おやすみなさい😴
今夜の血圧は105/72mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので両方低い。
脈圧が33mmHgで平均血圧が83mmHg。
#今日の血圧
にじみす の支援の「3 Colors」(月額1,000円のプラン)の特典に『ユーザーリスト内のユーザー最大数: 100』ってのがある。
これが１つのリストに入るメンバーの数が100人になるって言う事なら支援を「3 Colors」に変えちゃおうかなあと思った。
でも『ユーザーリスト内のユーザー最大数: 100』が『１つのリストに入るメンバーの数が100人』の事なのかわからないし、特典の事を管理者に聞くのは嫌だと思った。
それにDiscordに入った事が無いから支援を3 Colorsにしたって報告できないから特典を受けられないなあ。
私にはMono Colorがお似合いって事なんだな。
GIGAZINEに「瀬戸内レモンタルタルベーコンてりたま」を食べる記事があった。
シャカシャカポテトも食べてて羨ましい。
レモンの爽やかな香りがてりたまに加わるマクドナルドの「瀬戸内レモンタルタルベーコンてりたま」を食べてみた
GIGAZINEにケンタッキーフライドチキンの「てりやきたまごツイスター」を食べた記事があった。
いいなあ。
「てりやきたまごツイスター」食べたいなあ。
骨なしチキンとトロトロたまごの相性抜群なケンタッキーの「てりやきたまごツイスター」を食べてみた
玄米を練り込みむっちりとした「プチ玄米」と小麦本来の甘味と香りとレーズンの相性が抜群の「レーズンボール」と国産小麦と北海道産無塩バターをたっぷり使用した「バターロール」だって。
どれもいいけど「プチ玄米」を食べてみたいなあ。
パン工房k&k - Instagram
3/11(土)・12(日)に湘南T-SITEで「SHONAN MARKETTA」と言うイベントをやるんだって。
食料品やキッチンカーが集まるって事で、私はお米入りのブリトーってのが気になるなあ。
【マーケット】 SHONAN MARKETTA たのしく、愛にあふれた、食のお祭り。 | 湘南T-SITE
3/11(土)・12(日)に片瀬漁港で「みなと春まつり」をやるんだって。
鮮魚や飲食物等の販売があるんだって。
「湘南江の島春まつり」もあるから片瀬漁港に行ったり江の島に行ったり忙しそう。
江の島フィッシャーマンズマルシェ／サスティナブルシーフード - Instagram
私が仕事で行った事がある所。
東京都武蔵野市吉祥寺本町にあった 鍋ぞう 吉祥寺サンロード店。
鍋ぞうのウェブサイトに吉祥寺サンロード店の情報はないみたいなので食べログを貼る。
鍋ぞう 吉祥寺サンロード店 (吉祥寺/しゃぶしゃぶ)
ビルの地下の中央監視室に居る設備管理員に挨拶してから３階の鍋ぞうに行った。
Google Maps
#私が仕事で行った事がある所
ミストレがガチャの誤表記に係わる緊急メンテナンスかあ。
「16:00 ～ 未定」ってなってるけど早く終わるといいなあ。
松のや で昨日から「ガーリックバターささみかつ定食」と「粒マスタードマヨネーズささみかつ定食」を発売してるって。
『幸せ濃厚バターにパンチの効いたガーリックが食欲そそる「ガーリックバター」、コクがありつつもすっきりとした味わいの「粒マスタードマヨネーズ」、どちらもささみかつとの相性抜群！』なんだって。
どちらもいいけど「粒マスタードマヨネーズささみかつ定食」を食べてみたいなあ。
ささみかつに新たなソースが登場！「ガーリックバター」「粒マスタードマヨネーズ」新発売｜松のや｜松屋フーズ
「国産牛サーロインステーキセット」だって。
サーロインステーキって食べた事が無いから食べてみたいなあ。
焼天狗湘南台店 - Instagram
散歩から帰ったあ。
かなり暖かくて弱い風が時々吹いても寒くなかった。
いい感じだけど、もうちょっと右足が上げられたらいいんだけどなあ。
リハビリが終わったあ。
手足のマッサージを20分くらいやった後、外に出て歩く練習をした。
支えがあると少し腰とか押されても転びそうにならないからいいね。
今朝の血圧は114/80mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が34mmHgで平均血圧が92mmHg。
#今日の血圧
昨日のMisskeyの活動は
ノート: 2526(+20)
フォロー : 18(+0)
フォロワー :7(+0)
でした。
https://misskey.tools
#misshaialert
