見て届いた。やばい。楽しそう。
明日ゆっくり読んでどうするか決めよう。

#fedibird

今日投稿するの忘れてた。

本日の一日一草書は「蘭」　お手本は懐素

中国では春の花といえば蘭、だそうです。日本だとあまり自生してるのみない気がするけど、えびね蘭とかは自生って言えるのかな…？　あまり詳しくないです。

#fedibird #書道

ビデオ会議なのに気絶しそうなくらい眠かった。やばみ。

朝からバタバタしていたのでねむみ

今日、定期診断（循環器）と栄養指導だったんだけど、インナースキャンで表示されてた体重が微妙に（500gくらい）増えてて、怒られるかなと思ってたら、筋肉が1㎏増えて体脂肪率が1％減ってたのでむしろ褒められた。
基礎代謝も最初のころに比べたら100kcalくらい上がったし、やっと体調も戻ってきたので、焦らずぼちぼち行くしかないねえ。

コレステロール値は維持できてたし、ほかの数値は良かったんだけど、貧血が進んでいたので鉄分を食べなくては……。

2月なかばの出張の経費精算を完璧忘れてて今慌てて申請した。新幹線なのでばかにならない。

@momozou いやほんとだよ…。空ならまだしも…。

閉まりかけてる電車のドアに、ベビーカー（子供入り）を挟み込もうとして失敗したお母さんを見て、ビビり倒した。ないわー。。。

3/1 No.313
花散らす風のやどりは誰か知る我にをしへよ行きてうらみむ

素性法師　古今和歌集

#書写
#マストドン手書き部
#fedibird

おはよーございまーす。今朝も天気悪いですね。

#fedibird

@lovelovedearka 全然近くない！wwww 私の消費カロリーとエクササイズ検知が多いのは、心拍上がりやすいのでちょっと急ぐとすぐエクササイズ扱いになっちゃうだけで、歩数8000歩くらい差があるじゃないですか！www

@may_may_ いやほんとレベルが高くてびっくりしました。映像もずっと綺麗だし、舞台も衣装も「お金ケチったな」てとこが全然なくて、文化を育てるってこういうことですよねえ…。

@hemochi 本人が聞いて聞いて！　ってなら全然良いですけど、知り合いでもない誰々が結婚したんですって！　は、まあどうでも良いって感じですね…w

羽生くんも可哀想だったので、そっとしといてあげてほしいですねえー。マジで相手が誰とかどんな生活してるかとか、知ってどうすんの？？？　君の生活に1ミリも関係ないよね？？？　って気持ちです。

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@may_may_ にくぽん

@lovelovedearka やった！褒められてる！最大級！！

ありそう

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仕事、かなりきつくても平気な顔してるので、割と無理難題とかゴツい担当が降ってきやすいんだけど、うわ、って思いながら「まあやってみます」って担ぐことでこれまで生きてきたため、目の前に「無理やろ」ってのを出されても「ワンチャンいけるか？　とりあえず担いでみるだけでも」って無謀な選択をしがち。（した）

笑いすぎて夕飯が口から出そうw

@Yuko_Blue @lovelovedearka 腰をどうにかしてしまった石塚さんwwwww 笑いすぎてつらいwwww
腰塚さんのしゃぶしゃぶ肉うまーでした😋

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@may_may_ 11回映画を見に行ったお友達が速攻でプレゼントしてくれましたｗｗｗ

インドのチームメンバーと定例会やってたんだけど、今日は時間ないから仕事の話だけだったなと思ったら、最後3分でアニメ映画がインドでも流行ってるよ！！　ってめっちゃ説明してくれた。スラムダンクを推しておいた。

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仕事を一つ人にお願いした。ちょっと楽になった。

@himiconcon 小説書いている方の「神月しろ」は10月生まれなので神無月で名前は適当なものを入れて判定、神無月だといまいち姓名判断で良くないので神月に変更、神月に合いそうな名前をおすすめから探す、探しているうちに平仮名が良いなと思ったのでいくつか試している中で一番良かったものを選択、って感じでした。
何か思い入れがある漢字とかがあれば、それをとっかかりに探すのも良いかな～と思います！

@himiconcon 私は姓名判断でよさげな組み合わせを探して適当に作りますｗ

会社のランチとかで「嫌いなもの・苦手なものがあれば書いてください」って言われるとまず「虫」って書く程度には虫がダメなので、コオロギ食がどんなに安価でどんなに栄養価が高いと言われてもたぶん無理……。ワームも無理……。ミドリムシカプセルくらいまでならいけるかもしれない。

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AIの功罪を一面的に語るのは無理だなあと、日々広告系のAIに接していて思う。確かに「いや悪手だろ」って思うアプローチをしていることもあるけど、それで短絡的に「だから使えない」って判断することはできなくて、長期的に見れば良いアプローチだったりって言う再発見は確かにあるので、うまく使っていきたいとこです。

否定するのは簡単だし楽なんだけど、生み出した道具を使いこなす方法を考えるのも人間らしさで人間にしかできないことだからねえ。

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外務大臣のおしごととは……

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広告代理店時代はほぼ全部使ってました。

外資にきてからはほとんど全部使ってないけど「ダマでやる」と「握る」と「ペライチ」はいまだに使ってるな。

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あっつ。先月は目標達成。（日数キロ歩くか走る）　今月も頑張ろう。

#マストドンダイエット部

@hotaka 半額つらい…

2月よ、死んでしまうとは情けない。

先延ばしにできるものを先延ばしにするスタイル。

嘘です今日ちゃんとやります。作業時間は1時間程度なので午後で大丈夫……。

今スケジュール表を明日と見間違えて、えっ1時間後のこのミーティング、やべえ分析資料すっかり忘れてた今から間に合うか……？！？！　って心臓がキュッとした。明日だった。良かった。あったかそうだし散歩いってこよ。

@lovelovedearka そうですよね、首から体重パネルを下げて歩いているわけではないので、見た目スッキリすればOKと思いつつ、体重計に乗っても変化がないのはモチベーション維持が難しいですｗ

星花さんは通勤してらっしゃるし立ち仕事だから日常のやる気が私より断然上ですわｗｗｗ

@lovelovedearka @Yuko_Blue あんまり加工品は買えなかったので、次回はハムとかコンビーフとかいっぱい買ってみます！！

@himiconcon あのプラスチックペンはペン字に最強ですよね。安いしｗ　私も教室に出すやつはそれ指定なのでそれで書いてます。

話すより打つ方が全然マシ。

朝7時半から会議の水曜日です。今日は連続で9時から報告会があって引き続き会議です。（死
今日は人が話している間にチャット欄に特急で英語を打ち込む仕草で一言も英語話しませんでした。

@lovelovedearka @Yuko_Blue こないだ「これがいつも星花さんが言っている腰塚……！！」って思いながらお肉を買いましたｗ

すげえ、どうやって選ぶんだろう。＞BT

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朝の筋トレ終わり。汗だく。

体の形は変わってきてるんだけど、体重は変わらないんだよなあ( •́ㅂ•̀) へこたれずに頑張るけど。

#マストドン筋トレ部
#fedibird

おはようございます。今日は雲が多いです。🌤

#fedibird