久々にやらかしてしまって大変へこんでいる。コロナで倒れている間に「やっときますよ」って言ってもらった仕事が半分くらいしか実質やられてなかったのに見落としていた……。
Twitter: @tina_na
避難アカウントは @kishi_touka
専業主夫と娘あり。外資系勤務。仕事のあいまに、文章を書いたり短歌を詠んだり書写や書道をしたりゲームをしたり、ときどき気が向いたら手芸をしたり料理をしたり、図書館に行ったり、あとはなんだ、ぼんやりしてます。社会人芸大生もやってます。
【好き】書道/短歌/釣り/ゲーム/アクアリウム/SF/小説/手帳
話す内容は雑多です。創作系は創作アカウントにまとめてます。
久々にやらかしてしまって大変へこんでいる。コロナで倒れている間に「やっときますよ」って言ってもらった仕事が半分くらいしか実質やられてなかったのに見落としていた……。
まーでも今の年収がこのまま6年もらえるかはちょっとわかんないんだよなあうちの職場だと（インセンティブ制度あるので年により結構かわる）。
@may_may_ あー、五苓散効くと思います。お大事になさってください。
@may_may_ メニエールは内耳のリンパがむくむ病気なんですけど、かかると平衡感覚が失われて片足立ちができなくなったり回転性目眩が出たりすると言われていて、今日気圧が爆下がりなのでメニエールじゃない人も似たような影響受けてるんじゃないかなあって気がします。
ちなみにメニエールの初期は耳が詰まったり、水が耳に入ったみたいなぽこぽこした耳鳴りが断続的に続きます……。
頭がぼーっとするなー。あと気圧が変なので耳が微妙に痛い。。。
あ、明日の耳鼻科の予約入れないと。
@may_may_ @may_momochi おお、そうなんですね。免許制っぽいやつなのか。
よく考えなくても、朝練で1～2㎞泳ぐ、授業で1㎞くらい泳ぐ（ほぼあそび）、放課後2～4㎞泳ぐ（ガチ）。ってやってりゃ、そりゃ痩せますよね……。
でも水泳部の時、アホみたいに泳いでた頃はめちゃくちゃ痩せてたし、部活帰りにラーメン食べて帰って、家でも母の作る夕飯（大量）を食ってて全然増えなかったから、1日5～6㎞（夏休みは1日8～10㎞）とか泳いでればBMI20くらいで維持できる気がする（泳げない）。
走るよりも泳ぐ方が好きなんだけど、泳ぐより走ったほうが痩せるのは知ってる（ただ膝には泳ぐ方が負担が少ない）。
@may_momochi ほんとだよ！ 生理は止まらなかったけどホルモンバランスがたがたになりすぎて薬で止めてしまいました。
もともと食べることに全く執着がないタイプだったんだけど、逆に執着がなさ過ぎて食欲にも鈍感で、「全く食べたくなくても時間になれば食べる」ため、余計鈍くなってたのだと思う……。
運動し始めて「あ、おなか減ってる。……あれ、これまでおなか減ってなかったし食べたいと思ってなくても食べてたのか……？」ってのを自覚しましたｗ
@may_momochi 我慢してるつもりもなくてよくあすけんに「脂質クソ高いのに総カロリー少なすぎじゃ」って怒られるマンだけど、「低燃費な体になりすぎると1500kcalにしてても肥え続ける」「しかも低燃費すぎて運動量ふやしてもそうそう痩せない」ことをお知らせしたい…ｗ
食べてる量と運動量によって体が筋肉ゴリゴリ落として省エネモードになると、別の病気にもなりやすいし、ほんとしっかり食べてしっかり運動する生活で、健康的な体重やスタイルを維持できるのが理想ですねえ。
6/2 No.88
そのみなもとを悲しめ、而して至醇なそのみなもとの歌の気禀をかりそめにも傷くるな、笛の匂を知れ、完成された大和歌の心根に更に悲しい銀光の燻しをかけよ。
「桐の花」北原白秋
