食べ終えた。就寝。明日は土曜日なのでアラームセットしない。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

Fedibirdに支援するのは全然やぶさかじゃないんだけど、いくらいくらの支援額が達成されたらこんなことができるみたいな話をしてくれたらいいな。
https://fedibird.com/@noellabo/112098133708158735 [参照]

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

夕食。昨夜の野菜スープの残りに利尻の畑宮食品のとろろ昆布を投入。今夜の蛋白質はセイコーマートホットシェフのザンギ。納豆。ご飯の上には韓国海苔と百留屋の超定番山わさび醤油漬。晩酌は北の勝。台所の片づけと夕食の準備をしている間に晩酌がだいぶ進んでいる。酔っている。

買った物を片づけて、荒れ果てそうな台所もやっつけた。早く帰宅できると家事をする気力が残っている。

サツドラとセブンイレブンとセイコーマートに寄って帰宅。

定時をちょっとだけ過ぎて退勤。

金曜日なので朝からズダボロ。←「ロ」にも濁点つけたい。

出勤。行ってきます。

出かける準備ができた。

シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランク、乾いた食器と調理器具の片づけまで終えた。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

起床。遅い。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

そうそう、断酒５日達成した。しばらくは酒で心身を痛めつけたくない気持ちと、記録をどこまで伸ばせるかという興味で、断酒が続いてる。酒を完全にやめたいとまでは行かず、今のところは、週末に軽く飲んで楽しむ辺りに落ち着いてくれるくらいでいいとは思っている。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

食べ終えた。就寝。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

セブンイレブンのすみれラーメン夕食。

セブンイレブンですみれラーメンを買って帰宅。早く食べて早く寝なきゃ。

退勤。遅くなり過ぎ。

今朝は-5℃。もうすぐフロントウィンドウの曇りが取れる。そしたら出勤。行ってきます。

車の電子キーが不調。やむなく物理的なキーを差し込んで開けたら、今度は防犯の警報が鳴り出した。朝っぱらから大きな音で近所迷惑してしまった。

今日は果たして断酒５日達成なるか。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

せっかく早寝したけど、眠気が辛くて、思ってたより遅い起床。

たっぷり眠ったのに、すごく眠い。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。