食いしばりによる肩こりと首コリが起き抜けから酷い……面倒で違和感強くてもちゃんとマウスピースして寝たほうがいいんだろうなあ

ファイチ60日分飲み終わるし出血量も減ったし生理も終わったタイミングだし来週の平日休みに献血再チャレンジしてみようかな。割と「社会貢献するぞ！」みたいな意気込みで行くから出来ないとしょんぼりするんだよな

私へ 帰ったらダンボール結束して資源ごみ出して下さい

南国酒家監修　海老と野菜の酸辣湯麺｜セブン‐イレブン～近くて便利～ https://www.sej.co.jp/products/a/item/093669/ これ脂質8.9gで許容範囲なので今日のおひる トマトの酸味が効いてておいしい

結局3食バランス良く目標カロリー摂らないと仕事帰りにコンビニ買い食いの誘惑に負ける率が高くなるので昼は好きなものを食べるべき

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ナンバの伍代がドゥカティ乗ってたけど、そうかスポーティーかつエレガント……

もしかしてナンバってバイクの車種が分かったら小ネタ的に楽しかったりする？

美容院探しのノウハウ、ホットペッパービューティーに掲載されてるモデル写真って店によっては業者から買ってる所もあるらしいので、カラーやパーマはその店や担当スタイリストのインスタをチェックした方がいいと今の担当に言われた 動画で上がってると信用度上がるとのこと(まあインスタも加工とかあるけど……)

私は剛毛・多毛・硬毛・直毛の四重苦ツーブロ刈り上げ民なので、男性スタイリストの方が上手く仕上げてくれるので前の担当も今の担当も男性で今はメンズサロンに行ってる……(女性客は基本的に新しくできた系列店へ行くので担当女性客は4人しか持ってないらしい)

つかれた……

私へ 帰ったら
・ダンボール結束して
・資源ごみ出して
・ご飯炊いてラップして
・余力あったら芋も炊いて

いつもの定食屋から検温機が撤去されてた……まあ市井の個人経営飲食店の感染管理意識なんてそんなもんだよな……そうなるように政権が誘導してるし

餃子ライスこない……

テレビに爛々が出てる気配があるがちょうど見えない席に座ってしまっている 残念

"爛々【よしもと漫才劇場 7周年記念SPネタ】" を YouTube で見る https://youtu.be/tZOhtk5z0sk これが好きで

芋蒸かし以外風呂入る前に全部やった！
https://mastodon-japan.net/@silk801/109953345063402547

"ダンボールの縛り方　サイズが違ってもスッキリまとまる裏技！#3「４の字結び」 ／ 結び方ナビ 〜 How to tie 〜" を YouTube で見る https://youtu.be/ZvzvoLXrHtM 資源ごみの度に毎回見てる いい加減覚えたい

推しがエビデンスの定かでない美容医療に関わるのつらいものがある(なんか見た)