甘いものを食べたいが脂質は取りたくない、昼に諸事情でサラダとパンしか食べてなくてタンパク質取れてないので、タンパク質を補充したい、というせめぎあいを経て、ベースブレッドメープルを買ってみたんだけど、えっこれ美味しいな？ なんか昔試して「めっちゃまずい」ってイメージだったんだけど、普通に美味しいし、甘いもの欲満たされるし、食べ応えあるし、タンパク質13gも入ってるし、ありだなこれは…。
Tinana/岸燈花(@tina_na@fedibird.com)の投稿 Twitter: @tina_na
避難アカウントは @kishi_touka
専業主夫と娘あり。外資系勤務。仕事のあいまに、文章を書いたり短歌を詠んだり書写や書道をしたりゲームをしたり、ときどき気が向いたら手芸をしたり料理をしたり、図書館に行ったり、あとはなんだ、ぼんやりしてます。社会人芸大生もやってます。
【好き】書道/短歌/釣り/ゲーム/アクアリウム/SF/小説/手帳
話す内容は雑多です。創作系は創作アカウントにまとめてます。
甘いものを食べたいが脂質は取りたくない、昼に諸事情でサラダとパンしか食べてなくてタンパク質取れてないので、タンパク質を補充したい、というせめぎあいを経て、ベースブレッドメープルを買ってみたんだけど、えっこれ美味しいな？ なんか昔試して「めっちゃまずい」ってイメージだったんだけど、普通に美味しいし、甘いもの欲満たされるし、食べ応えあるし、タンパク質13gも入ってるし、ありだなこれは…。
忙しいのはみんなおんなじなんですよ。忙しさの質とか、作業の速さとかに個人差はもちろんあるんですけど。
（ほんの一行で済む返信を待っているところ）
大学の課題管理は試しにこっちに全移行してみよう。家族と共有する必要もないので別で大丈夫だし。
Chato GPT、すでにGoogle カレンダーには自動書き込みできるプラグインが出てるんだな。すげえ便利～。
あと2日でゴールデンウィーク〜。と思いながら出社中。今日は書写お休み。
娘っ子がカレンダー通りなので、私もお休み取ったのは28日だけだけども、ポツポツお休みがあるのは嬉しいね。
ちゃんとした老眼鏡を手に入れた。
少し使いこなすのに慣れが必要そうだけど、モニタが見づらくて超姿勢悪かったのは改善できそう。
しばらく使ってみて距離調整したかったら半年は調整可能らしいのでメガネ屋さんに相談しよう。
@suoreya2012 まだ本入部じゃないので詳しくはわからないんですが、袴だけは学校名と名前入りのものを買うって言ってた気がします（上は体操着なのかな…？） 試合の時用なのかな…？ 女子はもうそんなにびゅんびゅん身長伸びないと思うので、道着買っても大丈夫かもしれませんが、男子だと袴は多少伸ばせても、道着は買い換えないといけないですもんねきっと。
色々教えてくださってありがとうございます★
そのまま塗ってもいいくらいの純度の、アメリカの医療レベルのやつらしいので、こんどこれでリップバーム作ってみよ。
オイルが古かったのか前回作ったやつは唇に塗ると荒れてしまったので（全部かかととひざようにした）
家にあるいつ買ったかわからなくて使いづらいエッセンシャルオイルを全部処分するつもりで、友人に勧められたオイルセットを買ったんだけど、あまり期待してなかったのにメリッサとかフランキンセンスとか普通に入ってて（なのに1本あたり3000円しない換算）、思った以上にお得だったな～。
ブレンドオイルもいろいろあるので用途に合わせて自分でブレンドしなくていいのも楽だ。
@suoreya2012 カケって弽という漢字を使うんですね！ 娘から「かけ」って聞いて全く漢字が浮かばなかったのでうれしいです。オーダーで作ると聞いていたので本格的だなと思っていましたが、そんなに長く使えるんですね。
中学はすべて制服もかばんも学校指定で、実母（娘にとっては祖母）が何か入学祝を渡したいけど何がいいかしら、っていったまま全部そろってしまったのですが、弓道部に入りたいみたいよって話したら、弓道で使うものは私が買ってあげるわって張り切っていたので、プレゼントしてもらうのにぴったりかもしれません。
@suoreya2012 あらありがとうございます！経験者のアドバイス嬉しいです。
娘はまだ中1で、力も弱く体幹も弱いので、先生と相談して引くときは6kgの弓から、そのほかは立つ練習とかを練習することになったようです。
仮入部期間なのですが欠かさず通っていて、本入部をとても楽しみにしていました。これからどんどん力もついてくると思いますが、楽しんでくれるといいなと思います。
ちなみに14kgの弓を引いている先輩は高校生の男子だそうです。（共学で中高一貫なので）
今日は雨ですが、満月が来るので春の月の歌を新古今和歌集から。
寒暖差激しいですが、みなさまどうぞご安全に。
4/24 No.362
白波の越ゆらむ末の松山は花とや見ゆる春の夜の月
加賀左衛門 新古今和歌集
今日は間違って10kg下の数値であすけんを入力してしまい、その後、目標が狂ってしまったので目標を建て直し。
代謝が増えてきたんで、朝ごはんには小さなパンを追加した方が良さそうだな〜。
@hemochi ですね〜。食欲急には回復しないと思いますが、タンパク質多めに、しっかり食べながら、しっかり動いて、徐々に回復を。
お大事にしてくださいね！
背中に入れてくれと言われたので背中に入れてみました。
まったくもってさりげないアピールではありませんし、背中で語れ！ お前は察しろ！！ って感じですが、それもまたよしですかな。
濃色のTシャツ向けに白文字バージョンはまた別途作りますわー。
Tシャツも作ってみました。
もはや全然さりげないアピールではありませんが、やる気がないことをアピールしてください。
誰が買うんだろうなって思ったけど、もしかしなくてもこれ私文フリで着てくべき…？
@hemochi 筋肉付けてくださいねえ〜。運動しないと脂肪だけ戻っちゃって余計体力なくなっちゃうから…。動いてくださいねえ。
「やる気が家出しました」のスマートフォンケースも販売開始ました。
書き置きをつけたしました。
これでひっそりとやる気のなさをアピールしましょう。
@may_momochi それはおもしろいですねｗ 椀の中がゼロカロリーになっただけで腹には入ってるｗｗ
このちょっと飛ばした説明文はAIが作ってくれました。
怖いので注意書きは私が足しました。
完全受注生産のグッズで、1つも売れなくても私が在庫を抱えて死んだりするわけではないので、ほんとに欲しいと思ったら買ってくださいｗ
受注生産だからどうしても単価が高いしね～。っていう。
やる気が家出するやつは夜出します。デスクに立てられるようにアクスタを作ろうかと思っている。
実質ゼロカロリーになるコップできたよ〜〜。
午前中は休みにしているので、ちょっとプライベートでやらなきゃいけない仕事をいくつか片付ける。昨日やれなかったし。
4/24 No.65
三之助は壁へ背を凭《もた》せてあぐらをかきながら男を見あげた。そうして、低く笑った。
「暴風雨の中」山本周五郎
おはようございますー。朝の筋トレ終わり。
そんなにしんどくなかったのでやや物足りない。
@ayanyanco 会話になってないんすよ時々w 具体的にどんな仕事でどんなプレッシャーがあるのか話したらやっとストレスを認めたようですw
@may_momochi 完全に女性科系のホルモンの話をしてましたねw 婦人科通ってて、薬飲んでるので、そっちはめちゃくちゃ安定してるって言ってるのに話聞かないw
よくストレスで睡眠乱れるので、頓服で安定剤と導入剤処方してもらってるので、昨日は薬のお世話になりました。ストレスはそう簡単に減りませんけど、GWまでゆるりと付き合っていきますわ。ありがとうです。
@hemochi 更年期障害で薬飲んでるって言ってるんですけどねえ…w 何で頑なに仕事のせいにしたくないんだよって読んで笑いました。人の話を聞けwww
@lovelovedearka 足は死にますが割と何もかもどうでも良くなるかもなとは思いますw
あと、筋肉より関節が先に死にそうw
