23:14:46
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おやすみなさい😴

23:12:37
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今夜の血圧は119/77mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が降圧目標値よりも高い。
脈圧が42mmHgで平均血圧が91mmHg。

17:29:52
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散歩から帰ったあ。

午後も晴れて風も少し強くて暑かった。
でも風はそんなには暑くないから少しは気温が下がったかなあと言う感じだった。

写真は名前を知らない花を撮った。
検索したらヤエヤマブキの花とでたんだけど春の花なんだよなあ。

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16:45:07
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散歩の途中で「い・ろ・は・す 塩とれもん」を飲んだ。

清涼飲料水
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15:56:23
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焼天狗湘南台店(@yakitengu_shounandai) • Instagram

「ナスの揚げ出し」だって。
「揚げ出し」を検索したら

『揚げ出し豆腐、この名の由来は豆腐を”揚げて”いるからの名だと思っていたが違うらしい。
東京都台東区下谷元黒門町(現在の上野池之端)にあった老舗料理屋”揚出し”の屋号からきているのだという。江戸時代からあったようで近くの吉原帰りの客が、朝早くから揚げ出し豆腐を食べ、なんと風呂まで入れるという事で大変賑わったという事だ。』
(郷土のめし 古くからの名物   東京の揚げ出し豆腐)

ということで「揚げ出し」は、江戸時代にあった料理屋から付いた料理名だという説があるんだって。

Web site image
郷土のめし 古くからの名物 東京の揚げ出し豆腐: めしを求めて
15:44:55
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湘南台のパン屋 パン工房 向日葵(@pan_himawari2022) • Instagram

「しらすのぱん・ほんのりバター」と「しらすのぱん・のり&チーズ」だって。
「しらす」を検索したら

『大海原で卵からかえってたシラスは、透き通った体をしています。おもに2㎝程度の大きさまでがシラスと呼ばれ、やがて3㎝程度になると、親イワシの様に銀色がつきはじめ、カエリと呼ばれるようになります。カエリの語源は卵がかえるのと同じようにイワシの成魚となる前という意味があるそうです。カエリはやがて5㎝程度になりイワシと呼ばれるようになります。』
(シラスの説明)

ということで「しらす」が成長すると銀色の「カエリ」になるんだって。

Web site image
湘南台のパン屋 パン工房 向日葵 on Instagram: "こんにちは♪ パン工房向日葵です🌻 今日も暑さ半端ないですね💦 今年もご好評いただいております♪ しらすのパン、販売スタートしてますっ! ソフトフランスパンの生地を使って 釜揚げしらすを包み焼き上げてます。 『しらすのぱん・ほんのりバター』 バターを焼き上がり後すぐトッピングして 包み込んだしらすに染み込ませます。 『しらすのぱん・のり&チーズ』 しらすと一緒に海苔の佃煮を包み込み 焼き上げます。トッピングにはチーズを。 しらすと海苔とチーズのハーモニー♪(^^) 一度食べるとリピートしたくなる(^^)なる 是非! 期間限定で販売しますっ! 終了期間は決まっていません! 随時告知します。🙇 #bread #breakfast #lunch #dinner #神奈川県 #藤沢市 #湘南台 #グルメ #小さなパン屋 #向日葵 #パン工房向日葵 #カレーパン好きな人と繋がりたい #パン好きな人と繋がりたい #カレーパン #高座豚 #しらす #しらすのパン"
15:25:22
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Nozomi Kojima(@no5zo6mi) • Instagram

「千葉 ハマグリ」だって。
「ハマグリ」を検索したら

『縄文時代の貝塚からも多数出土され、平安時代以降は貝殻を使った貝合わせが貴族の遊びとして親しまれるなど、古くから日本人になじみの深いハマグリ。かつては日本の沿岸部で潮干狩りでも獲れたが、戦後の高度成長期で沿岸のコンクリート化や水質汚染が進んだために姿を消し、いまや絶滅危惧種となった。現在、国内で流通しているハマグリのほとんどは近縁種であるチョウセンハマグリやシナハマグリである。』
(ハマグリ【業務用食材の仕入れなら八面六臂】)

ということで「ハマグリ」は絶滅危惧種なんだって。

Web site image
Nozomi Kojima on Instagram: "千葉 ハマグリ‼️"
13:55:12
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私が仕事で行った事がある所。

神奈川県藤沢市辻堂神台のテラスモール湘南2階にある
J.S PANCAKE CAFE テラスモール湘南店

食べログのJ.S パンケーキカフェ テラスモール湘南店のページ。
J.S. PANCAKE CAFE テラスモール湘南店 - 辻堂/カフェ | 食べログ

「Toho Shonan エスプレッソ!」にあるJ.S パンケーキカフェのページ。
カフェやランチ、ディナーまで!辻堂で絶品パンケーキを味わおう「J.S. PANCAKE CAFE」 - Toho Shonan エスプレッソ!

「JIMOHACK湘南」にあるJ.S パンケーキカフェのページ。
【辻堂】J.S. PANCAKE CAFEテラスモール湘南店でバインミー風パンケーキを食べてきた! | JIMOHACK湘南(茅ヶ崎・藤沢・江ノ島・平塚など)

J.S パンケーキカフェの正面の入口から入った。
Google Maps

J.S パンケーキカフェに入るとすぐにスイングドアがあってそこから厨房に入った。
Google Maps

Web site image
J.S. PANCAKE CAFE テラスモール湘南店 (辻堂/カフェ)
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カフェやランチ、ディナーまで!辻堂で絶品パンケーキを味わおう「J.S. PANCAKE CAFE」 - Toho Shonan エスプレッソ!
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【辻堂】J.S. PANCAKE CAFEテラスモール湘南店でバインミー風パンケーキを食べてきた! | JIMOHACK湘南(茅ヶ崎・藤沢・江ノ島・平塚など)
11:58:35
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散歩から帰ったあ。

今日も晴れて暑くて風も少し吹いて暑かった。
午後も暑くなりそう。

写真はムクゲの花かなあと思って撮った。

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10:41:04
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散歩の途中で麦茶を飲んだ。

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08:06:43
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今朝の血圧は116/74mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので降圧目標値以下の血圧。
脈圧が42mmHgで平均血圧が88mmHg。

07:51:19
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おっはよー!​:blobtoofast:

00:11:34
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昨日のMisskeyの活動は

ノート: 10715(+13)
フォロー : 24(+0)
フォロワー :15(+0)

でした。
https://tools.nijimiss.app