お菓子を少しだけ食べた。今夜はこれでいいや。アラームセットして、就寝。

お腹が空いたら食べようと思ってセイコーマートで惣菜を買ってきたけど、お腹が空く気配がない。もう寝る、でいいかな。今日も働き過ぎたし。

しばらくソファーでだらだらしてから、予約して洗濯乾燥の上がっていた衣類等を回収して畳んでしまった。

便秘解消。便秘何日続いてた？けっこう長かったような。

ツルハドラッグとセイコーマートに寄って帰宅。

さて、昼食が15:30だったので大してお腹は空かないな。何か軽くは食べておいた方がいいかな。

職場脱出。最低限やりたかった仕事プラス0.1くらいまではできた。

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死界いや視界ができた💀いざ、休日出勤に逝く☠️逝ってまいる🏴‍☠️

-8℃。まずは暖機運転。

植物に水を遣った。洗濯機の予約をかけた。誠に遺憾ながら休日出勤の準備ができた。

湯船、身繕い、検温と血圧測定まで終えた。プランクは今日まではサボる。明日調子悪くなければ（そして心身の余裕があれば）復活する。

今日も低値安定の血圧。

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ぼちぼち浸かる🛁。

湯船の準備🛁。

レシートをやっつけた。コーヒー３杯目。

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Instagramのフィードとストーリーズを消化した。消化しきれなかったけど。台所を９割方やっつけた。コーヒー２杯目。

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台所を半分以上やっつけた。ドリップパックコーヒー１杯目。

まずはワイシャツを洗濯機に投入。

目が覚めちゃった。起床。