お茶仕込んでテーブル片付けて拭いた​​ 台所は明日やっつける

麦茶200

歯磨き、コンクール

日が変わって子らのオンライン登校日だ(･ω･)早起きしなきゃ　おやすみなさい～

台所は明日の自分にやっつけてもらう​​
おやすみなさい

おはようございます​​ ねむ

おはようございます​​ 起きました

おはようございます​​

洗濯55L

朝食
ローソンつぶあんぱん、クリームパン

俺は下の子残りのクリームパン2つ、水500

ヤクルトきた

オンライン登校前、下の子がホウセンカに水やりしてたら、りんご酢ドリンク箱も届いた(･ω･)朝イチ

おひるはまたまたガストのお弁当を頼んだ​​
俺のごはんはみんなの様子次第で適当に

水500

昼食

洗濯干した

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ありがとうございます！

RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9wk7vpo8l9

掃除機　リビング、廊下、トイレ、洗面所、子ども部屋少し

リングフィットアドベンチャー

おやつ
炭酸水500
ミックスナッツ、技のこだ割りせんべい、こだわりの海苔巻きおかき4つ、ZENBヌードル細麺2束、煮卵2つ

おやつ
炭酸水500
クローバージャズポップコーン、かっぱえびせん、おっとっと

夕食

リングフィットやってクールダウンのストレッチで腹つりそうになった​​

寝ながらリハビリ運動