おやすみなさい😴
今夜の血圧は119/73mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので降圧目標値以下の血圧。
脈圧が46mmHgで平均血圧が89mmHg。
#今日の血圧
27's_Tsuna’s_ツナズ_湘南台(@27s_tsunas) • Instagram
「ウィークエンドシトロン ゆず（改）」だって。
「ウィークエンドシトロン」を検索したら
『1980年代、フランスのパティシエさんが週末に作り、家族や友人らと週末に食べていたことからその名が付いたと言われています
フランスでは週末は家族や友人と自宅で過ごすことが多かったからですね
しかし現在はそういった習慣は無くなっていて、フランス人に「Week-end Citron」と言っても「何それ？」と知らなかったり、パティスリーでもその名では販売されなくなっています』(Monde -モンド- (世界のお菓子)：フランス (Week-end) × イギリス (Lem | 菓子屋の中の人の日記)
ということでフランスでは「ウィークエンドシトロン」とは呼ばないんだって。
#近くの事
STAR'S(@izakaya_stars) • Instagram
「カマンベールチーズのピリ辛味噌漬け」だって。
「カマンベールチーズ」を検索したら
『東京都に住む70歳以上の高齢女性689人のうち軽度認知症（MCI）と診断された71 名を対象に、市販の６ピースカマンベールを食べる人と、市販の６ピースプロセスチーズを食べる人のチームを無作為に分けて、１日２ピースずつ３カ月間チーズを摂取してもらい 、それぞれの血中BDNFを調べました。
その結果、カマンベールチーズを食べたチームのほうが、プロセスチーズを食べたチームに比べて血中BDNFが6.2%も上昇したことが明らかになりました。』(カマンベールチーズは認知症予防効果の期待大！？｜脳のはなし｜Active Brain CLUB)
ということでカマンベールチーズは認知症の予防に効果があるかもしれないんだって。
#近くの事
創作居酒屋風~kaze ~(@kaze_miya1111) • Instagram
「鶏胸と茄子の冷やし南蛮漬け&アジフライ定食」だって。
「鶏胸」を検索したら
『イミダゾールジペプチドは、抗酸化作用により酸化ダメージを軽減し、疲労を軽減する働きに優れている」と説明する。また、最近では加齢によって低下する記憶機能が、イミダゾールジペプチドで改善したという報告もある。
ヒトを対象とした研究では、1日200mgのイミダゾールジペプチドで、疲労感の軽減が確認されている。「これは鶏胸肉22 g程度の量だが、体への吸収効率を考えると100gはとっておきたい。豚ロース肉だと300gは必要になるので、そう考えると鶏胸肉は効率がいい」（渡辺さん）。』(朝食こそ鶏肉&魚水煮缶 疲労回復、若返り効果も - 日本経済新聞)
ということでイミダゾールジペプチドが体にいいんだって。
#近くの事
仕立屋湘南台店(@shitateya_syounandai) • Instagram
「お魚ハンバーグのたっぷりきのこあんかけ定食」だって。
「お魚ハンバーグ」を検索したら
『ふわっとソフトな食感で食べやすいお魚ハンバーグ。魚と野菜が一緒に摂れる便利な一品です。いわしと白身魚、2つの味をプレートに盛り、手軽に作れる洋風ソースでアレンジしました。魚が苦手なお子様や、噛む力の弱い高齢者の方にもおすすめです。』(2種類の洋風お魚ハンバーグ｜株式会社マリン・プロフーズ)
ということで冷蔵食品の魚ハンバーグの調理例があった。
#近くの事
焼天狗湘南台店(@yakitengu_shounandai) • Instagram
「冷やし坦々麺、ミニ唐揚げ丼セット」だって。
「坦々麺」を検索したら
『お肉の旨味とたっぷり具材にこだわったがっつり本格感のあるうどん用ソースです。
食感のある厚切りスライスアーモンドに旨みのある豚肉、風味あるねりごまや3種の唐辛子で本格感を出した汁なし担々麺が出来上がります。短時間で、手軽に、満足感を得られます。』(キッコーマン 具麺Rich 豚肉の旨味とナッツ際立つ汁なし担々麺風 | キッコーマン株式会社)
ということでうどん等に使える汁なし担々麺のソースがあるんだって。
#近くの事
私が仕事で行った事がある所。
神奈川県横浜市泉区中田町にある 介護老人保健施設 きらら。
きららの里のサイトの施設案内のページ。
2016年4月1日に「きらら」は「きららの里」に名称を変更したと施設長あいさつに書いてある。
施設案内 ｜ 介護老人保健施設「きららの里」
きららのクリスマス会で演奏した人のブログのページ。
介護老人保健施設 きらら クリスマス会で演奏しました - 沖縄三線の会 やーるーず
きららの正面から建物の下を通って
Google Maps
裏にある入口からはいった。
Google Maps
#私が仕事で行った事がある所
散歩から帰ったあ。
今日は曇りがちな晴れで風は少し吹いて暑かった。
最初は日が雲に隠れて暖かい感じの暑さだったけど、日が雲から出たら凄く暑かった。
写真はノウゼンカズラの花かなあと思って撮った。
【KFCのお月見はとろ～りな気持ち。】 今年もKFCの月見は“とろ～り”づくし！ 「とろ～り月見」シリーズ全４種 8月29日(木)から数量限定発売 ～バーガー・デザートから、新商品が登場！～｜日本KFCホールディングス株式会社 KFC Holdings Japan, Ltd.
「ケンタッキーフライドチキン」で今日から「とろ～り月見」シリーズ全４種を販売してるって。
「とろ～り月見和風チキンカツバーガー具沢山タルタル」は『テリヤキソースがたっぷり絡んだチキンカツに、“とろ～り”がたまらない目玉焼き風オムレツ、そして具沢山タルタルソースと千切りキャベツを合わせた』んだって。
「とろ～り月見チーズフィレバーガー」は『KFCの大人気定番バーガー「チキンフィレバーガー」に、目玉焼き風オムレツと風味豊かなチェダーチーズをトッピング』したんだって。
「月見ツイスター」は『「てりやきツイスター」に目玉焼き風オムレツをトッピング。カーネルクリスピーに、甘辛のてりやきソースと卵黄ソースの“とろ～り”としたまろやかな味わいが合わさり、食欲をそそ』るんだって。
「おもちカスタードの月見パイ」は『もちもち食感のおもちフィリングと“とろ～り”と濃厚なカスタードクリームをサクサクのパイ生地で包んだ』んだって。
「とろ～り月見」シリーズ全４種を食べてみたいなあ。
とんかつ専門店の本格中華「油淋鶏定食」発売｜松のや｜松屋フーズ
「松のや」で昨日から「油淋鶏定食」を販売してるって。
「油淋鶏定食」は『唐揚げは、生姜・にんにく・鶏ガラスープを使用した特製揉みダレにじっくりと漬け込んでパリっとジューシーに揚げた本格唐揚げ。
ごま油と醤油ベースの香味ダレをかけた「油淋鶏」に、』『お好みで添えられたレモンを絞ればすっきりとお召し上がりいただけ』るんだって。
『にんにくと生姜の効いた特製揉みダレに鶏肉をじっくり漬け込み、パリッと揚げた』「油淋鶏定食」を食べてみたいなあ。
今朝の血圧は112/74mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので降圧目標値以下の血圧。
脈圧が38mmHgで平均血圧が87mmHg。
#今日の血圧
昨日のMisskeyの活動は
ノート: 11060(+16)
フォロー : 24(+0)
フォロワー :16(+0)
でした。
https://tools.nijimiss.app
#misshaialert
