05:36:25
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そんなに緊張しているつもりはなかったけど、夜中かれ目が冴えてしまい変な夢をみては15分おきくらいに目が覚めた…

07:35:30
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新しい環境が始まるのに緊張してきたので精神統一のために走ってきた。10km。道脇に蕗のとうを見つけた!

18:23:50
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厚揚げを、トマトとナンプラーで煮込んだもの、おいし

18:53:20
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今年はマジで適度な量の飲酒を心がけないといけないわ……

19:18:54
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塩を振っておいた鶏ももとルッコラ、マッシュルームをコトコト煮込んだスープ。滋味深い。

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19:20:53
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あまり下拵えというのはしないのだけど、有元葉子リスペクトで、買ってきた肉にその日のうちに塩振るのはやっている。持ちが良くなるし、火を通した時にホロホロになりうまい。