00:21:12
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洗濯乾燥

00:21:27
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水150ml
やさしい麦茶150ml

00:22:29
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寒さで水分全然取らなくなっちゃうのまずいすね(´・ω・`)意識して取りたい

00:22:55
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今日もお疲れ様でした:good_nya:おやすみなさい

06:39:25
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おはようございます

06:39:47
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おはようございます:donmai_nya:

07:19:07
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頭痛:donmai_nya: グヌヌ…

10:52:47
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月末か…:kyomu_nya:

10:53:38
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ロキソニン投入してしまった かなりマシに

RE:
https://darapapa.misskey.one/notes/9mnw8c5hrw

12:02:00
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昼も焼きそば:good_nya:

イオンでもやしが200g10円だったから…もやし祭りとはこういうことかと

12:31:04
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カット済みの豚小間ともやしを焼くだけ、冷凍のカット揚げなすをグリルで焼いてめんつゆと大根おろしで揚げ浸し風
昼に時間かけられないですからね
:unun_nya: 焼くだけが良い

13:31:21
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朝、
紅茶300ml
バナナ

子ら、バナナ、食パン

13:45:56
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昼、
焼きそば、冷凍揚げなすグリル焼き、ビミサン、イオン大根おろし

13:46:35
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朝、ゴミだし、洗濯乾燥

昼飯後、鍋皿洗い、食洗機

17:12:48
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夕飯マックでグラコロ行くか(`・ω・´)

19:42:45
Attach image
21:32:43
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洗濯乾燥

22:07:00
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夕、
マクドナルド(グラコロ、ポテトL、ナゲット、アイスコーヒーL)

奥さんと子ら、濃厚ビーフハヤシグラコロ、エグチ、ポテト、ナゲット

23:21:55
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子らのモコモコパジャマ出して着させた 今冬最大防御
昨日の深夜~朝が4℃だったので出すのがちょっと遅かったな…

自分は腹巻きとズボン下を探さないと
:frog_surprised_84: どこいった

RE:
https://darapapa.misskey.one/notes/9m7leedbx9