一晩浸け置きした洗濯槽からは今回も大して黒カビは出てなかった……やっぱり①蓋開け②汚れた洗濯物を入れておかない③柔軟剤不使用辺りが効いてるのかなあ 次からは塩素系で洗浄でいいかな……酸素系だと面倒くさくて
一晩浸け置きした洗濯槽からは今回も大して黒カビは出てなかった……やっぱり①蓋開け②汚れた洗濯物を入れておかない③柔軟剤不使用辺りが効いてるのかなあ 次からは塩素系で洗浄でいいかな……酸素系だと面倒くさくて
ここまでクリア 残りは自転車修理を残すのみ……
https://mastodon-japan.net/@silk801/112617666680925641
今日から加味逍遙散飲んでみてる PMSの眠気と精神症状に果たして効果はあるのか……
新潟地震 - Wikipedia https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%96%B0%E6%BD%9F%E5%9C%B0%E9%9C%87 新潟地震から今年で60年、日本で地震保険ができる直接的な要因となった震災って知らなかった……
大河見てないけど神輿担がれてる塩野くん似合いすぎる……なんでこんな傾城感あるんだ………
https://www.instagram.com/p/C8RpNscymf9/?igsh=MWR4aXRnNGdpdWRvdw==
ゴクオーくん無料公開読み切るまで休み延長で
[第1話]ウソツキ！ゴクオーくん - 吉もと誠 | 週刊コロコロコミック https://www.corocoro.jp/episode/3269754496804802560
「超ハジケステージ☆ボボボーボボ・ボーボボ」公式サイト | 2024年10月 シアター1010 脚本・総合演出：川尻恵太(SUGERBOY) https://bo-bobo-stage.jp/ シアター1010かぁ〜〜〜
都民からはアクセス的に不評だけど上野〜東京駅ハブの地方民にはさほど行きづらくはなくコンパクトで観やすいハコそれがシアター１０１０
おそらく気温のせいで3日連続睡眠失敗しててつらい エアコン一晩中つけておくと喉が死ぬし扇風機は音が気になってだめだしもうどうすれば 保冷剤か？
あとで読む：寝苦しい夜を快適に過ごすエアコンの活用法は？ | 工学院大学 学園広報サイト「窓」 https://www.kogakuin.ac.jp/mado/circulator.html
システムに先週月曜依頼した内容なんも対応されてなくてウケる(ウケない)
何でこんなに渋ってたのかというと以前にも修理に持ってた時に「もっとこまめに空気入れろ」と説教された店だったからですね……自転車の空気入れって難しくない？入ったんだか入ってないんだか分からないし(自転車乗るな)
第48回講談社漫画賞 受賞作発表!!｜今日のおすすめ｜講談社コミックプラス https://news.kodansha.co.jp/10255
選考委員の各先生みんな「ちいかわ」の漫画作品としての取り扱いに困ってるのわらう
扇風機でも、一定方向を向ければ良いですか？
伊藤：「サーキュレーターとは逆に、扇風機は下向きにしましょう。羽根の高さにある空気を使い、冷たい空気を吹き飛ばして、部屋の空気を循環させる必要があります。サーキュレーターの場合は床に置いて、下にたまる冷たい空気を上に飛ばしますが、扇風機の羽根は床よりも高い位置にあり、たまった空気を持ち上げられないからです。」
https://www.kogakuin.ac.jp/mado/circulator.html
これ読んでるけど窓がなくエアコンが別の部屋にある寝室で寝ている場合どうしたら正解なのか全然分からない……
予約した： [舞台「サイボーグ009」Blu-ray （ブルーレイディスク）] DVD通販 https://www.dmm.com/mono/dvd/-/detail/=/cid=sszxa0015/
通り魔に刺される夢見て自分の叫び声で目が覚めた……今日も睡眠失敗 もうどうすればいいんだ
池松壮亮「ベビわる3」で史上最強の殺し屋に、姉御肌の先輩殺し屋には前田敦子（コメントあり） - 映画ナタリー https://natalie.mu/eiga/news/578114
ドニー・イェンに対する悪役を拝したこともある丞威さんが「ベビわる2」の敵役だったことを考えると、「ジョン・ウィック3」でアクションチームにも加わった伊澤彩織と対峙するには相当アクションとネームバリューがないと物足りたくなるのでは？と思っていたが池松壮亮なら納得(上から目線)
デブゴンの丞威さんのアクションかっこよすぎるので貼っておくわね
https://x.com/joeyiwanaga/status/1364139192092037122?t=P0BStm7qVvI34UuNWd5b5g
悪夢見てうなされて中途覚醒して熟眠感が得られないの、ふつーに仕事のストレスな気もしてきた 
おはよう日本の朝ドラ送りこんなほのぼのとしてるんだ……
https://www.instagram.com/reel/C8MFHlPy9g3/?igsh=MXFpYWhmOThiaGlzcQ==
私が昼に入ろうとするタイミングで電話対応・窓口対応が入ってキィーーーーーーってなった やっと昼
EMSおわってお目当ての定食屋再びディナーおやすみでお腹を空かせて彷徨い歩いていた……
ヴィドフランスのLINEショップカード特典まであとスタンプ1個で期限が切れていた……さすがにショック
最近の1軍コスメレビューしながら本気で盛る時のメイク！ https://youtube.com/watch?v=jqPYEqYiNH4&si=99QnSsDunu_6FWp5
小鼻のキワにマットハイライト入れて縮小したように見せる技すごすぎて「えっっっ？！？！？？」って声出た
まあ鼻のシェーディング頑張ってもシェーディングまで入れるくらい真面目に化粧する日はたいていずっとマスク着用なので大して意味ないんだが
今日昼前ごろからロキソニンが効かないまったりとした頭痛(頭重感)があるんだけど、今日も明日もピーカンで気圧じゃないし、ホルモンバランスを懸念するには時期がズレている、昨日は中途覚醒せず比較的よく眠れたので睡眠不足でもないと……水分不足か？
ラグカフェ 砂糖不使用のカフェラテ | トーヨービバレッジ株式会社 https://www.toyobeverage.co.jp/lineup/detail.php?id=2BSD3VH
これおいしくない 全然エスプレッソの味しなくてただの牛乳飲んでる気分
カーブス行くけどこんなに暑いと泳ぎに行きたい気分だ プール好き 運動効率もいいし
町田くん美しい男だな……イタリアの街並みの色彩に劣らぬ輝き……
https://www.instagram.com/p/C8ba7TxBQu-/?igsh=MXVsdW5rZ3g2ZjAwdw==
https://www.instagram.com/p/C8bbF7JBYU6/?igsh=MTlha20yeTV3YXkwOQ==
はぁ……湿度と重量のある男二人韓国ノワールに出る町田くんが観たい……(ずっと言う)
#お風呂ドン バブ爽快シャワー | 花王株式会社 https://www.kao.co.jp/bub/shower/products/
これ導入したけどメントール激強で扇風機の風当たるともはや寒い🥶ドライヤーで髪乾かし終わる頃には汗でベトつくみたいなことがなくなりサラサラ感続くのメチャ良いので頑張るお風呂ドン民におすすめ
花王株式会社 | バブ | クールタイプ https://www.kao.co.jp/bub/lineup/cool/
あとはバブ エクストラクール
クーリスト スカルプクーラー - LIBERTA ONLINE STORE https://liberta-online.jp/shop/products/02191030
ドライヤー暑い民にはこれ ドラストだとあんまり見ない ロフトに売ってる
#お風呂ドン (今日はまだ入ってないよ)
このアカウントは、notestockで公開設定になっていません。
yukkeさんの選挙いこステッカーネップリしてこようと思って忘れた
https://x.com/yu_kk_e/status/1803378536952242689?t=k3XWaL8DdM1IvT9VkV4apg
これもかわいい〜あとやっぱりこういう活動してくれる人は適切なALT入れてくれるな……
https://x.com/her__asa/status/1803342642551595461?t=694DlpX_Aa8J8gXGRmkXQA
なっちゃん、一重の人お手本のようなアイメイクだな……なんて化粧映えするかんばせなんだ
https://www.instagram.com/p/C8b2ePpSgsE/?igsh=MXAzdXgxMXB5cm5mag==
帯状ほう疹のワクチン 接種費用を公費補助の定期接種へ 厚労省 | NHK | 医療・健康 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20240620/k10014486911000.html
久々にまともなニュース見た 高齢者の顔面の帯状疱疹で摂食困難から体力低下、ADLだだ下がりみたいな例をよく見るから公費補助バンバンした方が間接的に医療費や介護保険費の軽減になると思うわ
帯状疱疹ワクチン こどもとおとなのワクチンサイト https://www.vaccine4all.jp/topics_I-detail.php?tid=67#:~:text=%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%AA%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%C2%AE%E3%81%AE%EF%BC%92,%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F5)6)%E3%80%82
『シングリックス®の２回接種の効果については、臨床試験において、帯状疱疹の発症予防は50歳以上で97.2%、70歳以上で89.8%と高い有効性を認めました。帯状疱疹後神経痛（PHN）の発症予防についても、50歳以上で100%、70歳以上で85.5%の減少率を認めました5)』
うーんすごい
洗濯物放置して寝落ち
→1時ぐらいに目が覚めて慌てて干す
→2時半くらいまで眠れず
という完全自業自得の寝不足 
ミュージカル「キンキーブーツ」チャーリー役は東啓介・有澤樟太郎、ローラ役に甲斐翔真・松下優也 - ステージナタリー
https://natalie.mu/stage/news/578647
2025年4月27日（日）〜5月18日（日）
東京都 東急シアターオーブ
2025年5月26日（月）〜6月8日（日）
大阪府 オリックス劇場
ヤバ〜〜〜絶対行きたい 靴工場の跡取り息子チャーリーとんちゃん うーん楽しみすぎる
シアターオーブ初めて行くな キャパは2000で渋谷駅直結の好アクセス、ロビーからの眺めが良くて音響はいまいちらしい(SNSザッピング)
同部署の人と挨拶したくなくて飲み物買いにいって戻ったらまだいた はよ帰れや
NEXS Summer Carnival – NEXS NIIGATA https://nexs-niigata.com/schedule/2024/06/21/1186/
今日のCrazyBoyクラブイベント全然行きたくなくてどうしよう……でも最優先前売りチケット7,000円も払ってるのでウーン
新潟県立近代美術館◎生誕100年 山下清展 - 百年目の大回想 - 新潟文化物語 https://n-story.jp/event/16415/
この前売り買った 会期2024年6月29日(土)～2024年8月18日(日)だけど夏の現場が多すぎてちゃんと行く日決めておかないとうっかり忘れそう……
初めて行くクラブイベントでただでさえチビなので舐められないよう2PACのビッグシルエットTにオーバーサイズのダメージデニムにシルバーチェーンアクセしてきたのでｸｯｯｯｿ柄が悪い😂😂😂
最前柵とったお 
スピーカー真ん前で耳栓忘れずに持ってきておいてよかった〜！
今夜の現場こちら 
クラブイベントという性質上タイテが不明なのは理解していたがまあテッペンには登場するだろうと思ってたらまさかの1時半だった……22時OPENから3時間半、いつ出てくるのか先の見通しがないまま立ちっぱなしはし、しんどかった〜〜〜
#運動ドン カーブスおわった やっぱりライブで飛び跳ねて筋肉痛とかと違ってクラブで3時間半立ちっぱなしみたいな血行不良性の疲労感には念入りのストレッチと適度な運動が効くと実感……寝起きより驚くほど体が楽になった
Wi-Fiとれる穴場のカフェ見つけてラッキー 
若い人がやってるのかと思ったらうちの親世代より一回り下くらい？のご店主だった インスタの更新が止まっててFacebookでの更新メインだったの道理で
マリオネットホテルwe!プレの最速先行6/19にもう終わってた……えー次の先行は……
https://x.com/watanabe_engeki/status/1802959431057236061?t=T2GJVOhtaMx6BzGw8VIYGg
