16:52:19
icon

散歩から帰ったあ。

午後は晴れてるけど風が吹いて少しだけ寒い感じ。
右足が上がるのを意識して歩いた。
写真はキク科なのかなあと思った花を撮った。
検索してみたら「ガザニア」になるのかなあ。
ガザニア Gazania rigens

Attach image
15:58:45
icon

散歩の途中でさつまいもミルクを飲んだ。

清涼飲料水
Attach image
14:38:51
icon

パン工房k&k(@pankoubouk.k) • Instagram

「チョコチップクッキー」「レモンサブレ」「ココナッツサブレ」だって。
クッキーとサブレってどう違うのかなあと思って検索したら

『サブレの食感はサクサクとしており、バターの風味が強く軽い食感が特徴です。材料には小麦粉と同量のバターやショートニングが使われており、なんとクッキーに使われるおよそ2倍程度だと言われています。』(
サブレとはどんなお菓子?クッキーやビスケットとの違いを解説 | DELISH KITCHEN)

という違いがあるんだって。
クッキーもサブレもどちらも食べてみたいなあ。

Web site image
パン工房k&k on Instagram: "こんにちは😃 パン工房K&Kです🍞 もうすぐハロウィン🎃👻 ということで… ハロウィンクッキー🎃を3種類ご用意しております✨ 是非ハロウィンのお菓子にいかがでしょうか?🎃👻 チョコチップクッキー🍪🤎 ¥180円(税込194円) レモンサブレ🍋💛 ¥270円(税込¥291円) ココナッツサブレ🤎 ¥270円(税込¥291円) #湘南台#藤沢市#湘南台駅 #湘南台グルメ #藤沢市グルメ #湘南台公園 #国産小麦粉 #国産小麦パン #国産玄米#国産全粒粉#ランチセット #ふわふわパン #カレーパン #ハードパン #バケット#カンパーニュ#惣菜パン #菓子パン #焼き菓子 #パン屋巡り#りべーかーず #かぼちゃパン #さつまいもパン"
Web site image
サブレとはどんなお菓子?クッキーやビスケットとの違いを解説 | DELISH KITCHEN
14:21:43
icon

COHACO(@cohaco) • Instagra

「クアトロフォルマッジ」だって。
「クアトロフォルマッジ」を検索したら

『クアトロフォルマッジはイタリア語が語源となっており、イタリア語で4を意味する「quattro」とチーズを意味する「formaggi」を合わせた言葉です。そのまま訳すと「4種のチーズ」という意味になります。』(
クアトロフォルマッジとは?チーズと蜂蜜の組み合わせが絶品のピザについて立川のイタリアンCANTINAが解説| CANTINA 立川店)

というピザで蜂蜜をかけるのもあるみたいだから、どんな味なのか気になる。

Web site image
COHACO on Instagram: "『クアトロフォルマッジ』 #居酒屋#湘南台#おつまみ#肴"
Web site image
クアトロフォルマッジとは?チーズと蜂蜜の組み合わせが絶品のピザについて立川のイタリアンCANTINAが解説| CANTINA 立川店
13:52:38
icon

私が仕事で行った事がある所。

千葉県市川市市川にある
天丼てんや 市川店

食べログのてんや市川店のページ。
天丼てんや 市川店 - 市川/天丼 | 食べログ

てんや市川店に行った人のブログのページ。
2018/03/20 天丼てんや 市川店@市川:門仲的毎日。:SSブログ

店舗正面の入口ではなくて裏の通用口から入った。
路上駐車は無理だから近くのコインパーキングに止めたんじゃないかと思う。
Google Maps

Web site image
天丼てんや 市川店 (市川/天丼)
Web site image
2018/03/20 天丼てんや 市川店@市川: 門仲的毎日。
12:16:36
icon

洋菓子・おやつ モン・グーテ(@mongouter_shonandai) • Instagram

「かぼちゃとキャラメルのムース」だって。
ジャック オ ランタンがかわいいね。

Web site image
洋菓子・おやつ モン・グーテ on Instagram: "▶︎今月末はハロウィン🎃 仮装には魔除けの役割があるそうです。 かぼちゃやおばけのラッピングギフトもいろいろ♪ ハロウィンのデザートは【かぼちゃとキャラメルのムース】も🎃 #モンブーちゃん #モングーテ #ケーキ #湘南台 #ギフト #焼菓子 #おみや #藤沢 #神奈川 #スイーツ #mongouter #アマビエ様お願いします #ぶた #ブタ #ぶたさん #ぶたのケーキ屋 #pig #自動販売機 #自販機 #ケーキの自販機 #モングーテの自販機 #ボードステーション #ケーキ自販機"
12:08:02
icon

魚喜湘南台店(@uoki_syounandai) • Instagram

「天然ぶり丼」「寿司14貫「バチマグロ柵」「たらこ・明太子」だって。
みんな美味しそう。

Web site image
魚喜湘南台店 on Instagram
12:02:14
icon
Web site image
湘南台のパン屋 パン工房 向日葵 on Instagram: "@pan_himawari2022 👈お店情報はこちらから! 本日も営業しております🌻 今日は秋の新商品🍂🌰のご紹介! ○栗あんぱん(240円) 程よい甘さの栗あん🌰 舌触りなめらかで、渋みはあまりなく食べやすいです🙆‍♀️ 秋の期間限定あんぱん🫶 ______________________________ 【パン工房 向日葵🌻】 ◯最寄り駅:湘南台駅から徒歩7分 ◯住所: 藤沢市湘南台2丁目34−1 ◯営業時間:8:00〜無くなり次第終了 ◯定休日:月曜/第一火曜 ______________________________ #藤沢パン屋 #藤沢パン #藤沢グルメ #藤沢ランチ #パン工房向日葵 #向日葵のパン"
11:59:55
icon

焼天狗湘南台店(@yakitengu_shounandai) • Instagram

「鉄板焼き鶏レバーのスタミナ丼」だって。
どんぶりではなくて鉄板に盛り付けたように見える。

Web site image
焼天狗湘南台店 on Instagram: "こんにちは焼天狗湘南台店です😆 10月26日 本日の日替わりランチ ”鉄板焼き鶏レバーのスタミナ丼“860円 ランチタイム 11時30分〜14時30分(LO14時) ディナータイム 17時〜23時(LO22時30分) 本日もよろしくお願いします😆 神奈川県藤沢市湘南台1-15-22 #居酒屋 #炭焼き #ランチ #湘南台 #焼き鳥 #飲み放題 #宴会コース #湘南台グルメ #一人飲み #貸切 #湘南台ランチ #湘南台居酒屋 #湘南台駅 #ステーキ #日替わりメニュー #喫煙 #焼天狗 #湘南台ディナー #肉 #昼飯 #藤沢 #テイクアウト #湘南台ランチ #日替わりランチ #湘南台東口 #藤沢グルメ #神奈川グルメ"
11:26:57
icon

「第20回ふじさわ国際交流フェスティバル」を開催します!|藤沢市

10/29(日)に「
サンパール広場」と「サンパレット広場」と「北口地下広場」で「第20回ふじさわ国際交流フェスティバル」を開催するんだって。

「ふじさわ国際交流フェスティバル」は、『外国人市民との交流、異文化の理解、国際意識を高めることを目的に「外国人市民と共に生きる地域社会を目指して」をテーマとして開催して』いるんだって。

『世界の文化紹介、伝統舞踊・音楽ステージ、飲食、伝統文化体験、やさしい日本語への理解を深めるコミュニケーションブースなどを予定して』いるんだって。

Web site image
「第20回ふじさわ国際交流フェスティバル」を開催します!
11:24:03
icon

第14回湘南海岸公園まつり(10月29日)開催! | SurfVillage Festa!

10/29(日)に「
県立湘南海岸公園」で「第14回湘南海岸公園まつり」を開催するんだって。

「湘南海岸公園まつり」は『バンジートランポリンで空高く飛んだり
動物とふれあったり、ハロウィンスタンプラリーで景品をもらったり
楽しいイベントが盛りだくさんのイベント』なんだって。

第14回湘南海岸公園まつり(10月29日)開催! | SurfVillage Festa!
11:15:12
icon

第13回龍の口竹灯籠 | イベント | 藤沢市観光公式ホームページ

10/29(日)に「
龍口寺]」で「第13回龍の口竹灯籠」を開催するんだって。

「龍の口竹灯籠」は、『龍口寺境内に約3,000基の「竹灯籠」が並べられ、幻想的な空間をお楽しみいただけます。また、本堂ではスペシャルライブと龍口寺僧侶による法要が行われ』るんだって。

あと一般灯籠供養の募集もしているんだって。

Web site image
第13回龍の口竹灯籠 | イベント | 藤沢市観光公式ホームページ
11:11:23
icon

ふじさわ下水道フェア|藤沢市

10/29(日)に「
大清水浄化センター」で「ふじさわ下水道フェア2023」を開催するんだって。

「ふじさわ下水道フェア」は『環境を守り、生活に密着している「かけがえのない下水道」について広く市民に理解を求め、「見える下水道」としてその必要性・重要性を周知し、下水道をより身近なものに感じていただくため』に開催するんだって。

施設見学やクイズやスタンプラリーなどいろいろなイベントがあるんだって。
キッチンカーも来るんだけど下水処理施設にカレーライスのキッチンカーが来るのが凄いなあと思った。

11:06:02
icon

松のやからトロけるかつが登場 「角煮かつ」新発売!|松のや|松屋フーズ

「松のや」で昨日から「角煮かつ」を販売してるって。

「角煮かつ」は『ほろほろに柔らかく煮込んだ豚角煮を、松のや特製パン粉でふんわり包みカラッと揚げた』んだって。

『外はサクッと、中はトロ~り新感覚かつ』の「角煮かつ定食」を食べてみたいなあ。

松のやからトロけるかつが登場 「角煮かつ」新発売!|松のや|松屋フーズ
10:14:13
icon

リハビリが終わったあ。

今日は新しい介護保険証が来たからケアマネージャーとかも来て介護予防ケアマネジメントの確認とかをした。
何も言うことないからすぐ終わった。
でも時間はかかったのでマッサージはあまりやらなかったのが残念だった。

07:41:09
icon

今朝の血圧は108/72mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので両方とも降圧目標値以下の血圧。
脈圧が36mmHgで平均血圧が84mmHg。

07:33:49
icon

おっはよー!:blobtoofast:

00:12:28
icon

昨日のMisskeyの活動は

ノート: 6319(+22)
フォロー : 20(+0)
フォロワー :11(+0)

でした。
https://misskey.tools

00:09:54
icon

おやすみなさい😴

00:08:43
icon

今夜の血圧は117/79mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が38mmHgで平均血圧が92mmHg。