おやすみなさい😴
今夜の血圧は115/76mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が39mmHgで平均血圧が89mmHg。
#今日の血圧
山石あられさんが撮ったのと同じ日のスクリーンショットを撮ってたんだから、「15人がオンライン」ってあの時は凄い事だったんだなあと思う。
リアクションを見て別に偉業ではないよなあと思ったけど、リアクションなんだから偉業でいいんじゃないかと思い直した。
リアクションって難しいね。
Ci-enのチップで支援するのが早くて良さそうだけど、次回以降の支援の上乗せにした。
誰かわかるのは恥ずかしいし、にじみす のターゲットユーザーではないからこっそり増額していればいいかなあと思う。
しかしタイムラインを見てると にじみす のターゲットユーザーにはなれないなあと思う。
何か見てないなあと思って考えたらYouTubeを見てないことに気が付いた。
前は毎日何かないかなあと探していたのに最近はタイムラインを見るのに忙しくてYouTubeを見てなかった。
タイムラインとYouTubeのどっちを見ても私の人生にプラスになることはなさそうだからタイムラインを見る事にしよっと。
このくらいの速さのタイムラインならいいんだけど、夜になったら凄い勢いになっちゃうんだろうなあ。
まあローカルタイムラインにノートしない私が口出しするような事ではないんだけどね。
サラダスピナー とは、野菜の水切りが手早くできるキッチンツール。
容器の中に洗った野菜を入れてフタをセット。
ハンドルやボタン操作でザルが回転し、回転時に発生する遠心力で野菜の水分を飛ばす仕組みです。
しっかりと水分が切れた野菜はシャッキとした歯ごたえでおいしいサラダに変身。
ドレッシングが薄まらず、最後までおいしく味わえます。生野菜だけでなく、温野菜やパスタなどの麺類の湯切りでも活躍。
ブレンダー機能やみじん切りができる高性能なアイテムも人気です。
サラダスピナーの選び方とおすすめ人気ランキング10選 | eny
#なんとなく調べた
マクドナルドの一部店舗で今日から新作のMcCaféフラッペ・マカロンが発売されたって。
近くのマクドナルドで取り扱っているかなあと思ってMcCafé商品 実施店舗を見てみたら３kmくらい離れた店舗で取り扱ってた。
春らしさ満喫！新作フラッペとマカロンが3/1(水)から期間限定で登場！ | マクドナルド公式
松屋で昨日から「"お試し価格"選べるカルビ焼肉定食」を発売したって。
3月7日(火)までカルビ焼肉定食が100円引きになるんだって。
ネギダレカルビ焼肉定食を食べてみたいなあ。
各メニューが1週間限定で100円お得！「"お試し価格"選べるカルビ焼肉定食」発売｜松屋フーズ
私が仕事で行った事がある所。
東京都立川市曙町にあった Sガスト 立川駅北口店。
すかいらーくのウェブサイトにSガスト立川駅北口店の情報はないみたいなので食べログを貼る。
Ｓガスト 立川駅北口店 (立川/ファミレス)
店舗の感じは見たことあるけど場所が全く記憶にない。
Google Maps
#私が仕事で行った事がある所
血糖値スパイク とは、食後の血糖値が急上昇と急降下を起こす状態で、血糖値のグラフを見ると「とげ」のような形になっています。
血糖値スパイクは膵臓(すいぞう)の老化や肥満などによってインスリンを分泌する能力が衰えると、分泌量が減ったり分泌するタイミングが遅くなったりします。
すると細胞がブドウ糖を取り込めず、血糖値の急激な上昇を招きます(食後高血糖)。
さらに急上昇した血糖値を抑えるために、インスリンが大量に出て、今度は血糖値の急降下を招きます。
血糖値スパイクを予防しよう ──糖尿病になる前に対策を！ | 済生会
#なんとなく調べた
今日の就寝後のタイムライン観覧は、これは見るのが終わらないなあと思った。
けど２時くらいからゲームの話になったので、飛ばして１時間ちょっとで見終わった。
ウマ娘の話題なら見るけどFGOの話はわからないなあ。
今朝の血圧は122/78mmHg。
降圧目標値が125/75mmHgなので最低血圧が少し高い。
脈圧が44mmHgで平均血圧が93mmHg。
#今日の血圧
昨日のMisskeyの活動は
ノート: 2373(+20)
フォロー : 18(+0)
フォロワー :7(+0)
でした。
https://misskey.tools
#misshaialert
