やる気が出ない時の夜ヨガやったー。
寝たまま楽ちん。寝そうになった。

#ヨガ
#夜ヨガ
#fedibird

明日の準備大体終わった。

明日の通院の準備を軽くしなくては。できれば午前中で診察とか検査とか終わるといいなあ。

お猿を倒したので本日のワイルドハーツは終わり。
装備を整えればまあなんとかかんとか。
モンハンより合流が気楽なのがええなー。そこら辺にある門が光ってれば適当に同じエリアの何かのモンスターに入れる。

忠勝が窓から生えてた

#どうする家康

三成とヤッス楽しそうじゃん

#どうする家康

ムロ吉はしゃぎすぎやw

#どうする家康

おお、オープニングがガラッと変わっとる。かっこよ。

家康の録画見るー

あんなに寝たのに眠いな

書道の練習終わり。写真は撮り損ねたのでない。
漢字規定、かな、日常書、硬筆。あとは条幅だけだけど、再来週やろ。

朝ヨガおわりー。

ストレッチの方思ったよりしんどかったけど、ローランジから後ろの足を掴むやつ、初めて左足掴む方だけできた。左に捻る方が固いのか、右足掴む方はできなかったけど。お初にできたポーズがあると嬉しいな。

鳩のポーズも遠くないのでは？？（過信）

#ヨガ
#朝ヨガ
#fedibird

9/18 No.179
いととほき花桐の香のそことなくおとづれくるをいかにせましや

「芥川龍之介歌集」芥川龍之介

https://www.aozora.gr.jp/cards/000879/card178.html

#書写
#マストドン書写部
#マストドン手書き部

@ayanyanco まだ全然戦ってる感じですね。水分補給しっかり目に、よく寝てくださいねー。

ヨガのおかげか入眠は割とすんなり行くんだけど、夜中覚醒したり早朝覚醒するパターンが防ぎにくい。

おはようございます。昨日一昨日眠りがよくなかったせいかめっちゃ寝た。

ほんとは今朝早く起きて釣りに行く予定を、ちょっと別件で行けなくなって取りやめにしたんだけど、逆に体のためには良かったかもな。