おやすみなさい😴
今夜の血圧は116/73mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので降圧目標値以下の血圧。
脈圧が43mmHgで平均血圧が88mmHg。
#今日の血圧
STAR'S(@izakaya_stars) • Instagram
「ナスとミートソースのチーズ焼き」だって。
「ミートソース」を検索したら
『「ミートソース」はアメリカから日本に伝わり独自の進化を遂げたソースで、ひき肉と野菜を炒めるなど基本的な製法は「ボロネーゼ」と近いが、「ボロネーゼ」がトマトペーストやワインなどを使って仕上げるのに対して、「ミートソース」はトマトケチャップやソースなどで濃厚に仕上げ、スパゲッティと合わせる。』(ミートソースとボロネーゼは違う？ 今さら聞けないパスタの秘密（山路力也） - エキスパート - Yahoo!ニュース)
ということでトマトケチャップやソースなどを使ったものは「ミートソース」と言うんだって。
#近くの事
EMONの店主(@emon.takiuchi) • Instagram
「山芋の唐揚げ」だって。
「山芋」を検索したら
『食べ物は小腸で消化・吸収をされますが、このとき小腸の働きを助けてくれる消化酵素を含む食材が、山芋。消化酵素は大根に含まれるジアスターゼが有名ですが、山芋にはこのジアスターゼが大根の2～3倍含まれています。
ジアスターゼはでんぷんの消化を助ける成分で、大根同様、すりおろして生で食べるのが効果的です。
山芋の粘り成分はムチンです。ムチンには先ほどのビタミンＡと同様に、粘膜保護作用があり、
胃炎や胃潰瘍の予防や改善に役立ちます。』(第01回 胃腸の働きを良くする食材とレシピ - 【公式】豊岡第一病院 -医療法人社団 宏志会-)
ということで山芋は消化酵素や粘り成分が胃腸にいいんだって。
#近くの事
私が仕事で行った事がある所。
神奈川県横浜市港北区新横浜のキュービックプラザ新横浜３階にあった 寿司処古市庵 新横浜高島屋店。
食べログの古市庵 新横浜高島屋店のページ。
寿司処古市庵 おむすび紀行 新横浜高島屋店 - 新横浜/寿司 | 食べログ
古市庵 新横浜高島屋店に行った人のブログのページ。
てまり三昧（紅） 古市庵 - 駅弁（新横浜駅） | 旅行・日常の小さな楽しみ
ジョブリストの古市庵のページの２枚目の写真が古市庵の売場が少し見やすいかなあと思った。
古市庵 新横浜高島屋店のアルバイト・パート求人情報 | JOBLIST[ジョブリスト］｜全国のアルバイト求人情報サイト
タカシマヤフードメゾンができる前年の2007年に株式会社梅の花が株式会社古市庵を子会社にしたんだって。
梅の花／寿司業態に参入、製造・物流体制を強化 | LNEWSバックナンバー
古市庵の売場ではなくて米八の横の従業員用通路から古市庵の裏口の扉から入った。
Google Maps
#私が仕事で行った事がある所
焼天狗湘南台店(@yakitengu_shounandai) • Instagram
「ミニ牛たたき丼、ちくわの磯辺揚げうどんセット」だって。
「ちくわの磯辺揚げ」を検索したら
『ちくわの冠たる料理である磯辺揚げを「百年ちくわ」で是非召し上がってください。
揚げ衣には青のりのほか、酒粕わさび漬けもプラス。ふんわりと芳醇な香りがたまりません。』(「百年ちくわの磯辺揚げ」～わさび漬けがアクセント～｜かまぼこのある暮らし)
ということで『日本一のちくわを作ろうと開発に3年かけ』たという「百年ちくわ」の磯辺揚げを食べてみたいなあ。
#近くの事
昨年大好評「パインツキミバーガー」が大幅に進化！ジューシーな本格ゴールデンパインを贅沢に使用！直径約13cmの大サイズも仲間入り！人気のピリ辛「チポトレ」含むバーガー２種から選べる
「バーガーキング」で今日から「パインツキミバーガー 大」と「パインツキミバーガー 小」と「チポトレ・パインツキミバーガー 大」と「チポトレ・パインツキミバーガー 小」と「パイナップルパイ」を販売してるって。
「パインツキミバーガー 大」は『直火焼きの100％ビーフパティに甘みが強いゴールデンパインを2枚、スモーキーなベーコンを4枚、フレッシュなレタスを重ね、クリーミーなマヨネーズとケチャップで仕上げた』んだって。
「チポトレ・パインツキミバーガー 大」は『直火焼きの100％ビーフパティに甘みが強いゴールデンパインを2枚、スモーキーなベーコンを4枚、フレッシュなレタスを重ね、クリーミーなマヨネーズと熟成された旨さと辛さが特長の特製「チポトレソース」で仕上げた』んだって。
そして『食べやすいお手頃サイズの『パインツキミバーガー 小』『チポトレ・パインツキミバーガー 小』も』販売してるって。
「パイナップルパイ」は『ダイス状のパイナップルの果肉が入ったパイナップルフィリングを使用。サクサクのパイ生地とのバランスが絶妙な、パイン好きにはたまらない爽やかなおいしさのデザート』なんだって。
病院から帰ったあ。
病院は空いていて診察はすぐに終わった。
通院者はいつもの半分もいない感じだった。
こんなに人が来ないのなら通院する日は雨の日がいいなあ。
今朝の血圧は118/78mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が降圧目標値よりも高い。
脈圧が40mmHgで平均血圧が92mmHg。
#今日の血圧
昨日のMisskeyの活動は
ノート: 11077(+17)
フォロー : 24(+0)
フォロワー :16(+0)
でした。
https://tools.nijimiss.app
#misshaialert
