アラームセットした。睡眠時間６時間切るじゃん……。

就寝。

今日もInstagram開かなかった。自分偉い。偉過ぎる。今の気持ちは、Instagram見たくない。でも見たい。でも見たくない。これに尽きる。なので、見ない。

今のところ、酒を飲まない自分に慣れつつあるように思われる。まだ予断を許さないけど。この頭と身体の調子は、もう少し体験し続けたい。

今朝、せっかく胃腸薬２回分を鞄に入れて出勤したのに、朝食後も昼食後も薬のことなんか忘れてて、退勤・帰宅してから気づいた。胃腸がだいぶ本調子になってたから忘れてたのでまあいいんだろうけど、治ってきてもややしばらくの間は飲み続けようと思ったはずなのに忘れたので、自分に少し腹が立っている。夕食後はちゃんと飲んだ。

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ローソン飯。断酒連続13日。

夜遅いけど頑張ってセルフ給油して、ローソンで夕食を買って帰宅。自分偉い。偉過ぎる。

退勤。かなり遅いけど、断酒中の社畜なので割と元気。

出勤。行ってきます。

無くしたネクタイピンが家を出て車まで行く通り道に落ちてたのを見つけた。いつなのか出がけか帰りがけに落として、冬の間雪に埋もれていたらしい。春だなあ。

今年度の授業は終わり、起床時からプレッシャーとストレスを感じることはしばらくない。春めいてきて、断酒の連続日数も少しずつ増えてきた。久し振りに軽くストレッチしてみた。老化と鈍りでガチガチの身体を少しでもほぐして柔らかくして、可動部分を増やす。老化に抗う。少しずつ、朝を楽しくする。

20℃設定のストーブが消火してる。春だ。

起床。今朝は早くも遅くもない。

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