2人になればペアプログラミング
散財部風紀取り乱し委員わいわい係、一応 Web アプリケーション開発者ですが最近はメールとドキュメントばっかり書いてます。職業エンジニア歴17年, 2017年 乳がんステージⅠ全摘, 🏠WFH, VHEMT ⚙️みすてむ絵文字モデレータ拝命
本体は @tmd45@misskey.betaful.life に居ます。
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まずベースに が無いといろいろ難しい。たとえば「プレッシャーを感じてやりにくいです」と正直に言えるかどうかも なのだ…
休業にすれば節電になると思いきや、じつは個々人が各家庭で電気使うことになるほうが…とか。あれ厳密に計測すると実際のところどうなんでしょうね?
一般的には「あ、ごめんね」って移動してくれると思う。なんかムカついた顔してたら相手の心と状況把握能力がアレなだけだから気にしなくていい
いきなり「くせーよ」とか突っかかったらアレだけど「仕事している者も居てお弁当の匂いがちょっと気になりすぎるので指定されている場所にいってほしい」って言えばよさそう
自分の状況について、たとえば友人が同じ状態・同じことを言ってたら何て言葉をかける?→その言葉を自分にかけてあげよう、とか。第三者視点・客観的に見るというのをより具体的にしたやつ
いろんな書籍やウェブで言われてるけど、自分が一番最近読んだのは『心が疲れない「正しい」休み方』ですね。そんな本ばっかり読んでるが
ちなみに、寝る前に鏡の前で自分の笑顔を20秒くらいみると、これも気分の改善になるそうです。歯磨き終わりとかにいかがでしょうか
笑顔を作ると脳みそが楽しいのと勘違いして気分が良くなるらしいので(外出苦手マンゆえに)マスクの下で満面の笑顔を無理やり作ってる