食べ終えた｡就寝。

セブンイレブン夕食。

セブンイレブンっぽい惣菜。

セブンイレブンでヤマトの荷物の炭酸水２ダースを受け取って夕食も買って帰宅。

定時退勤。車の雪下ろし。

資源ごみを出した。出勤。行ってきます。

え、なに、北見市暑いじゃん、熱帯夜じゃん。

シャワー、身繕い、検温と血圧測定、プランク等まで終えた。プランクは片手片脚上げ、安定した呼吸等、とても調子よくできた。またスクワットを忘れた。プランクが良かったからまあいいや。あと、台所をやっつけた。

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よし、コーヒーチャージした。ぼちぼちシャワーだ。

@toneji ありがとうございます。そういえばTwitterやってた頃もリスト分けして読んでたなあ、なんてことも思い出しました。

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@toneji でもね、「この人がトゥートすることに興味がある！読みたい！」って思ってフォローしたんだから、やっぱり追っかけたいですよ。

仕事に自分のリソースをほぼ奪われているので、なおのこと定時退勤を死守することがだいじになってくる。

Fediverse、あまり読めてないし、あとで読もうとブックマークをつけるんだけど溜まる一方で消化できない。仕事に自分のリソースをほぼ奪われている。

寝不足が溜まってきたら2:40には自然に起きなくなるので、それでOK。

２日連続で2:40に自然に起きれてコーヒータイムを設けることができた。結果的に寝不足になるやつなんだけど、満足。

コーヒー２杯目。

モーニングコーヒー。

起床。