こんなかんじ

言い忘れてたがルワンダ🇷🇼に出張してる間に師匠にマウンテンバイクのメンテ頼んでた。いずれなんか書く(かも)

@jamesjames1910 相棒に言われて睡眠時無呼吸症候群の診断を受けてCPAPを使うようになるまでは、そんくらい寝てやっとまともに暮らせるかんじであったな

7時間睡眠はちと短いな

CPAPメモ