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BT これはとてもわかるな…朝活のしがいがない感じ。

今日の朝ラン10km。鳥が賑やかに囀っていた。
コブシの花が咲いていた。一見ティッシュに誤認するよね（？）。そろそろ緑が芽吹くかな。楽しみだね。
#運動ドン 　#ランニング

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定時ダッシュをし、塩ふってた鶏肉とカブを煮込んで食べました。

肉と野菜を煮込んだものが好き