BASE BREAD 食パンにレーズン出るんだ！おいしそう

ゆですわ

みんな緊張してるだけかもだけどｗ でもやっぱり見てて気持ちいいんだよな

RiJ で RTA＋解説にハマって他を見ると、やっぱり RiJ は発言レギュレーションがしっかりしてるんだなーって思う

オーバーナイトオーツ、豆乳で作っても豆乳くささを感じずに食べられるけど、ちょっとしつこい味になるからやっぱり低脂肪乳でいいや

湿気がすごい

【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=hge3fr50o0o

​​❓

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謎の脚の筋肉痛、もしかしてサイクルマシンのおかげか？！

なんか一年中カツオのたたき食べてる気がするけど旬っていつなんだっけ…​​

広告で見かけたけど第五人格に残酷な天使の面々が…
ザックとレイチェルかわいい

ねぇねぇねぇ ネモが出てきたってことはペパー先輩も出るの？？？！！動くペパー先輩出る？？？！！！！ねぇ！！！！！！！！

ドットくん？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

だいたいシリーズ的に毎回そうか

ジム戦は勝利より成長を描く感じね

リコ、感受性豊かすぎて彫刻からもとのポケモンの感情まで読み取る

ネモさんゲームの宣伝係みたい（笑）

あ、ネモに目をつけられたぞｗ

ちゃんとタイプ相性…

ああああアニメ版テラスタルだぁぁぁぁ 曲よき

ジムバトルだぁぁぁぁぁぁ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

くさタイプにほのおタイプ、タイプ有利ですね（ゲーム脳）

そして初手ウソッキーは草（草じゃない）

これほどの情熱の思春期ｗｗ

スランプ：お父さんがよくなってたの

パモットがオイルでめっちゃほっそりなってたｗｗｗｗｗ

ネモさんくさタイプにでんきタイプで勝ってたよこわいね（）

ポケモンマグカップかわいいなｗ

目と目が合ったらバトル！ゲーム脳（意味違う）ネモ！！

OP曲過ぎすぎて出だしで涙腺が沁みる

ネモネモネモネモネモ来るぞーーー！
あとコルサ

【公式】アニメ「ポケットモンスター」第10話「ネモとコルサと」（見逃し配信） - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=iDGzyBmi6Ws

:真顔で
なんてこと言うの
千代ちゃん:

昨日の自分を恨む（眠い）

好き

いまこれになってる - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=VjKOw8s8VFw

ナナさんてぇてぇ…

マットの上で放心状態になるナナさんが尊い…【27歳猫のナナさん】 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=895WgLTqWiE

夜更かしでお腹が空いてしまったのでオクラの胡麻和えを食べました_(:3」∠)_

このゲームの姫ってデイジーなんだよな。なので私の子供の頃のマリオにピーチは居なかった（笑）

ちなみに 4-1 までしか行けたことがないし、4-1 のキョンシーが嫌いすぎてそこで電源切ってたという←

ぜんぜん操作感違うのよね…
あまりにもマリオシリーズとして話題に上がらないから、私が子供のころにマリオをプレイしたという記憶自体が間違ってたのかと思ってたレベル

子供の頃に唯一やったことがあるマリオが、スーパーマリオランドだったので「ふつうの」マリオが下手くそワイ

RTA in Japan 2020: スーパーマリオランドトリロジーリレー - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=eEDfi1P9FpY

すごい揃ってきた

DIY ミニチュア昭和アパート作り#21 瓶牛乳と配達用牛乳箱 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=NG8xkFKsJxI

んぐおー 頭痛い…

カッテージチーズとオートミールで作ったレアチーズケーキ

写真撮る前に食べ終わりました​​

今日（なう）は会社の納会！
今回も自宅でオンライン参加して、ご飯を nonpi で注文させてもらいました。

注文が遅くて長崎角煮まんは食べられなかったけど、和のアラカルトもヘルシーで美味しくて最高だった！（鶏肉ときのこ助かる）

それはそれとして昨日休んだ分の問い合わせが溜まってて片付かねぇ！ 😇

逐一「必要だよ！」って励ましてもらえるんだけど、本当かなぁという気持ちが強すぎる

実際いま私が担当してる仕事を私がやれなくなると誰がやるんだってなるんだけど

チームの酸素（無いと困るけど仕事が目に見えない）って言われてて、実際いま私が担当してる仕事を私がやれなくなると誰がやるんだってなるんだけど、とはいえキャリアに結びつかない感じなので最近かなり厳しいなぁと思ってきた

勝手に凹んで心身つらくなってる。短期的なものではあるけど…
ほんと弱くなったな自分……

勝手に熱くなってあとで勝手に凹むのやめたい

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ちょっと社会人っぽいこといろいろ考えだしたら、夜寝る前めちゃくちゃ脳内ぐるぐるするようになってしまってしんどい……

けど久々すぎてぐるぐるしてるのかなぁ。続けてたら良くなるかな……？

昨日結構歩いたけど、やった。えらい。
背中の贅肉減ってきた気がする…？

【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=hge3fr50o0o

つい興が乗って間取り図作って家具配置シミュレーションまでしてしまったよね…夢が広がりんぐ（ただしパニ障）

おや、ぼやっとしてる間に 13.13.x 来てた

きんに君のオートミールレアチーズケーキ作ってみた

【超簡単】ゆる〜いダイエット中の最強ヘルシースイーツ(デザート)はこれだ。 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=Vc-tePrFXGo

うーーーん築年数……

ラーメン屋の張り紙がちょっと隠れてて「○イス食べ放題」なの、ライスなのかアイスなのか迷うね？

物の置き場が無いない言いながら買ったミニサイクルマシンが届いたよ。サイクル運動が効いてるかどうかよくわからんけど、電力不要で静かに動くし、軽くてコンパクトで満足。
いまのところガタガタガチャガチャする感じは無し。

サイクルン｜フィットネスバイク｜ホームフィットネス製品｜製品情報｜ALINCO - アルインコ
https://www.alinco.co.jp/product/fitness/detail/id=6734

存在する国として人道支援を主体にしてるっていうのは面白いなぁ

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他の不動産屋さんは、会社紹介とか「まずはオンラインでもいいので話しましょう」って、あんなにたくさん答えた登録時アンケートの内容に基づく物件紹介が無かったのがちょっと

初手によい物件をリストアップしてくれた不動産屋さんがいい感じに見えるけど、チャットだけで判断していいものなのかどうかわからんねぇ

ビジュの仕上がった推しの効力

【薬も過ぎれば毒になる】紺色３号『同級生の推し作家に百合妄想がバレた結果』 #ツイ４
https://sai-zen-sen.jp/comics/twi4/oshiyuri/0334.html

陸自のパワー笑顔いいわぁ。元気もらえる

【最強】陸上自衛隊習志野駐屯地の第１空挺団に筋肉潜入でベンチプレス対決です。 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=lls7SIZKwAE

アザになってきた～～～

さて…今回も持って帰ってきたものの置き場がないぜ

こんなに疲れたのにたかだか1時間くらいしか外出していないという

帰宅間際にエントランスの扉に腕強打していったい

入館証返し忘れた。いやボドゲ取りに行かないとだからいいか…

とりあえず、暑い！！！

うちの社長はいなかったけどグループ会社社長はいたのでご挨拶。Zoomで顔見てるしそんなに久しぶりな感じしないね(笑)と。カメラONはいいぞ

あと有給が有り余ってるから…

わざわざ休み取ってるのはパソコン持って行きたくないから()

有給だけど会社に荷物取りに出社📦
数年ぶりに直接会う人、そもそも(物理では)初めて会う人などに挨拶して撤収！

ボドゲ入り切らなかったからもう一回行かなきゃ​​

案の定『100万回死んだねこ』でググってそっちの書籍が出てきてしまった（正解は『100万回生きたねこ』）

ﾖｼｯ

【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=hge3fr50o0o

Web 版更新はこれからが面白いところ…(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

#漫画読んだ
『同級生の推し作家に百合妄想がバレた結果』4巻

大団円よかった！
リア姉も報われてそうでよかった！！！

ひさびさにオカシラに出会えたのでヨシ。というか今日のバイトは場所と編成がいい感じだった。あと謎にドロシャケが多かった

アニメのなかに映画の設定は持ってこないとはいえ、長年見てると違和感というか寂しいというか

サクラギ所長の声とフリードの声いっしょ…？

ルギアのこのサービス、知り合いだったからにゃのかどうか気ににゃる

前シリーズ、ちゃんと見たの1話のピチューだけだったんだけど、ゴウって男の子だったのか

サトシお前ルギアには会ったことあるやろがい、って

前シリーズ見てる。オーキドはサトシの何なんだｗ

【公式】アニメ「ポケットモンスター」第2話「サトシとゴウ、ルギアでゴー！」（アニポケセレクション） - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=zaRi8zyb-bA

仲介手数料無料と休日夜間対応はブラックの匂いがするので絶対依頼しない

不動産紹介のハブみたいなサービスに申し込んで、結構詳しい利用アンケート登録して１日。

送ったアンケートの内容から、初手で「この条件の優先度はどのくらいですか？」→２手目で数件の不動産案内してくれたところが、５社中１社だけ。
他は、自分のところの会社紹介だけ、仲介手数料が無料だとか、休日夜間でもできるだけ対応しますとか、まずはオンラインでもいいので話しましょうとか。

そもそも条件入れたらまずは匿名で不動産紹介してくれるサービスと聞いてたのだけど、意向に沿ってるの１社しかないやんけ。

SQLなどで、読みやすさのために改行多めにしていると補完されづらいと思うことがある
書きたいことが決まっているときの補完は、気を取られてしまってやや負担に感じることがある。補完を無視するのに慣れが必要。

​​

GitHub Copilot for Businessの所感、みんなに聞いてみた - LIVESENSE ENGINEER BLOG
https://made.livesense.co.jp/entry/2023/06/02/080000

OPのみ配信ｷﾃﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!
すき​​

【公式】アニメ「ポケットモンスター」オープニングテーマ「ドキメキダイアリー」 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=d66nA8nRUZc

割りと温和に過ごしてるはずなのに何でなのかなぁ

メンタル不調は脳の不調って言うけど、そんな不調が出る自分の身体にイライラしちゃうんだよな

＋ライトプランク20x2

ｴｲｴｲ

【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=hge3fr50o0o

スプラ３→スト６のはしごで結局FF14やらんかった_(:3」∠)_

イベントマッチやるために晩飯は適当に、BASEブレッドにベーコン乗せたやつと大葉納豆です

私が飲んでるプロテイン、味付けにコーヒーがちょっと入ってるんだけど
もしかして昨晩寝る前にちょっと飲んだせいで今朝目が覚めてしまったのかしら…効きすぎでは

1kgの牛乳持って近所のスーパーから帰ってくるだけでもしんどいのに←

同僚が12kgのテント泊用ザック背負って（←負荷用）踏破しててやべぇ

子供の頃、さんざん親父に山だの川だの連れて行かれて、楽しかった思い出がない（だいたい押し付けがましい）

体力虚数の自分には考えられないな…

塔ノ岳　登山初心者と行くバカ尾根と呼ばれし道、表丹沢の定番ルート大倉尾根 | 週末は山を目指す
https://syumatsu-yama.net/blog/15121478.html

ライトプランクで筋肉痛なのと時間がないので今日もこっち

本日のラジオ体操 ​​
https://www.youtube.com/watch?v=suGYYKW0NK0

うわー シャワーあびたいけどヨドバシEx便来ちゃう(´・ω・｀)

筋トレ時間ないから今日もテレビ体操だな_(:3」∠)_

早朝に猫に起こされて二度寝したら三度寝までしてしまった_(:3」∠)_

すじこジャンクションむずいのでは（）

サモラン、フィンセントのインク消費量やば

収録終わったらサモラン行きたい

相変わらず全身がだるい。今日はそういう日らしい

ささみ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
ちょっと安くなってたから２パック買ってきて冷凍した

エアリズムのリサラーソン柄のシーツと枕カバー買ってみたけど、思った以上にビニールみたいな質感…これは失敗したかも…
普段コットンばっかり選んでるからな…

買っちゃった…置き場所無いのに…

サイクルン｜フィットネスバイク｜ホームフィットネス製品｜製品情報｜ALINCO - アルインコ
https://www.alinco.co.jp/product/fitness/detail/id=6734

右肘から先が痛いと思ってたけど、右肩から右肘までが痛いかもしれん？

全身だるくてしんどいので5分ストレッチ

【在宅ワーク用】1回5分で全身出来る世界で一番楽な座って出来る筋トレです。血流促進で肩こり解消、腰痛解消、むくみ解消で仕事がグングン捗ります。 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=SjmZGTU9tPM

「素晴らしいお話ありがとうございます、ぜひ御社に応募させていただきたいと思いました。質問ですが…」とかやってたらちょっと恣意的で良くない気はする

最初の質問が出ないと質問が出づらいから、まずは１つテンプレのような質問を「サクラ」のように行うというのはテクニックとしてあると思うし、例文の内容であれば何か恣意的なものでもないし良いのではと思うけどなぁ…世の中どんどん厳しくなるなぁ

リクルートが「サクラ」行為を認めて謝罪　オンラインセミナーで学生装い、質問投稿 - ITmedia NEWS
https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2306/05/news106.html

さすがに窓開けて換気してるだけじゃ暑いわ。夏か？

マジ​​

【世界初？】Vtuberが空中ブランコに挑戦してみた！ - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=clPcp59vKYA

脂質は０じゃなかった。糖質が０で、脂質は2.6gある

右腕？肘？腱？がなんか痛い

間食はだいたいアタリメ食べるようにしてるけど、64g（1袋）でタンパク質40gはすごくなイカ？脂質０も嬉しい。塩分が多いのが難点。

このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。

総睡眠時間はそこそこあるんだけどなぁ

睡眠失敗してだるい

本日のラジオ体操 ​​
https://www.youtube.com/watch?v=suGYYKW0NK0

目覚ましまであと十数分ってところで隣人のドリル音が_:(´ཀ`」 ∠):_