見て届いた。やばい。楽しそう。
明日ゆっくり読んでどうするか決めよう。

#fedibird

今日投稿するの忘れてた。

本日の一日一草書は「蘭」　お手本は懐素

中国では春の花といえば蘭、だそうです。日本だとあまり自生してるのみない気がするけど、えびね蘭とかは自生って言えるのかな…？　あまり詳しくないです。

#fedibird #書道

ビデオ会議なのに気絶しそうなくらい眠かった。やばみ。

朝からバタバタしていたのでねむみ

今日、定期診断（循環器）と栄養指導だったんだけど、インナースキャンで表示されてた体重が微妙に（500gくらい）増えてて、怒られるかなと思ってたら、筋肉が1㎏増えて体脂肪率が1％減ってたのでむしろ褒められた。
基礎代謝も最初のころに比べたら100kcalくらい上がったし、やっと体調も戻ってきたので、焦らずぼちぼち行くしかないねえ。

コレステロール値は維持できてたし、ほかの数値は良かったんだけど、貧血が進んでいたので鉄分を食べなくては……。

2月なかばの出張の経費精算を完璧忘れてて今慌てて申請した。新幹線なのでばかにならない。

@momozou いやほんとだよ…。空ならまだしも…。

閉まりかけてる電車のドアに、ベビーカー（子供入り）を挟み込もうとして失敗したお母さんを見て、ビビり倒した。ないわー。。。

3/1 No.313
花散らす風のやどりは誰か知る我にをしへよ行きてうらみむ

素性法師　古今和歌集

#書写
#マストドン手書き部
#fedibird

おはよーございまーす。今朝も天気悪いですね。

#fedibird

@lovelovedearka 全然近くない！wwww 私の消費カロリーとエクササイズ検知が多いのは、心拍上がりやすいのでちょっと急ぐとすぐエクササイズ扱いになっちゃうだけで、歩数8000歩くらい差があるじゃないですか！www

@may_may_ いやほんとレベルが高くてびっくりしました。映像もずっと綺麗だし、舞台も衣装も「お金ケチったな」てとこが全然なくて、文化を育てるってこういうことですよねえ…。

@hemochi 本人が聞いて聞いて！　ってなら全然良いですけど、知り合いでもない誰々が結婚したんですって！　は、まあどうでも良いって感じですね…w

羽生くんも可哀想だったので、そっとしといてあげてほしいですねえー。マジで相手が誰とかどんな生活してるかとか、知ってどうすんの？？？　君の生活に1ミリも関係ないよね？？？　って気持ちです。