通勤経路を気分で変えて、今週の平均歩数、9000歩。あと通勤が始まってからおやつを食べる時間がマジでなくて、食べる量が減った。
ら、平日5日で1kg減った。多分水分だけど、脚はややしまった気がする。

@calsmin おー、篆書だねえ

嵐のような1週間だった。帰ってますがそのままストレッチ直行。

おはようございます。
本日は「風が吹くと、流されて鳴海潟とは違う場所に来てしまって、もとの潟を思いながら思いもかけぬ潟の波間で鳴いている千鳥よ」という冬の歌を新古今和歌集から。
自らの境遇を重ねた歌のようです。

やっと金曜日。みなさま本日もご安全に。

1/10 No.549
風吹けばよそに鳴海のかた思ひ思はぬ波に鳴く千鳥かな

藤原秀能　新古今和歌集

#書写
#マストドン手書き部
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薬価が高くなってるなあ

今年初めの娘っ子弁当は、チーズ豚こまナゲット、卵焼き、きのこと牛蒡のきんぴら、小松菜のじゃこ和え。私のお弁当も同じ。

今日も元気に行ってらっしゃいー。

#fedibird
#お弁当記録