ミスチルをきいている

自鯖おちた(･ω･)oops

すぐ復旧

RE: https://yojohan.cc/notes/9wgfn3ipvv

ソファで寝ていたので寝室へ

おやすみなさい

起きた　おはようございます

おはようございます​​

おはようございます​​

起きました​​ おはようございます！

胡麻麦茶350

水600

いつもの洗濯(131)55L0.7杯42分

日差しに負けて出かけるの夕方にしようという話しになった​​

洗濯干した

酵素30、炭酸水200

奥さんは今日出社

朝は適当にトースト食わせたけど、今日どしよかな

マックデリバリーやってないな(･ω･)背景の地図は適当です

朝食
小麦の朝食トースト、イチゴジャム、ケーキシロップ

俺はなし

昼食
TVレンチンごはん
TVレトルト牛丼
目玉焼き

俺はZENBヌードル2束、目玉焼き、子ら残りのごはんとレトルト牛丼

食べる前に、
マインズりんご酢ドリンク150、炭酸水150、レオピンファイブNEO・3錠

ファスティング：17h00m
2024/8/2(金)20:05～2024/8/3(土)13:05

ニッチなガチャガチャはすぐ入れ替わっちゃいますね

ブックカバーのカプセルトイもたもたしてたら渋谷だったかな、1箇所しか取り扱いなくなっててあきらめたんでした（在庫あるお店が調べられた）

RE: https://darapapa.misskey.one/notes/9tzuuoxt7i

昼レンチンごはんとレトルト牛丼に目玉焼き🍳

わたしの概要みれない人向け(･ω･)v

洗濯物取り込み

水600

朝行けなかったので、そろそろみんなでイオン行くかな…

炭酸水200

ようやくお出かけ

サイゼでごはん

夕飯帰ってきた奥さんと合流してサイゼきた

日が沈んでようやくお出かけできますね​​ お買い物とごはん

ようやく買い物にごはんとお出かけできてる​​ 風があるのありがたい

お出かけから帰宅
イオン（100均→本屋→サンダル購入→ファンシーショップ→ガチャガチャ→サイゼリヤ→スーパー）

帰宅​​ 汗だくでげっそり

18時台より気温下がってるのに湿度のせい？で暑く感じます

帰宅したが汗だくすぎる
湿度が高いからかな…夕方よりつらい歩き

実家のリモートヘルプデスク
実家にいないときに何か起こるよねと毎回(･ω･)

夕食
サイゼリヤ

水600

洗濯2週目(132)部屋干しコース　42L0.6杯103分
脱水30分自動おそうじありAIなし

昼の洗濯物仕分けて畳んで洗濯物干した

炭酸水400