夜ヨガ終わり。
会社行ったから眠い。

#ヨガ
#夜ヨガ
#fedibird

@may_may_ 南国の花は暑さに強いですもんね…

@may_may_ そうなんですよ！　一点豪華なダリアもそのうち選んでみたい。菊が最盛期になってきたら大きい菊も試したい（娘が好き）
水の温度が高いとすぐダメになっちゃうんで、10月からがいいかもー。

決まったお花でなくて全部から選べるのがいい。990円ベースで払ってるので、220円とか超過してもまあいっか、って思える。ちゃんと水切りしてればわりとずっと豪華に保てる。

なんだかんだ毎回220円払ってるけど、ダリアとかのでかいやつも差額払えば貰えるので、満足度高かったなあ。来月も続けます。

本日もらって帰ってきたお花を足した。濃い色のガーベラはレンブラントって名前で、ぴったりですね。
あとは藤袴、アスター、カーネーションを。990円から超過した220円を支払い。

家にある花を思い浮かべながらお花選ぶの楽しいね。

#fedibird
#ハナノヒ
#日比谷花壇

こういう日って、本当はあった「良いこと」も全部なくなっちゃった気持ちになるので、Three good thingsって良いこと書いとくのは「ちゃんと良いこともあった」って気持ちになれて良い。

今日は15時くらいから帰ってプールいこって思ってたのに、雨のせいで台無しだよ。

雨止んでるうちに帰るマン

滝行ができそうな雨になってきた

こわあ　ちょっと外やばい

すげえ雨降ってきた。17時までに家につきたい感じだったんだけどちょっと外に出るのやだなこれ。

@acfield 初心者向けからひとつ…。私今やり始めて1か月くらいなのですが、単発でストレッチやるよりも飽きないし、肩こりと背中のはりと腰痛がまとめて楽になりました。

@acfield ヨガやりましょう！

雷の音が…？

あいも変わらず暑いね。

@may_may_ 寝てる間に血がドロドロになってしまうので、寝る前にお水を飲む習慣をぜひ。

ヨガのおかげか、腕を上げた時の脇の下のぷよぷよ肉が減った気がする。

一握の砂が終わってしまって、書写のお題にする歌集を探してたら時間が終わってしまった。
今日は出社で準備しなくてはなので、明日ゆっくり探そう。

おはようございます。
朝ヨガ終わり〜。股関節も足もまだまだ硬いなー。コツコツやろう。

#ヨガ
#朝ヨガ
#fedibird