水墨画提出終わり。

@Kimikaeos 私もたまたま通りすがりに勧誘されて、面白そう〜と思ってやってみたんですけど、割と各地でやっているみたいですよ〜。大阪もちらっと調べたらたくさんありました。是非行ってみてください〜。すごく楽しかったです。

そういえば盆栽体験終わった後に、講師やってくれたお兄さんと色々話してたんだけど、うちのみかん（腰くらいまである普通の木）も、騙し騙し小さく剪定して、鉢を小さいのに少しずつ変えて、太くてまっすぐな幹も太い針金巻いて少しずつ曲げていけば、盆栽になりますよ！って熱く語られた。
割となんでも盆栽にしたいんだな。本当に盆栽が好きな人が講師やってくれたのは、とても楽しくて良かったです。

今日は、超絶簡単な中華風ひき肉茶碗蒸しです。

大丸の盆栽体験行ってきた。とても楽しかった。お教室にめちゃくちゃ心惹かれたけど、私ちょっと今習い事多すぎるんで、我慢。
江戸川の盆栽美術館を教えてもらったので、そこは普通に行ってみよう。

@momozou どうせ経年劣化するなら毎日きたほうがコスパがいい

@momozou 50,000円のジャケットだったっけ、って思っちゃった

帰ってきたー。なんやかんや用事で寄ったりしたので、12000歩ほど歩いたらしいです。

来校証を忘れて警備で仮の来校証を借りる母。

薬も飲んで目薬もさしてるのに鼻と目がかゆい〜〜〜

水墨画の課題が文房四宝を書けで、それは書き終わったんですが、静物書くのに飽きたので、遊びで風景画です。

@may_may_ 自分の弁当は、作ったあとバットに広げたまま朝ごはん食べれば、食べ終わりで詰めて片付けてってできるんですが、娘が私がご飯食べ始める前に出ていくんですよね。普段は作り置きしとくのですが、今朝作ってなかったら、結構ギリギリになって焦りました。焦ったので肉団子ひっくり返すの早すぎて、裏が崩れてしまった…。

保護者会帰りに弁当用の主菜追加分を買って帰るかなー。
娘の弁当はタイムリミットあるから、あらかじめ調理してから冷凍しておいた方が便利だなと、朝改めて思った。食中毒怖いからしっかり火を通したいけど、冷ます時間とか考えると時間との闘いになってしまう。

今日は朝からジム行って、帰ってきてシャワー浴びて洗濯まわして、風呂の排水口ついでに掃除して、風呂の床を磨いて、今芸術史の講義動画を最後まで見終わって、課題を確認したところです。duolingoもやった。偉業。

これから水墨画の課題を書きます。午後は娘の学校の保護者会3連。（PTA、各部会、部活）

ジムおわ。上半身も負荷軽めにやってみたけど、まだ肩に負担くるので、無理せずやろ。

@otonosama あー、夢とか希望とかもー

ジム行こ。

娘ように買ったジュニアプロテインが美味しくなくて、私が飲んでる。

@lovelovedearka 本体アップデートですかね

Chat GPTに1週間分の弁当の献立作らせて、買い物リストも作ってもらった。便利。

循環器内科の定期診察。順調に体重も体脂肪も減ってて、なおかつ筋肉は減っていなくて大変褒められる。コレステロールの薬は偶数日のみになったけど、血液の値も問題なさそう。
カロリー管理と毎日歩くの、本当にすごいなあ。

しかし尻は相変わらず2cmしか減ってない。何でできてるのこれ。

なんかVPNの調子が悪いので再起動

朝出かけてないのでちょっと散歩

さっき会議終わって今ご飯を食べ終わりましたが、13時からまた会議です。

@lovelovedearka 締め付けるほど生地キツくなくて伸びるので、それなりにぴったりのサイズでもいいかもですが、私は下着が当たるの嫌なのでゆるめにしてます。汗パッドは大きめなのでそれでもちゃんと汗吸ってくれます。

リモートワークなんだけど、今日会議が詰まってて昼休み取りづらい日だったから、ちょうどよかったかもなあ。

山手線が死んでるのでリモートワークになりました

@calsmin それなーw

@calsmin 綿着物だと思って買えばワンチャン心のハードルが下がるかもしれないw

おはようございます。
本日は「花の散り終えた木の下には、花が散りかかることを気にせずに、夏の薄い衣で立つことができるよ」という夏の始めの歌を、新古今和歌集から。

今日の東京は曇っていて涼しめ。
金曜日です。皆様本日もどうぞご安全に。

5/23 No.632
散りはてて花の蔭なき木の本にたつことやすき夏衣かな

前大僧正慈円　新古今和歌集

#書写
#マストドン手書き部
#fedibird

@calsmin プレタだとややお高めなイメージだけど、生地から作ってるならそうかもねえ

@cyane_gem 地名のやつって多いね。西陣とか奥州とかもあるし、大島とか遠州もそうか。

@cyane_gem あー、博多の名古屋で銀座ね〜って今なら分かるｗ

ちょっと散歩

5時からの会議おわったら、散歩してこよ…

藤井弁当のバランスが個人的に結構気に入ったので、週末に下味冷凍する素材をいろいろ買ってこよう。

今日のお昼に出たお弁当、美味しかったけどタンパク質足りなさすぎて、爆速でお腹減ってしまったので、プロテイン飲んだ。

おはようございます。

夜中に湿度と暑さで目が覚めて、しばらく眠れず、耳栓して寝たら寝坊しました。
書写はお休みです。

#fedibird

@hemochi エアぎゅーですよ。ありへさんが生きてて良かった。処置頑張りましたね。

@otonosama えええええ、ってなりました

ジークアクス最新話、情報量が多い。

@hemochi ぎゃー　お大事に…

研修終わって席に戻ってきたけど、帰りたい。

@cyane_gem 予約取れてえらい

@cyane_gem えーかわいいー。この値段ならご褒美枠で許されるのではないか

@cyane_gem 半幅ならそんなにいかないからなんとか…ｗ　メルカリっててもあるｗ

@cyane_gem 着物かな…

今日は終日研修でお弁当が出るので、お昼を考えなくて良いのが楽。
でも研修は面倒。（ちなみに同じ研修を3年くらい前にも受けてるので2度目）
研修は面倒だけど学校の授業みたいなもんで、受けないと単位（最低点）がとれないので、心を無にして受ける気持ち。

足の指の先にコンセント落として呻いていた。そんなに重いものじゃないのに痛い〜〜〜。

おはようございます。
本日は「この身をおいて知らないうちに心だけはあなたのもとに行っていたのでしょうか」という歌を古今和歌集から。体はいけないが心は行っていたよ、という慰めの歌です。

東京は今日も夏日。
みなさまどうぞご安全にお過ごしください。

5/21 No.631
身をすてて行きやしにけむ思ふよりほかなるものは心なりけり

躬恒　古今和歌集

#書写
#マストドン手書き部
#fedibird

味噌樽の味噌ラーメン食べたいなあ

ずつー。

肉魚100g弁当は、ダイエット中だとささみか胸肉かヒレ肉かタラか鮭にしないと、脂質とカロリーが微妙に上振れすんな。
満足感はめちゃくちゃ高いんだけど。

1時から対面商談なので気をつけて移動しないと（昼休み終わりはエレベーターが混む）

お弁当食べ終わりましたが、肉100g、野菜100gだと、ごはん120gでもめちゃくちゃ満足感あるなあ。

@otonosama 座布団持ってって〜

AとBは相関関係があるのでは、という仮説のもと多変量解析を始めた後輩が「どう組み合わせても相関が出ません！」って泣きそうになってやってきて、「それはね、相関関係がない、ってことだよ」と話すとびっくりした顔をしていた。
仮説は仮説だからなあ。

てってれー（今日の急ぎのタスクが完了）

おはようございます。
娘っ子は今日から試験期間なので私のお弁当。
本日は「藤井弁当」的お弁当作成。野菜100g、肉100gと卵焼きって多くない？？？と思っていたが、案外入る。そして品数が少ないので作るのは楽。

だし巻き卵、小松菜の胡麻和え、肩ロースの生姜焼きです。

#お弁当記録
#fedibird

@may_may_ だいぶ出てましたもんねえ。でも多分もつ鍋食べられるなあ…。（それはそれこれはこれ）

多分、私はこの映画の後でも焼肉行けるタイプだなあ。外科医になれた系ではないかと思う。

早速観にいった。
確かに可愛いが暴走しまくりで阿鼻叫喚だった。
言うほど血は出なくない？って思ってたら最後で大盤振る舞い。監督の「クソ喰らえ」が炸裂していて良かったです。

※スプラッタホラーなのでご注意です

#fedibird

夕飯を食べて化粧を落として出発

@may_may_ チケットとりました～

サブスタンス見に行っちゃうか…？

今日は朝から予定が狂ったり、ちょっと調子が悪かったりしたものの、ここのところの懸念事項がひと段落したので気分が良いです。

@ryon2g 今年、大汗対策っていうのがでてまして、昨年よりも脇や脇前のパットが大きくなっていて、たいそう使いやすいんですよ〜。全然汗染みできなくて快適です。オフィスの冷房で汗で冷えにくいのも良いです。

こないだ冷凍のままフライパンに入れて加熱したら美味しくなかった、白だしポン酢下味冷凍ですが、ちゃんと冷蔵庫解凍して片栗粉まぶしてから焼いたら、普通に美味しかったです。ごめんよChat GPT。

更年期であり得ないくらい上半身に汗をかいてしまうため、一瞬でカットソーやTシャツが死んでしまい、通勤に着替えを持参しようかと思っていたのですが、下にこれを着るようになってから滝のような汗がほぼ吸い込まれ蒸散されるため、涼しくはならないものの不快感が激減しています。
着物の下にも着られるので、1枚しか持っていなかったけど、2枚買い足しました。

https://www.gunze.jp/store/g/vMC1051P/

今日は午前の予定が余裕あったのでのんびり準備していたら、朝急遽会議を入れられてしまって出る時間を逸したので、30分だけ散歩してきた。むしゃくしゃしてたけどスッキリ。
雨ポツポツしてきた。

おはようございます。
本日は「身の程を知っているので、つれなくされてもあの人が悪いとは思わないが、恨みがましく袖を濡らしてしまう涙よ」という恋の歌を新古今和歌集から。

今日の東京は曇り。これから雨予報。
今週もみなさまどうぞご安全にお過ごしください。

5/19 No.630
身を知れば人のとがとは思はぬに恨みがほにも濡るる袖かな

西行法師　新古今和歌集

#書写
#マストドン手書き部
#fedibird

@hemochi そうですよね、そうですよね。帰って美味しいプリン食べたいですよね。なでなでしときますね。