断酒連続６日まできた。明日も飲まなければ１週間達成だ。

アラームセットするの忘れてた。危うい。

食べ終えた。就寝。

セブンイレブン夕食。あーもう、食べ終わったら21:00になるじゃん。

朝予約して洗濯乾燥の上がった衣類をやっつけた。

セブンイレブンで夕食を買って帰宅。昨夜もセブンイレブン、今夜もセブンイレブン。

職場に12時間以上滞在すると白目で泡を吹くタイプの社畜失格職員なので、逃げるように帰る。

退勤。昨日より早い！（白目で泡を吹きながら

資源ごみを出したら、出勤。行ってきます。

洗濯機の予約を仕掛けた。

断酒の効果なのか、睡眠中の心拍数がとてもいい感じに下がっている。睡眠の質が良い証拠だと思う。

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起床。今朝も遅くなった。今朝も眠い。