おわりいー

https://youtu.be/Vr1AdVWbrFA

今日は疲れたから夜ヨガはいいかー。首こりのストレッチだけやろう。

コノシロ三尾で納竿でした。本牧、近くて良いけど夏は夜混むねえー。

前回文フリと重なってた時、無理して体調崩したんで…w 文フリはエッセイ集を執筆中です。

技術書典11月は新刊見送ろうかなー。既刊だけで参加で。

コンビニに寄ってるんだけど暑すぎて釣りとか正気の沙汰じゃない気温だわね（でも行く）
ポカリと氷をたくさん買ったわ。

さあ釣りに行くわよ

半夏厚朴湯、精神にも穏やかな作用なのか、動悸もだけどメンタルが安定する感じが良きだな。

娘とてレピ体操したら汗かいた。やばい暑さだな。

@may_may_ @carmine4mst スーパーとかに着ていくのもありかな…？（涼しくなりそう）

朝のヨガ終わり。

#ヨガ
#運動ドン

8/19 No.154
たんたらたらたんたらたらと
雨滴《あまだれ》が
痛むあたまにひびくかなしさ

「一握の砂」石川啄木

https://www.aozora.gr.jp/cards/000153/card816.html

#書写
#マストドン書写部

@carmine4mst @may_may_ これは着てたら三度見されそうw

おはよーございます。朝から暑い。

#fedibird