23:19:46
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新しいパソコンはいいね。
ほとんど音がしないしOSもWindows 11になったし。

あとは5年くらいパソコン換えなくて済んだらいいなあ。
前のパソコンは4年で異音がしたから換えたけど、新しいパソコンは5年くらいは使いたいなあ。

17:22:12
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散歩から帰ったあ。

午後も晴れて風はあんまり吹かなかった。
車が通り過ぎるのを横断歩道で待っていたら車が止まってくれた。
ありがたい。

写真は名前を知らない花を撮った。
検索してみたらヒルガオ科サツマイモ属のモミジルコウに似てる気がする。
モミジルコウ | Ipomoea × multifida | かぎけん花図鑑

Web site image
モミジルコウ | Ipomoea × multifida
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16:10:18
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散歩の途中でミルクティーを飲んだ。

紅茶
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15:33:14
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私が仕事で行った事がある所。

東京都多摩市関戸の聖蹟桜ヶ丘オーパの2階にある
ガスト 聖蹟桜ヶ丘オーパ店

食べログのガスト聖蹟桜ヶ丘オーパ店のページ。
ガスト 聖蹟桜ヶ丘オーパ店 - 聖蹟桜ケ丘/ファミレス | 食べログ

ガスト聖蹟桜ヶ丘オーパ店に行った人のブログのページ。
手頃な価格でバラエティ豊富なメニュー ガスト 聖蹟桜ヶ丘オーパ店 – 旅行ブログ

聖蹟桜ヶ丘オーパが入ってるヴィータコミューネの南側にある階段から上がってガストに行った。
Google Maps

車はヴィータコミューネの向かいにあるコインパーキングに駐車した。
Google Maps

Web site image
ガスト 聖蹟桜ヶ丘オーパ店 (聖蹟桜ケ丘/ファミレス)
11:07:52
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散歩から帰ったあ。

今日も晴れてて少し風が強い。
ずーっと吹いているわけではないけど、ときどきちょっとだけ強い風が吹く感じ。
気温も寒い感じでジャンパーは必須な感じ。
写真はマリーゴールドかなあと思った花を撮った。

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10:00:08
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散歩の途中でココアを飲んだ。

ココア飲料
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07:43:23
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今朝の血圧は115/75mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が40mmHgで平均血圧が89mmHg。

07:35:12
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おっはよー!:blobtoofast:

00:16:30
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おやすみなさい😴

00:15:21
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今夜の血圧は115/70mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので両方とも降圧目標値以下の血圧。
脈圧が45mmHgで平均血圧が85mmHg。

00:14:09
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昨日のMisskeyの活動は

ノート: 6238(+14)
フォロー : 20(+0)
フォロワー :10(+0)

でした。
https://misskey.tools