もうムリっ❣️」ってなって帰ってきてしまった。さようなら社畜だった自分。

ローソンのネギたっぷり牛肉のフォーで夕食。今日は職場でおやつを多めに食べたので、夕食のカロリーは若干少なめ。

ワインを飲み始めて、スーツを脱いで、夜プランクを敢行。

ローソンで夕食とワインを買って帰宅。

退勤。

車の視界が確保できた。出勤。行ってきます。

この時期の楽しみは、夜明けがどんどん早くなっていくこと。

シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランクまで終えた。

今週はまだ平日２日目の朝なのに何という疲労感と思ったけど、すでに日曜日に６時間と振休の月曜日に９時間近くタダ働きしていたのであった。

シャワー前に軽くストレッチ。

昨夜は遅い帰宅にも拘らず台所を少しでも片付けることができたので良かった。

北海道北見市は春のように暖かい。

起床。寝不足。