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おやすみなさい😴

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今夜の血圧は115/76mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が39mmHgで平均血圧が89mmHg。

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これもうわかんねぇな とは、なんJなどでよく使われているフレーズの一つ。
文字通りなんだかよくわからない時に用いられる。

このフレーズはビデオ『真夏の夜の淫夢』第四章における野獣先輩と呼ばれる人物のセリフが元ネタ。
この第四章で野獣先輩が水泳部の後輩を自宅に招き、屋上があるので「焼いてく?」という話になり二人で水着姿に着替えて肌を焼くことに。
「焼けたかな?」と肌をチェックする野獣先輩が言った一言が「これもうわかんねぇな。」である。
これもうわかんねぇなの元ネタ - 元ネタ・由来を解説するサイト 「タネタン」

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なか卯の「鶏塩うどん」と「あさりバターうどん」が「3月中旬に販売終了予定」なので、もうすぐ無くなっちゃうのかあ。
食べてみたかったなあ。

鶏の旨みたっぷり「鶏塩(とりしお)うどん」 | お知らせ | 丼ぶりと京風うどんのなか卯

殻付きのあさりがたっぷり!バターでコク深く なか卯「あさりバターうどん」登場! | お知らせ | 丼ぶりと京風うどんのなか卯

鶏の旨みたっぷり「鶏塩(とりしお)うどん」 | お知らせ | 丼ぶりと京風うどんのなか卯
殻付きのあさりがたっぷり!バターでコク深く なか卯「あさりバターうどん」登場! | お知らせ | 丼ぶりと京風うどんのなか卯
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私が仕事で行った事がある所。

神奈川県横浜市都筑区折本町にある
IKEA港北
IKEAのウェブサイトにあるIKEA港北のページ。
IKEA港北ストア情報(営業時間・アクセスなど)|IKEA【公式】

搬入口の前で設備管理員と合流して搬入口の奥の職員通用口から入って防災センターで受付をした。
Google Maps

Web site image
IKEA港北ストア情報(営業時間・アクセスなど)|IKEA【公式】
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ウマ娘のチャンミは2位だった。
まあ勝てないよなあ。

ウマ娘
Attach image
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散歩から帰ったあ。
外は寒かったけど風はなくて日向は暖かくて気持ちいい散歩になった。

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今日は晴れているけど寒い。
散歩に行きたくないなあ。

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今朝の血圧は120/83mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が37mmHgで平均血圧が96mmHg。

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おっはよー!:blobtoofast:

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昨日のMisskeyの活動は

ノート: 2693(+18)
フォロー : 18(+0)
フォロワー :7(+0)

でした。
https://misskey.tools

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おやすみなさい😴

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今夜の血圧は110/71mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので両方低い。
脈圧が39mmHgで平均血圧が84mmHg。

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take (@take)で紹介してたいちごの植え方、プランター、ランナー等、いちごの栽培を徹底解説!の「いちごの病気について」や「いちごの害虫対策について」を見てたら農薬のコマーシャルを思い出した。
フマキラー カダン

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いちごの植え方、プランター、ランナー等、いちごの栽培を徹底解説!
Attach YouTube
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いちごの本当の果実とか種とか知らなかった。
でも食べるのには関係ないから忘れちゃうなあ。
あと発芽したいちごはちょっだけ気持ち悪いと思う。
イチゴの種はどこにある?表面のツブツブは種じゃなくて果実だった!

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イチゴの種はどこにある?表面のツブツブは種じゃなくて果実だった!
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にじみす に居てもタイムラインに出られないから、別のインスタンスに移った方がいいんじゃないかなあと思った。
じゃあどこがいいかなあと思っても、私のようなノートがあるインスタンスが見つからない。
こっそりやるなら にじみす と変わらない。
結局 にじみす に居るしかないんだなあ。

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フリック入力 とは、スマートフォンやタブレット端末などタッチパネル操作の機器における文字入力方式の一つで、画面に触れた指を弾く「フリック」(flick)動作で文字や選択候補の決定を行うもの。

文字に対応する物理的なキーやボタンが無くタッチ操作のみを用いるスマートフォンやタブレット端末は、パソコンなどでキーボードを打鍵する場合に比べ文字入力(特に日本語)が遅くなりがちだが、フリック入力に慣れるとある程度高速に文字入力できるようになる。
フリック入力とは - IT用語辞典

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サーバーは地獄だからずれるんですね。
と思ってしまった。
take (@take)

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私が仕事で行った事がある所。

東京都台東区西浅草にあった
萬鳥
萬鳥のウェブサイトは無くなったみたいなので食べログの萬鳥のページを貼る。
萬鳥 (浅草(つくばEXP)/焼き鳥)

ここは閉店ではなくて名前と料理を変えて、萬鳥の名前は新丸ビルに行った。
と思ったら新丸ビルの萬鳥は閉店してた。
Google Maps

Web site image
萬鳥 (浅草(つくばEXP)/焼き鳥)
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らーめん・ごはん【倉家】〜くらいえ - Instagram

らーめん ごはん 倉家の「黒ごま担担麺」だって。
スープが黒いけど担担麺なのかあ。
食べてみたいなあ。

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らーめん・ごはん【倉家】〜くらいえ on Instagram: "雨で寒いですけど🥶本日(3/18)も元気に営業いたします!!(昼のみです) 「黒ごま担担麺」「昔ながらのレトロチャーハン」「お花見シフォンケーキ(桜の香りたっぷりです」ご用意してみなさまのご来店を心よりお待ちしております!"
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53'辰也 - Instagram

53's Noodleの「ニシンの鮮魚麺」だって。
食べてみたいなあ。

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53''辰也 on Instagram: "本日(3/18)の限定 ニシンの鮮魚麺950円30食ほど。 旬の北海道産ニシン100%で仕上げました。 ほぐし身のご飯150円もございます。 宜しくお願いします。 ご来店お待ちしております。 明日(3/19)もご用意致します。 #ラーメン #らーめん #ramen #noodle #noodles #湘南 #湘南台 #53snoodle #ニシン #北海道 #実は麺がこれ仕様"
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笹の葉寿司を検索したらいっぱい出てきた。
美味しそう。
笹の葉寿司 - Google 検索

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笹の葉だから柿の葉寿司じゃないや。

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柿の葉寿司なのかなあ。
わからないけど押し寿司は美味しいよね。
うず (@nzn)

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牛めし価格改定のご案内|松屋フーズホールディングス

松屋が牛めしの価格を改定するって。
3月21日(火)午後3時から牛めし並盛り380円が400円になるって。
他の牛めし商品も価格改定するから改定前に牛めしを食べなくっちゃ。
私は食べられないけど。

牛めし価格改定のご案内|松屋フーズホールディングス
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ほっともっと のメニューで前から「麻婆茄子弁当」が「もうすぐ終了」になっていたけど、「肉たっぷり回鍋肉弁当」も「もうすぐ終了」になってた。
手ごろな価格で美味しい物が無くなるのは悲しいね。
【2月22日(水)~】厳選黒酢の酢豚弁当・肉たっぷり回鍋肉(ホイコーロー)弁当発売のお知らせ | ほっともっと

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【2月22日(水)~】厳選黒酢の酢豚弁当・肉たっぷり回鍋肉(ホイコーロー)弁当発売のお知らせ | ほっともっと
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私はSNSに向いてないなあと思った。
他人に伝えたい事が無い。

たまに伝えたくなるけど後で見たら間違いだらけ。
でも訂正したりしない。

ただ書いた事を少しの人に見てもらえたら満足できる所はSNSに向いてるかなあ。
でも多くの人に見てもらおうと努力しないからSNSに向いてないかなあ。

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今日は雨が降ってて寒い。
エアコン稼働中。

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今朝の血圧は118/77mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が41mmHgで平均血圧が91mmHg。

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おっはよー!:blobtoofast:

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昨日のMisskeyの活動は

ノート: 2675(+16)
フォロー : 18(+0)
フォロワー :7(+0)

でした。
https://misskey.tools

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おやすみなさい😴

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今夜の血圧は118/76mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が42mmHgで平均血圧が90mmHg。

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UIの表示言語を「日本語(お嬢様)」にしてるから、にじみす ではないインスタンスのノートの中にお嬢様言葉(?)があると不思議に思って見に行ってしまう。

にじみす
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Fattoria Cavallo - Instagram

「リンゴのタルト」だって。
美味しそう。
リンゴは焼いてると好きなんだよなあ。

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Fattoria Cavallo on Instagram: "こんばんはー リンゴのタルト 本日からお出ししますよー おいしいよ!! #有機野菜#湘南野菜#地野菜#馬#馬肉#牛#豚#鶏#藤沢#湘南台#イタリアン#バル#イタリアンバル#グルメ#fattoriacavallo#肉#野菜#料理#ワイン#vino#酒#湘南台グルメ#投稿してるのは#チンピラシェフ#リンゴ#タルト"
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らーめん・ごはん【倉家】〜くらいえ - Instagram

「喜多方ラーメン」だって。
焼豚がいっぱいあって美味しそう。

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らーめん・ごはん【倉家】〜くらいえ on Instagram: "今夜(3/17)「喜多方ラーメン」ご用意いたします♡ まりあの新作デザート「お花見🌸シフォンケーキ」出来ました🤗(写真は後ほど💦) お天気悪くなりそうですが、ご来店お待ちしております!!"
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チャンミで昨日1回だけ3勝できて、後は2勝以下で終わった。
決勝戦は絶望的だなあ。
決勝戦に出られるだけ運がいいなあ。

ウマ娘
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私が仕事で行った事がある所。

横浜市保土ヶ谷区神戸町にあった
NRI横浜ラーニングセンター
NRI横浜ラーニングセンターのウェブサイトはなさそうなのでフォースクエアの横浜ラーニングセンターのページを貼る。
横浜ラーニングセンター(YLC)

来たことがあるのは憶えているけど、どこのなんて部屋に行ったか忘れた。
Google Maps

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焼天狗湘南台店 - Instagram

「マグロの山かけ丼、炙りホタルイカ、しじみ汁定食」だって。
私は丸ごとのイカはあまり好きではないので、2枚目からの「マグロの山かけ丼」や「しじみ汁」が美味しそうだと思った。

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焼天狗湘南台店 on Instagram: "こんにちは焼天狗湘南台店です😆 本日の日替わりランチ ”マグロの山かけ丼、炙りホタルイカ、しじみ汁定食“860円 ランチタイム 11時30分〜14時30分(LO14時) ディナータイム 17時〜23時(LO22時30分) 本日もよろしくお願いします😆 神奈川県藤沢市湘南台1-15-22 #居酒屋 #炭焼き #ランチ #湘南台 #焼き鳥 #飲み放題 #宴会コース #湘南台グルメ #一人飲み #貸切 #湘南台ランチ #湘南台居酒屋 #湘南台駅 #ステーキ #日替わりメニュー #喫煙 #焼天狗 #湘南台ディナー #肉 #昼飯 #藤沢 #テイクアウト #湘南台ランチ #日替わりランチ #湘南台東口 #藤沢グルメ #神奈川グルメ #湘南グルメ #スラムダンク #amazing #japan"
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パン工房k&k - Instagram

フルーツサンドの「オレンジサンド」と「イチゴサンド」だって。
どっちも美味しそうだけどマーマレードが好きだから「オレンジサンド」を食べてみたいなあ。

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パン工房k&k on Instagram: "こんにちは🌞 パン工房K&Kです🍞 本日ご紹介するパンはフルーツサンド 2種類✨💁🏻‍♀️ 1つ目は新発売✨オレンジサンド🍊 オレンジスライスとホイップを合わせて 食パンの香りの生地をつかった国産小麦のドックパンでサンド🧡 ふわふわのドックパンとオレンジの相性抜群です!! 2つ目はイチゴサンド🍓 イチゴとホイップをサンド! お子様にも人気の商品!😊 イチゴの酸味とホイップの相性抜群です!! 2種類とも¥280円(税込¥302円)でご用意しております♪ お子様のおやつやティータイムにいかがでしょうか?🤗 #湘南台#湘南台駅#湘南台パン屋 #藤沢市藤沢パン屋 #湘南台グルメ#藤沢グルメ #湘南台文化センター#湘南台区役所#湘南台公園 #国産小麦#全粒粉#国産玄米#ふわふわパン#菓子パン#惣菜パン#食パン#サンドイッチ#バケット#パン屋巡り"
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空が曇って寒いし風も時々弱く吹くから窓を閉めた。
寒い。

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バーガーキングが社運をかけた大勝負!『BigBet™(ビッグベット)』新発売

バーガーキングで今日から「BigBet™ (ビッグベット)」と言う『直火焼きの100%ビーフパティ2枚に、コクのあるチェダーチーズを2枚重ね、毎日お店でカットする新鮮なオニオン、フレッシュなレタス、ピクルスを、トーストしたセサミバンズでサンド』したハンバーガーを発売してるって。

『マスタードや白ワインビネガーの爽やかな酸味と刻んだピクルスの食感に、トマトペーストの濃厚な旨味とコクが効いた「特製オーロラソース」が味の決め手となって』るんだって。
高いけど食べてみたいなあ。

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漫画家仲間とのトークも ビッグ錠展 湘南台で | 藤沢 | タウンニュース

タウンニュース 藤沢版にも「ビッグ錠66・50展」の記事があった。
明日から始まるので行ける人は羨ましいなあ。

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漫画家仲間とのトークも ビッグ錠展 湘南台で | 藤沢 | タウンニュース
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今日も晴れて少しだけ寒く感じる。
窓を5cmだけ開けてみよう。

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今朝の血圧は112/74mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので両方低い。
脈圧が38mmHgで平均血圧が87mmHg。

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おっはよー!:blobtoofast:

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昨日のMisskeyの活動は

ノート: 2659(+20)
フォロー : 18(+0)
フォロワー :7(+0)

でした。
https://misskey.tools

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おやすみなさい😴

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今夜の血圧は113/76mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が37mmHgで平均血圧が89mmHg。

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松のや もメニューから「ソースタレかつ丼」と「牡蠣フライのクリーミードリア風」が無くなってたあ。
「ソースタレかつ丼」も「牡蠣フライのクリーミードリア風」も食べてみたかったなあ。

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松屋のメニューから「ボロネーゼソースハンバーグ」が無くなってたあ。
何時から無くなったのかはわからないけど、「台湾風まぜ牛めし」や「ソース焼きかつ丼」が「販売終了予定」ってなってるから早く食べないと無くなっちゃうね。
"松屋で世界の味"シリーズに新作「台湾風まぜ牛めし」新発売|松屋フーズ
松屋からかつ丼メニューが登場「ソース焼きかつ丼」新発売|松屋フーズ

"松屋で世界の味"シリーズに新作「台湾風まぜ牛めし」新発売|松屋フーズ
松屋からかつ丼メニューが登場「ソース焼きかつ丼」新発売|松屋フーズ
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心配になるよね。
相手に何があったかではなくて、相手が私をどう思うかが心配。
私が心配なのは自分自身だけだから。
心配だなあ。

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EMON - Instagram

クリガニだって。
検索したら美味しいカニってでた。
私はカニカマは食べるけどカニは食べたくないなあ。

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EMON on Instagram: "今日のお通しはクリガニの味噌汁。 最初か最後にどうぞ^ ^ どうも、滝内です。 今日は予約もありませんのでまったりです♪ 心が折れて早仕舞いするかもしれないので、ご来店予定ありましたらご連絡くださいね〜😌 #くりがに #湘南グルメ #家飲み #藤沢グルメ #無農薬野菜 #湘南野菜 #野菜飲み #日本酒 #純米酒 #燗酒 #今日の献立 #湘南台グルメ #ワイン #自然派 #バンナチュール #テイクアウト #鎌倉グルメ #長後グルメ #大和グルメ #戸塚グルメ #鵠沼 #湘南台 #日本酒好きと繋がりたい"
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当然だけど勝率が下がってる。
明日も勝率が下がるんだろうなあ。

ウマ娘
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今日最後のレースで3勝できたあ。
Aグループ決勝進出だあ。
嬉しいけど決勝で負けるんだろうなあ。
勝てたらいいけど無理だなあ。

ウマ娘
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何とか1勝できたあ。
嬉しいなあ。

ウマ娘
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私が仕事で行った事がある所。

東京都板橋区成増にあった
ガスト 成増店
すかいらーくのウェブサイトにガスト成増店の情報はないみたいなので食べログのガスト成増店のページを貼る。
ガスト 成増店 (地下鉄成増/ファミレス)

店の前の道路に路上駐車したと思う。
Google Maps

Web site image
ガスト 成増店 (地下鉄成増/ファミレス)
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~優しい味わいのだしが決め手~なか卯「和風カレー」が新登場! | お知らせ | 丼ぶりと京風うどんのなか卯

なか卯で今日から「和風カレー」「和風カレーうどん」を発売してるって。

『「和風カレー」は数種類のスパイスをきかせたカレーに、風味豊かなかつおのだしをきかせた、なか卯の新しいカレーです。
スパイシーなカレーとまろやかなかつおの風味が調和する、優しい味わいに仕上げ』たんだって。
「和風カツカレー」や「和風こだわり卵カレー」なんかもあるって。
「和風カレー」食べてみたいなあ。

~優しい味わいのだしが決め手~なか卯「和風カレー」が新登場! | お知らせ | 丼ぶりと京風うどんのなか卯
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焼天狗湘南台店 - Instagram

「鳥肉の春キャベツ味噌炒め定食」だって。
鳥肉とキャベツの味噌炒め美味しそう。

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焼天狗湘南台店 on Instagram: "こんにちは焼天狗湘南台店です😆 本日の日替わりランチ ”鳥肉の春キャベツ味噌炒め定食“860円 ランチタイム 11時30分〜14時30分(LO14時) ディナータイム 17時〜23時(LO22時30分) 本日もよろしくお願いします😆 神奈川県藤沢市湘南台1-15-22 #居酒屋 #炭焼き #ランチ #湘南台 #焼き鳥 #飲み放題 #宴会コース #湘南台グルメ #一人飲み #貸切 #湘南台ランチ #湘南台居酒屋 #湘南台駅 #ステーキ #日替わりメニュー #喫煙 #焼天狗 #湘南台ディナー #肉 #昼飯 #藤沢 #テイクアウト #湘南台ランチ #日替わりランチ #湘南台東口 #藤沢グルメ #神奈川グルメ #湘南グルメ #スラムダンク #amazing #japan"
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「列車運行情報WEB公開システム」の運用開始について | 江ノ島電鉄株式会社

江ノ島電鉄が『NECネッツエスアイ株式会社と連携して、江ノ島電鉄線の列車走行位置や車両状況がリアルタイムで確認できる「列車運行情報WEB公開システム」を2023年3月18日(土)より提供開始』するんだって。

そして「列車運行情報WEB公開システム」がプレ公開してるって。
江ノ電 - 列車位置情報サイト

江ノ電が順調に動いてるのが確認できていい感じだけど、トラブルが起きた時にはどんな表示になるのかなあ。

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「列車運行情報WEB公開システム」の運用開始について
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寒いから窓を閉めようと歩くとそんなに寒くない。
なら閉めなくていいかと思って座るとやっぱり寒い。
立ち上がって動けば暖かいとわかったけど、運動したくないから窓を閉めた。

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昼からチャンミのラウンド2が始まるけど、1勝できるかなあ。
勝率がどんどん下がるんだろうなあ。

ウマ娘
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今週のリハビリが終わったあ。
右の手のひらと親指がちょっと平らな感じじゃないから、手のひらや親指とかを伸ばしているのが痛かった。

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今日も晴れて寒くない感じ。
ちょっと寒く感じるけど窓を半分開けてみよっと。

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今朝の血圧は116/76mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が40mmHgで平均血圧が90mmHg。

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おっはよー!:blobtoofast:

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昨日のMisskeyの活動は

ノート: 2639(+15)
フォロー : 18(+0)
フォロワー :7(+0)

でした。
https://misskey.tools

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おやすみなさい😴

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今夜の血圧は118/78mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が40mmHgで平均血圧が92mmHg。

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カフェココペリ - Instagram

「フワフワオムライス」だって。
いいなあ、食べてみたいなあ。

Web site image
カフェココペリ on Instagram: "フワフワオムライス #cafekokopelli #カフェココペリ #藤沢カフェ #湘南台カフェ #湘南台グルメ #カフェランチ #カフェスイーツ #カフェプレートランチ #プレートごはん #ボリューム満点 #パンケーキ #pancake #カフェ巡り #オムライス #エッグベネディクト #フレンチトースト #タコライス #ハンバーガー #子連れカフェ #カフェ好き男子 #カフェ好き女子 #パンケーキ部 #カフェスタグラム #隠れ家カフェ #くつろぎカフェ"
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ウマ娘のチャンミ オープンリーグ ラウンド1が終わった。
ラウンド2はAグループに行けたけどラウンド2で1勝できるのかなあ。
1勝できずラウンド2敗退になっちゃいそう。
1勝したいなあ。

ウマ娘
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ビッグ錠とその仲間たちPART5 ビッグ錠の66.50展

湘南台駅地下アートスクエアで3/18(土)~22(水)に「ビッグ錠の66.50展」と言うマンガ展を開催するんだって。
トークイベントやコンサートも実施するんだって。
寺沢大介さんはTwitterを使っています

ビッグ錠先生の息子さんで私と同い年の人がいて、友達の友達だった。
もしかしたら同じクラスになっていたのかもしれないけど憶えてない。

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ウマ娘のチャンピオンズミーティング オープンリーグ ラウンド1でやっと3勝できたあ。
全敗することもあったから3勝できて嬉しいなあ。

ウマ娘
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私が仕事で行った事がある所。

東京都杉並区高円寺北にあった
天丼てんや 高円寺店
てんやのウェブサイトに高円寺店の情報はないみたいなので食べログの天丼てんや高円寺店のページを貼る。
天丼てんや 高円寺店 (高円寺/天丼)

店の前の道路に路上駐車した気がする。
Google Maps

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天丼てんや 高円寺店 (高円寺/天丼)
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焼天狗湘南台店 - Instagram

「和風ガパオライス、グリーンカレーセット」だって。
ガパオライス食べてみたいなあ。

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焼天狗湘南台店 on Instagram: "こんにちは焼天狗湘南台店です😆 本日の日替わりランチ ”和風ガパオライス、グリーンカレーセット“860円 ランチタイム 11時30分〜14時30分(LO14時) ディナータイム 17時〜23時(LO22時30分) 本日もよろしくお願いします😆 神奈川県藤沢市湘南台1-15-22 #居酒屋 #炭焼き #ランチ #湘南台 #焼き鳥 #飲み放題 #宴会コース #湘南台グルメ #一人飲み #貸切 #湘南台ランチ #湘南台居酒屋 #湘南台駅 #ステーキ #日替わりメニュー #喫煙 #焼天狗 #湘南台ディナー #肉 #昼飯 #藤沢 #テイクアウト #湘南台ランチ #日替わりランチ #湘南台東口 #藤沢グルメ #神奈川グルメ #湘南グルメ #スラムダンク #amazing #japan"
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新メニュー販売開始のお知らせ(炭火やきとり丼)

すき家が今日から「炭火やきとり丼」と「麻辣やきとり丼」を発売してるって。
また「ねぎマヨやきとり丼」「ねぎマヨ麻辣やきとり丼」「炭火やきとり皿」も発売してるって。

『すき家特製の醤油だれが絡んだ柔らかな「もも」と粗挽き食感の「つくね」、旨みがつまった「鶏皮」を使用することで、様々な食感と味わいをご堪能』できるんだって。
麻辣やねぎマヨもいいけどまずは普通の「炭火やきとり丼」を食べてみたいなあ。

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新メニュー販売開始のお知らせ(炭火やきとり丼)
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丼は復活、盛合せ焼肉定食は初登場!「富士山豆腐の本格麻婆」発売|松屋フーズ

松屋で昨日から「富士山豆腐の本格麻婆」を発売してるって。
『なめらかな口当たりの豆腐は自社製で、豪快にもまるごと一丁を使用しています。
辛さ引き立つ唐辛子に、風味豊かでしびれる山椒が食欲をそそる本格的な松屋の麻婆』なんだって。
「麻婆丼」の他に牛めしや3種類の定食の付け合わせとしても販売してるって。
「富士山豆腐の本格麻婆丼」だけでお腹いっぱいになりそう。

丼は復活、盛合せ焼肉定食は初登場!「富士山豆腐の本格麻婆」発売|松屋フーズ
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病院から帰ったあ。
日向は暖かいけど日陰が寒いから窓は5cmだけ開けよう。

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薬を貰うために病院に来た。
早く帰りたい。

病院
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今朝の血圧は118/79mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が39mmHgで平均血圧が92mmHg。

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おっはよー!:blobtoofast:

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昨日のMisskeyの活動は

ノート: 2624(+14)
フォロー : 18(+0)
フォロワー :7(+0)

でした。
https://misskey.tools

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おやすみなさい😴

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今夜の血圧は114/74mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので両方低い。
脈圧が40mmHgで平均血圧が88mmHg。

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Trattoria Adriana - Instagram
「桜エビのマリナーラ」って言うピッツァだって。
マリナーラを検索したら、

トマトとにんにく、オリーブオイルとバジルでできたトマトソースのこと。
イタリア語で「漁師風の」という意味
シンプルで奥深い…「マリナーラ」は材料4つの絶品トマトソース - macaroniから引用。
という事なんだって。
西洋料理で「漁師風の ~ ~ 」ってあるのはトマトソースの事だったのかあ。

Web site image
Trattoria Adriana on Instagram: "こんにちは、アドリアーナ です😊 昨日は涼太くんのラストランディナーに沢山のお客様にお越しいただき、心より感謝申し上げます。 次のステップで大きく羽ばたいくれる事を願って、湘南台よりエールを送ります。 今週18日(土)はピッツァの日です。 今回のピッツァは季節に合わせて人気の桜エビのマリナーラがメニューに入っています! ご予約、お待ちしてます! 平日はご案内しやすい状況です。 スタッフ一同、元気にお待ちしてます😊 平日 ディナー17:00〜23:00(L.O.21:00) 土・日 ランチ11:30~15:00(L.O.14:00) ディナー17:00~23:00(L.O.21:00) ひとりでお料理をしているため、場合によっては早く閉店したり、お休みする事もあります。ぜひお問い合わせしていただけますとありがたいです! トラットリア アドリアーナ 〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台2丁目18-1 サンウェイ湘南ビル 1階 Trattoria Adriana 0466-66-8087 #トラットリアアドリアーナ #trattoriaadriana #giapponeitalia #イタリアン #イタリア料理 #湘南台 #湘南台カフェ #湘南台イタリアン #湘南台グルメ #湘南台ランチ #湘南台ディナー #藤沢グルメ #イタリアワイン #イタリア好きな人と繋がりたい#pizza #藤沢イタリアン #大学生ごはん #ドルチェ#湘南台アルバイト #学生アルバイト募集"
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シンプルで奥深い…「マリナーラ」は材料4つの絶品トマトソース - macaroni
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@_nzn_@kusso-yotta.com 羨ましいです。
デザートいいですね。

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ココスに行った事にゃいにゃあ。
ファミレスに10年くらい行ってにゃいにゃあ。
外食も行かにゃいにゃあ。
というかほとんど歩けにゃいんだよにゃあ。
うず (@nzn)

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江ノ島電鉄が江ノ島駅と藤沢駅に設置したIoT冷蔵庫型販売機「mini-ichi(ミニイチ)」に最初からあったのかもしれないけど、冷蔵庫の商品一覧に「在庫」という項目があるのに気付いた。
これが「mini-ichi」が数を認識しているならいいけど、人が数を確認して在庫数を入力してたらちょっと嫌だなあ。
でも商品一覧の商品の変更とかは人がやると思うから在庫数も人が確認してそう。
何でも機械で出来る訳じゃないもんなあ。
冷蔵庫を探す | mini-ichi

Web site image
冷蔵庫を探す | mini-ichi
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私が仕事で行った事がある所。

東京都中野区中野にあった
東急ストア 中野店
東急ストアのウェブサイトに中野店の情報はにゃいみたいにゃので東急ストア中野店が閉店するのを伝えるブログを貼る。
火曜日 東京は雨、曇り、そして 晴れ間 東急ストア中野店閉店

行ったのは憶えてるけど地下駐車場に入る所から憶えてにゃい。
Google Maps

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「ハンバーガー」だって。
どうやって食べるのかなあ。
カフェココペリ - Instagram

Web site image
カフェココペリ on Instagram: "ハンバーガー #cafekokopelli #カフェココペリ #藤沢カフェ #湘南台カフェ #湘南台グルメ #カフェランチ #カフェスイーツ #カフェプレートランチ #プレートごはん #ボリューム満点 #パンケーキ #pancake #カフェ巡り #オムライス #エッグベネディクト #フレンチトースト #タコライス #ハンバーガー #子連れカフェ #カフェ好き男子 #カフェ好き女子 #パンケーキ部 #カフェスタグラム #隠れ家カフェ #くつろぎカフェ"
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今日は晴れてるけど寒い。
先月と比べたら暖かいけど寒いものは寒い。
ちょっとエアコンで温まろっと。

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今朝の血圧は112/78mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が34mmHgで平均血圧が90mmHg。

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CaffeBruncherにログインできたあ。
よかったあ。
おっはよー!
:blobtoofast:

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昨日のMisskeyの活動は

ノート: 2610(+18)
フォロー : 18(+0)
フォロワー :7(+0)

でした。
https://misskey.tools

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おやすみなさい😴

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今夜の血圧は106/72mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので両方低い。
脈圧が34mmHgで平均血圧が84mmHg。

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CaffeBruncherにログインできなくなっちゃった。

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すこし前に ぼーっとなったけど、眠気で ぼーっとなってた。
気持ちよく眠れそうな感じだったけど、寝ちゃ駄目だと思っちゃったから起きちゃった。
脳出血かもしれない ぼーっとするのと、眠りそうになって ぼーっとするのは違う感じがする。

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雨が上がって明るくなってきた。
気温ももうちょっと上がるといいなあ。

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私が仕事で行った事がある所。

東京都千代田区神田松永町にあった
素材屋 秋葉原店
運営会社のウェブサイトに素材屋秋葉原店の情報はないみたいなので、食べログの素材屋秋葉原のページを貼る。
素材屋 秋葉原店 (秋葉原/居酒屋)

店の前の道路に路上駐車した。
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素材屋 秋葉原店 (秋葉原/居酒屋)
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いつ無くなったのかわからないけど 松のや のメニューから「ソースタレかつ丼」が無くなってた。
食べてみたかったなあ。
「牡蠣フライのクリーミードリア風」もいつの間にか無くなっちゃうんだろうなあ。
旬の牡蠣をチーズとホワイトソースで。「牡蠣フライのクリーミードリア風」新発売|松のや|松屋フーズ

旬の牡蠣をチーズとホワイトソースで。「牡蠣フライのクリーミードリア風」新発売|松のや|松屋フーズ
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「豚ロースの照焼き定食」だって。
肉が多い感じで美味しそう。
焼天狗湘南台店 - Instagram

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焼天狗湘南台店 on Instagram: "こんにちは焼天狗湘南台店です😆 本日の日替わりランチ ”豚ロースの照焼き定食“860円 ランチタイム 11時30分〜14時30分(LO14時) ディナータイム 17時〜23時(LO22時30分) 本日もよろしくお願いします😆 神奈川県藤沢市湘南台1-15-22 #居酒屋 #炭焼き #ランチ #湘南台 #焼き鳥 #飲み放題 #宴会コース #湘南台グルメ #一人飲み #貸切 #湘南台ランチ #湘南台居酒屋 #湘南台駅 #ステーキ #日替わりメニュー #喫煙 #焼天狗 #湘南台ディナー #肉 #昼飯 #藤沢 #テイクアウト #湘南台ランチ #日替わりランチ #湘南台東口 #藤沢グルメ #神奈川グルメ #湘南グルメ #スラムダンク #amazing #japan"
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藤沢市の小中学校に必ずあったプールが無くなるかもしれないのかあ。
小中学生はプールの授業のために遠くへ行くようになるのかなあ。
プールに入る回数が減りそう。
スイミングクラブが注目されるのかなあ。
市立学校 プール集約へ 老朽化で民間活用も視野 | 藤沢 | タウンニュース

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市立学校 プール集約へ 老朽化で民間活用も視野 | 藤沢 | タウンニュース
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ウマ娘の限定セールが変わって「今すぐ閉じる」ボタンが無くなってた。
びっくりしたけど お知らせを見たら限定セール機能の改修をするって書いてあった。
限定セールは「05:00」まで開いてるってなってた。
お知らせは読まないと駄目なんだなあ。

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そういえば淹れた後のコーヒー豆を電子レンジで温めて乾燥させてから捨てるという事をしてた。
何かに使えるかと思ったけど何にも使わずにただ乾燥させてた。
無駄な事をしてたなあ。

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コーヒーを飲まなくなったのは仕事が関係してるかも。
コーヒーを飲んでた時は公務員だったんだけど、仕事を変えてからだんだん飲まなくなった感じ。
仕事が変わると生活習慣も変わるのかなあ。

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今日は曇りで風も少し強い感じ。
起きた時は晴れるかと思ったけど今は雨が降るかもしれない感じ。
散歩には行かないかなあ。

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コーヒー豆を挽いて淹れてたのは10年くらい前かなあ。
美味しいけど面倒くさくなってやめちゃったんだよなあ。

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クラフトボス フルーツティーって飲んだことがあると思って調べたら、去年の5月に飲んでた。

ボス
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今朝の血圧は116/78mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が38mmHgで平均血圧が91mmHg。

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おっはよー!:blobtoofast:

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昨日のMisskeyの活動は

ノート: 2592(+16)
フォロー : 18(+0)
フォロワー :7(+0)

でした。
https://misskey.tools