朝ラン12kmおしまい〜
コース脇の蕗の薹が凄まじい勢いで成長している。生命力よ……
#ランニング
元々走るの超苦手で、大人になって定期的に走るようになったのも、ダイエット→体型維持、体力維持の為の義務って感じだったけど、ここ1年くらいでようやく、楽しいから走ろ〜って感じになってきたな。
新年度からも時間を見つけてゆるゆる続けたいですが…
ミント、今まで2回育てて2回枯らしたので私は本当にだめ(で、でも一応言っておくと隣で育ててたバジルは生きてたので私のせいだけではない……はずなんですが…)
@tina_na
なんと、そうなのですね!知らなかったです!!私はミントも枯らしてしまうのか…と思ってました笑
@nonosuke ミントは鉢植えにすると弱いですよーと何度でもいうw 蒸れに弱いのですぐ根が死にます。
ハーブの自給自足をしたいんですけど中々……
でも最近は今さら豆苗水耕栽培の良さを知りました。緑はかわいい。
うーーんアップルウォッチちゃんが全く電源入らなくなってうんともすんともいわず、これは突然の死な気がするな…まだ買って2年ちょいなんだけど………
買い替えるとして、バッテリーとかGPS機能的にはGARMINが欲しいんだけど、🍎 の犬なので、デバイス間の利便性考えるとアップルウォッチの方がいいなと思ったりして迷うんだよな………とりあえずしれっと復活してくれ……たのむよ
ナニモシタクナイモードだったけど、冷蔵庫の中にこの前ご飯屋さんでお土産にもらったパテドカンパーニュがあって貪り食いました。
ワインが飲みたいけどこの家にワインはないから仕方ないね。
でもまぁ、余計なこと考えず、目の前のものを効率的に素早く事故なくこなすことだけに集中するのは、まあ、割と向いてるな…少なくとも直近でやってたことよりは……と言う気持ち。
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朝ラン6kmおしまい。隙を見て走りに行きたいね。
しかし今日外に出たら生暖かくてびっくりしたよ。上着も手袋もいらんかった…
#ランニング
久々な真面目な労働の再開で疲れてはいますが、今日はバインミーを食べ、適度な買い物をし、またRRRに行き、酒を飲みながら自ジャンルの卒業式配信を見たので、心が元気になりました。締めのドーナツも追加したので、また明日から頑張っていけるよ!
褒めていただけたので。鶏胸肉を焼くときには最近はもっぱらこのレシピを参考に焼いてます。いい感じにジューシーに焼けてよきと思う。
https://note.com/imaimami/n/ndf2dd12e7428
朝食の準備したら卵のパックが落下して惨事になって最低だった…いま稀少な卵が犠牲に……
そしてすんごい、ばたばたした出勤になったぜ…
たけのこマリネ、これです!筍と油の相性の良さよ….
たけのこって色々なおいしい料理法があるけど、試せないまま旬が終わってしまうことが多くて悲しいね…
https://note.sbfoods.co.jp/n/ncf6cf5955820
別に何かを生み出したいわけではないんですが、生み出さざるをえないものはあるので、それだけはちゃんとやらねば……嫌だ嫌だーー!!はやくおさらばしたいよーー
国産牛の切り落としを牛丼用に煮ておいたのを持ってきているので、豆腐にぶっかけて三つ葉とレンジでチンして食べましたが、良かったです。肉豆腐。
平日は延々と枝豆とチーズと刺身こんにゃくをたべている。
桜だけじゃなくて、殺風景だった木の枝に日に日に新芽が見え、下草が青々としてきて、鳥たちが勢いよく鳴き交わしてるの、春だーー!!って感じでたまらなく好き。
家に帰って即、鳥ささみをフライパンに放り込んで酒で数分蒸し、シャワーを浴び、その間に粗熱がとれたささみを割き、湯通しした三つ葉とワサビと醤油で和えて食べています。おいしい。
ダルスープ、平日夜に飲むのにかなり良いことに気づいた(週末に大量に作っておいた)くたくたで温かいものをひたすら啜っていたいよ。
めずらしく中距離出張なのだが、電車の時間勘違いしてて、ばたばたになり朝ご飯食べ損ねた。何買おうか楽しみにしてたのに…
週末休みなのでちゃんと遊べるように、だるいデスクワークを頑張っていたのですが、作業に対する殺意が限界を超えたぜ……
エチケットの派手なワインに惹かれがちな人です。両方とも南オーストラリアのワインだけど、系統が違って両方おいし。それぞれ柑橘とメロンの味がするのだ〜
牛すじ大根はおいしいねぇ……一晩おいた方がおいしいけど待ちきれないので即食べしてしまうけど、もちろん明日の分もあるので明日も楽しみだな〜〜
手はかからないけど時間をかけるといつの間にか美味しくなってる類の料理が好き。それを作れる休日を過ごせることは幸せなことだなと思う。
どの季節もですが、とくに春野菜って、売られるものかなり地域差ありますよね。筍とかグリンピースとか道内では普通のスーパーでは滅多に会えない。みんな食べてる(ように見える)のに……。でもこちらでしか見ない野菜もあるし、地域性面白いよね。
12kmランおしまい。
山に向かって走っていくと、シジュウカラが警戒音をめちゃめちゃ発していた。驚かせてすまないの。
#ランニング
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つぶ、食べたい!と思ったらちょうど良い感じの刺身用つぶが売っていたので買いました。うま。でもやっぱり焼きにすれば良かったかも…
あと二日目の牛すじ大根は最高です。もっと大量に仕込んでくれ自分よ。
卵、私の観測範囲だと平日夕と休日だと全く見ないけど、どこもそうなのかな??
今日買った卵がなくなるまでにある程度安定供給に戻ってほしいよー
おつかれさまです〜〜
酔っ払った時になぜか買われていた瓶ビールを飲むよ。(この家にグラスはない)
持ってきておいた野菜のおかずたち…らぶ。
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公園を散歩してきた。人の少ない静かな公園で、女子高生らが歓声上げながら池で手漕ぎボートを漕いでいて、その傍で、カモたちが複雑な繁殖行動を繰り広げていて、なんかすごく良かったな。春の夕暮れ……
スーパーの魚売り場が良すぎたのでテンション上がって買い漁って、今日一日食べたいものを作って食べて飲んでしていて満足なり。
タコとギョウジャニンニクの炒め、豚肉アスパラ春巻き
蛤のワイン蒸し
イワシセモリナ粉揚げ
…アスパラ一本を豚肉で巻き巻きして塩胡椒したものを春巻きの皮でくるくるして揚げるの、個人的アスパラ美味しい食べ方のトップに入りますね。揚げ焼きで十分なので楽ちんだし良いのよ……
#マストドン料理部
最寄りのスーパー、小洒落た食材は一切置いてないんだけど、海鮮の仕入れに関しては並々ならぬこだわりを感じて好きなんだ…こだわりのあるスーパー好きよ。ずっとそのままでいてくれ…