食べ終えた。就寝。

セブンイレブンのとみ田のラーメンでギットリ夕食。申し訳程度に野菜。

予約していて洗濯乾燥の上がっていた衣類を回収して畳んでしまった。

セブンイレブンで夕食を買って帰宅。

定時退勤ならず。１時間15分遅れて退勤。

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車の雪を払った。昨夜車に積んだ資源ごみを出した。出勤。行ってきます。今日は定時退勤する。

出かける準備ができたので、-10℃以下の戸外に飛び立とう。

シャワー、身繕い、検温と血圧測定まで終えた。今朝もプランクサボる。洗濯機の予約をした。ワイドハイター切らしちゃった。

かろうじて６時間眠った。起床。

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